Você tem um dia ruim?

Quem não tem um dia ruim de vez em quando, ou vários. Quase se deve perguntar se há alguém que não tenha sofrido. É algo inerente à vida. Admitiu isso, a questão colocada é saber como você enfrenta um dia ruim.

Algumas pessoas se sentem tristes, outras sobrecarregadas e outras muito zangadas. Algumas pessoas recuam e até negam sua existência, e certas pessoas descarregam sua tensão nos que as rodeiam. A verdade é que a psicologia de cada pessoa favorecerá algumas atitudes ou outras. Mas você já considerou como você age nesse caso??

Claro, seu comportamento irá variar dependendo das circunstâncias. Mas você se sente bem com a atitude que você tomou quando a tempestade passou? Se assim for, não há problema, desde que você agiu em relação às suas crenças pessoais (eu não quero dizer as religiosas), aos seus princípios, então você sabe como lidar com situações.

Quando um dia ruim parece o fim do mundo

Quando a presença da adversidade o irrita tanto que você despota contra o mundo, quando algo faz você perder seus papéis, quando você enfrenta uma dificuldade que você sente medíocre ou Quando você pensa que todas as desgraças caem em você, você precisa fazer uma pausa.

É quando você deveria pensar que o problema não está no que acontece com você, mas em como você está enfrentando, como você está lidando com isso? O ponto é que o problema, a dificuldade, está controlando você, não você para ela.

Quando isso acontece, Você não vai estar fazendo uma montanha de um grão de areia? Você realmente acha o que é tão dramático o que acontece com você? Isso aconteceu mais vezes? E o mundo não se desfez por isso, como você resolveu??

Sim, até você pode pensar que você é a pessoa mais infeliz do planeta. Você acredita que você é o único que suporta dificuldades, que ele tem fracassos, que tudo está indo mal para ele. Por que você pensa tanto sobre isso? Seja honesto consigo mesmo, você se considera o ser mais infeliz do planeta? Você não está exagerando um pouco??

Pense positivo

Você pode continuar colocando em saldo todo o negativo que você tem. Mas quando você vai colocar na mesma escala a multiplicidade de coisas que você tem positivo? Você não acha que é hora de fazer isso? Quando você tiver feito isso, você vai perceber que o positivo pesa infinitamente mais que o negativo na vida de qualquer um, e o seu não é uma exceção.

Sendo que ninguém se livra de ter um dia ruim, é por isso que você deve aprender a lidar com eles. Isso ajudará você a ser quem controla a situação e sua auto-estima será fortalecida. É claro que continuarão a haver problemas, mas sua abordagem será pela serenidade e pelo conhecimento de que você está fazendo a coisa certa.

Você pode pensar que apenas os dias pontuais são aqueles que perdem os papéis e isso não interfere significativamente em sua vida. As coisas não são alcançadas de um dia para o outro e É necessário dar muitos passos para percorrer um caminho, Talvez, com um único passo, o assunto permaneça semelhante, mas sem ele, sem o primeiro passo, você não poderia continuar subindo.

Também Você pode acreditar que não está desconfortável o suficiente para melhorar o manejo das dificuldades. Você se firmou em sua posição de conforto. Você teria possibilidades de melhorar essa situação? Por que você não usa todos os seus recursos para que um dia ruim não amoleça sua existência, nem reaja amargamente aos que estão ao seu redor??

"O sucesso nem sempre é superado, mas nunca desanimado".

-Napoleão Bonaparte-

Em fim, são reflexões que talvez em algum momento possam te ajudar tomar uma decisão de um jeito ou de outro, sim, seja lá o que for seu.

Você enfrenta ou enfrenta problemas? Enfrentar ou enfrentar problemas são duas atitudes totalmente diferentes. Com o primeiro, perdemos o controle e, no segundo, ganhamos força. Ler mais "