Uma unha não remove outra unha removida pelo martelo que a pregou

Tanto quanto nós criamos, um prego nunca removerá outro prego. Começar um novo relacionamento afetivo como alguém que procura um analgésico para a dor em face desse recente intervalo não é o mais bem-sucedido. Esse cravo em nosso coração só pode ser removido com o martelo que o pregou. Coloque outro faria o maior buraco.

Sobreviver a uma ruptura sentimental é algo que ninguém preparou para nós. Como o Dr. Vicente Garrido nos explica, muitas vezes ficamos desesperados tentando encontrar uma razão.

Achamos difícil entender que às vezes os relacionamentos naufragam porque as pessoas têm livre arbítrio, porque o amor acabou ou porque, simplesmente, a outra pessoa não está madura o suficiente para entregar tal responsabilidade.

"O amor é tão curto e o esquecimento é tão longo ..."

-Pablo Neruda-

Assuma o adeus final, distância e ter que começar uma nova vida com um vácuo do outro lado da cama e outra no coração, desespero. Nosso cérebro entra em um estado de "alarme", interpreta essa dor como algo real, como um impacto muito semelhante ao de uma queimadura.

Precisamos aliviar essa queimadura com uma boa dose de dopamina, com algo fácil e rápido para anestesiar a dor da alma. Existem aqueles que conseguem evitar esses processos realizando um processo adequado de aceitação, um processo lento e delicado, onde reparar os pedaços um por um.

Ao invés disso, outros se recusam a assumir o fim e buscam desesperadamente uma reconciliação com o casal. E finalmente, há quem comece um caminho que nem sempre funciona: o das relações de passo.

O prego que vive em seu coração

A expressão que "um prego retira outro prego" aparece pela primeira vez no livro de Marco Tulio Cicero Disputações Tusculanas, sobre o ano 44 a.C. Este texto foi dirigido a Marco Bruto e, ao falar sobre o caso de amor, ele escreve o seguinte:"Novo amore, veteram amorem, tamquam unha clavum, eficiendum putant" ('o novo amor traz o amor antigo, como um prego para outro').

É claro, sem dúvida, que Não há nada como voltar a iniciar um relacionamento estável, feliz e maduro para nos dar uma nova oportunidade, desde que, sim, estamos verdadeiramente preparados para isso. Porque, embora seja verdade que ninguém é insubstituível, o que não somos é intercambiável.

Ninguém tem que servir como um band-aid para angústia, de analgésico momentâneo para a melancolia do desgosto não superado. Porque band-aids tem uma função, para curar uma ferida. Quando a ferida cicatriza, o band-aid pára de funcionar. E exatamente a mesma coisa acontece com os relacionamentos de passo. Trata-se apenas de refugiar-se em alguém para camuflar a dor da ruptura. Por isso, quando nos recuperamos, percebemos que o novo relacionamento não era "para tanto".

A ruptura, um naufrágio químico

Lucy Brown é neurocientista na Universidade de Medicina de Einstein e especialista em respostas do cérebro ao amor. Explique que, em média, superar uma ruptura emocional pode nos custar entre 6 meses e dois anos.

Existem muitas diferenças individuais. No entanto, de acordo com vários estudos, são os homens que demoram mais tempo a recuperar. As mulheres, por outro lado, sofrem um impacto emocional mais forte, mas superam as rupturas antes.

O fim de um relacionamento é vivenciado como um ato traumático porque nosso cérebro está programado para se conectar com outras pessoas. Assim, quando construímos esse tendão psíquico baseado no afeto e no amor, poucas coisas podem ser tão recompensadoras. Quebrar este link é um autêntico naufrágio químico.

Se na primeira fase da relação a paixão está ligada à parte mais primitiva do nosso cérebro, também a perda e o estado em que caímos na amargura do duelo emergem daquela área mais antiga.. Por um tempo, a emoção domina a razão. Apesar de pouco a pouco, emergimos dessas névoas com o gosto de lágrimas e solidão.

Hora de chorar, hora de amar

Começar um novo relacionamento pouco depois de concluir um processo complexo e doloroso não significa que ele não possa aliviar, distrair, fazer rir e aproveitar. Contudo, não luto corretamente pode gerar que "jogamos" no vazio, e que fazemos isso com todos os nossos sentidos ao máximo.

Estamos com fome de amor, para sermos consolados, Procuramos a intensidade e não aquela calma que, com certeza, nos faria lembrar quem não nos ama mais.

"Alguém disse que o esquecimento é cheio de memória"

-Mario Benedetti-

Nós não queremos termos médios, e algo assim pode causar sérios efeitos colaterais: a outra pessoa, por exemplo, se apaixona quando só procuramos um substituto quente, um anestésico emocional.

É claro, no entanto, que cada pessoa é um mundo e que, talvez, até mesmo esse ato arriscado pode correr bem. Porém, o destino de cada unha é receber golpes de martelo. Então, antes de fazer um buraco maior, é conveniente fazer uma reflexão neste sentido.

Hora de chorar e hora de amar

Começar um relacionamento apenas para nutrir as necessidades, necessidades e frustrações significa "tirar" do outro o que é necessário, como o ladrão que entra na noite para roubar uma casa. Não é algo legal.

• As pessoas vivem em um dia moderno, onde é preciso muito disso "puxar para frente". Quando nos perguntamos o que "como você está indo?" Nós geralmente respondemos sempre "muito bom, puxando ". É como se nossa obrigação fosse permanecer sempre de pé nesta corrida frenética onde aqueles que param, perdem.

• Porém, parar de vez em quando é uma necessidade vital. Nós não vivemos no livro de Alice no Pais das Maravilhas, lá onde a Rainha Vermelha instou seu povo a correr mais rápido para sobreviver. Nosso cérebro também precisa de calma e aqueles momentos de introspecção onde pegar peças, fechar feridas e reconstruir.

Há um tempo para lamentar e um tempo para amar de novo, mas não para amar os outros, mas para amar a nós mesmos novamente. Porque a mente que carrega ressentimentos e sonhos quebrados alimenta baixa auto-estima no coração. Ninguém, absolutamente ninguém, pode ser feliz novamente com este tipo de bagagem.

Apego e aceitação da impermanência

Ninguém nos prepara para uma pausa, mas sabendo que isso pode ocorrer, temos alguma responsabilidade. Aceitar que tudo na vida tem um fim nos ajudará a melhor tirar uma separação. Há casais que podem durar uma vida inteira, mas outros podem não ter um ano. Cada pessoa é um mundo e cada par é um conjunto de mundos. O tempo de um casal é indeterminado, Então, agarrar-se à ideia de estar juntos pela vida poderia ser um pouco prejudicial.

"Apego diz: eu te amo, quero que você me faça feliz. E o amor genuíno diz: eu te amo, quero que você seja feliz ". 

-Tenzin Palmo-

Aceitar que algo pode acabar reduzirá nosso nível de sofrimento enquanto aproveitaremos mais nosso relacionamento. Aqui entra em jogo um conceito tão importante quanto o anexo. Queremos nosso parceiro com amor ou apego? Se queremos isso com apego, então estaremos em um relacionamento de dependência. Se amamos com amor, será uma relação de liberdade. O conceito de liberdade refere-se a não se apegar a ninguém para ser feliz, ou seja, não precisar de um parceiro para desfrutar de um bom nível de felicidade..

Portanto, a idéia de tirar um prego com outro prego, é pelo menos infeliz, uma vez que vai mostrar que somos dependentes de outras pessoas para ser feliz. 

Aprender a amar significa estar preparado para deixar ir Possessão e medo são contrários ao que significa amar. Para viver esse sentimento com plenitude é necessário aprender a deixar ir ... Leia mais "