Use seu sorriso para mudar o mundo

Um filósofo anônimo da Grécia antiga disse: "Sorria para a vida e a vida vai sorrir para você". E às vezes, sorrir é a melhor maneira de ajudar a mudar o mundo. O sorriso modula a maneira como pegamos as coisas, tornando-nos mais flexíveis e fortes nas situações mais difíceis da vida.

Uma pessoa que se veste com um sorriso, otimista e feliz, é menos provável sofrer doenças e alcançar maior longevidade. Estudos contrastados mostraram que pessoas que têm uma estabilidade emocional caracterizada por sentimentos positivos, esperança, vitalidade, esperança, compreensão, superação e um grau significativo de satisfação em suas vidas desfrutam de uma saúde mais forte..

Sorria para a vida não é característico de alguém com um estilo de vida superficial, mas inteligente. De fato, destaca a capacidade dos otimistas de resolver problemas diante de pessimistas, que se afogam em um copo de água e tendem a ignorá-los e evitá-los. Desta forma, podemos falar sobre o sorriso como uma característica que age como um escudo protetor contra inúmeras situações complicadas.

"Use seu sorriso para mudar o mundo e não deixe o mundo mudar seu sorriso".

-Anônimo-

Uma droga chamada sorriso

O sorriso é uma característica especificamente humana, como o riso (cuja natureza é fundamentalmente psicológica). Esse comportamento tem uma capacidade de ação muito benéfica sobre o estado global das pessoas, mesmo no que diz respeito às suas dimensões fisiológicas. Portanto, pode ser entendida como uma verdadeira prática terapêutica, em que existem inúmeros estudos e resultados cientificamente documentados..

A presença de humor e seu companheiro, o sorriso, são benéficos para o bom estado do corpo e, ainda mais importante, para o bem-estar psíquico. Entre os benefícios podem ser mencionados:

• Ensine as pessoas a serem mais humildes.
• Ajudar a relacionar-se com os outros de uma forma mais relaxada longe de um individualismo excessivo.
• Elimine o medo do ridículo.
• Ajuda relativizar a realidade procurando perspectivas diferentes de tudo o que torna a existência mais complicada.
• Favorece encontrar soluções para os problemas da vida cotidiana.
• Encoraja a adaptação à mudança.
• Isso serve para diminuir o sentimento de frustração causado pela percepção de nossas próprias limitações.
• Vamos defender contra uma crítica ou uma ofensa que desafia nosso equilíbrio emocional.
• Ajuda a prevenir conflitos, atuando como um colchão para receber a invasão de situações negativas.

"Depois de toda tempestade o sol sorri; para cada problema há uma solução e o dever inalienável da alma é estar de bom humor ".

A vida é como um espelho, obtemos melhores resultados quando sorrimos

As vezes, A alegria é a fonte do nosso sorriso. Mas em outros momentos, sorrir quando nos sentimos mal pode melhorar nosso humor. Muitas vezes subestimamos o poder de tais pequenas coisas, quando gestos como carícias, sorrisos, palavras amáveis, ouvidos atentos ou elogios sinceros têm o potencial de mudar uma vida..

Pense em como esse mundo seria melhor se as pessoas sorriam com mais frequência. Não há necessidade de falar, você não precisa concordar em nada, tudo o que temos a fazer é sorrir! O sorriso rompe as barreiras, alivia a tensão e é o primeiro passo para fazer um novo amigo.

Sorrir nos faz sentir melhor sobre nós mesmos, mesmo que não nos apetece. O que o sol é para as flores, o sorriso é para a humanidade. Por tudo isto e muito mais, sorria, é uma terapia gratuita.

"Humor não tem medo de pensar. Atende à tarefa de mostrar que as coisas podem ser vistas de maneiras diferentes do que o habitual ".

Embora sorrir não seja o único remédio contra o humor negativo, é um dos mais poderosos. Por esse motivo, da próxima vez que você perceber que está "para baixo" e que tudo dá errado, Por que não tentar enfrente o mundo com um sorriso? Afinal, o pior que pode acontecer é que você continue exatamente igual, mas os possíveis benefícios disso são quase inimagináveis..

Por isso, sempre que você achar que precisa, use seu sorriso como se fosse sua melhor arma. Porque é.

Antes de mudar o mundo, dê um passeio pela sua casa, há quem queira mudar o mundo sem primeiro dar uma volta pela casa deles. São as "salvapatrias" da armadura de estanho que só vêem o próprio egoísmo. Ler mais "