Uma pessoa que quer vingança mantém suas feridas abertas

É uma das emoções que praticamente todos nós experimentamos, mas o mínimo de que falamos é o desejo de vingança. Quando nos machucam ou nossos entes queridos, sendo vítimas de grande humilhação, é mais fácil nos enchermos de ódio e buscar vingança do que perdoar. 

Sentimos que temos o "direito" de vingar o ultraje ou devolver o dano recebido. Por trás dessa sede de retaliação está a ideia de que, uma vez atingido nosso objetivo, nos sentiremos melhor. A vingança parece ser um dos nossos instintos mais profundos, e como o resto dos instintos ou paixões sobreviveram porque eles têm um propósito evolutivo. Assim, com relação à vingança, há uma teoria de que ela tem uma função protetora dentro do contexto social.

Porém, na maioria dos casos, a vingança não reporta nenhum benefício, serve apenas para causar dor aos outros. Na verdade, não podemos esquecer que a vingança não é sinônimo de justiça, mas sempre esconde sentimentos negativos e emoções como o ódio e o ódio.

"A vingança só serve para perpetuar inimizades no mundo; o prazer fútil que nos causa é sempre seguido de arrependimentos eternos "

-Barão de Holbach-

A emoção que consome mais do que libera

Os revanchas emocionais vêm carregados de emoções negativas que controlam nossos pensamentos e, finalmente, nossos comportamentos. Emoções como raiva, raiva e ressentimento nos afetam diretamente, aumentando o grau de estresse diário, tornando-nos mais vulneráveis ​​à doença..

No aspecto emocional, sempre nos sentiremos em um loop, como se não pudéssemos deixar passar um evento passado: ele nos dá energia, mas ao mesmo tempo nos consome. A vingança é uma das emoções que podem causar mais danos, tanto para a pessoa que a carrega quanto para quem é o objeto dela; não só cria um imenso desconforto emocional, mas também leva a um comportamento antiético.

A pior coisa sobre esse sentimento é que, Uma vez satisfeito o desejo de vingança, na maioria das vezes não recebemos o reforço que nós estávamos esperando: percebemos que o dano que causamos não nos ajudou a nos sentir melhor. Essa emoção nos consumirá em uma espiral de ódio e desprezo em relação a nós mesmos, porque é difícil no frio nos renovarmos naquilo que fizemos e que costumávamos pensar justificado.

Desta forma, aprendemos que o presente e o futuro não podem mudar o passado.

A vingança é uma herança de almas fracas; nunca abriga em corações fortes

Fechamento de feridas é um ato de maturidade emocional

Todos nós sentimos o desejo de nos vingar de alguém, erroneamente ou não, levando-nos a experimentar inúmeras emoções negativas e um desconforto hermético. Apenas rejeitando essas emoções venenosas pudemos ficar com as situações reais e com a coisa positiva que eles nos deram.

Quando o ressentimento se destaca acima do resto das emoções, só vamos olhar para o aspectos negativos da pessoa que consideramos ser a causa da nossa dor, polarizando o positivo e enfatizando suas características prejudiciais. Assim, corremos o risco de cair na ilusão da profecia auto-realizável.

Somente quando o filtro do ressentimento muda, pelo tempo ou porque não há espaço em nós para as emoções que nos distorcem, podemos ver o efeito do ressentimento em nossos julgamentos.. O olhar reflexivo é que o ressentimento é uma consideração pessoal do que os outros fazem para nós, e as considerações mudam dependendo do prisma com o qual olhamos para elas.

Para viver longe do conflito é preciso mudar os filtros negativos, porque não há filtro mais nocivo e que distorça mais do que aquele que acaba se revelando. Se tivermos que escolher um filtro para olhar, esse é o único carinho: eu posso distorcer o mesmo, mas garanto-lhe que é mais produtivo e vai fazer você se sentir melhor tanto você quanto as pessoas que você olha através dele.

"Seja pacífico; não se vingar também pode ser uma forma de vingança "

-Danny Kaye-

Seu ressentimento nunca me fará sentir culpado.O ressentimento é uma vingança atenuada, que, se quer ferir, não é precisamente para mortificar ou prejudicar, mas para obter satisfação. Ler mais "