Definição de síndrome de trabalho de Estocolmo, sintomas e tratamento

Diz-se que uma pessoa sofre da síndrome de Estocolmo quando se identifica inconscientemente com o seu próprio agressor, ao nível de se colocar no seu lugar, compreendendo e justificando as razões que o levaram a submetê-lo e a cometer o seu rapto. No entanto, esse tipo de situação ocorre não apenas com vítimas de seqüestro, mas também com vítimas de violência física e / ou psicológica em qualquer área, como no local de trabalho. Embora pareça estranho para algumas pessoas, a síndrome de Estocolmo existe e existe em muitos mais casos do que podemos imaginar. A pessoa acaba identificando-se com as situações negativas que vivencia na empresa até que para de notar e tira muita importância. ¿Interessante não? Se você gostaria de saber mais sobre esta síndrome, neste artigo Pisolo-Online sobre síndrome do estoque de trabalho: definição, sintomas e tratamento, Vamos explicar em detalhes o que é essa condição e qual é o tratamento adequado para superá-la.

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1. Síndrome de Estocolmo do trabalho: definição
2. Síndrome dos sintomas do parto em Estocolmo
3. Consequências da síndrome do trabalho estocolmo
4. Síndrome de Estocolmo do trabalho: tratamento

Síndrome de Estocolmo do trabalho: definição

O síndrome do trabalho estocolmo Refere-se à identificação que um funcionário de uma empresa tem com seu trabalho apesar de pouco valorizado, de estar em um ambiente extremamente estressante, onde não tem um bom relacionamento com o chefe e / ou colegas, bem como onde ele não está sendo respeitado e pago como ele merece.

O empregado vem justificar e consentir cada vez mais os maus tratos que recebe de seus superiores e até, às vezes, também de seus colegas. Isso é explicado porque a pessoa foi submetida desde o início a isso e com o passar do tempo, ele ficou tão acostumado aos maus tratos que parou de vê-los como algo negativo. Acontece também que ele recebeu tanto abuso psicológico que ele pode constantemente repetir coisas como: “você não serve para isso”, “você é muito lento”, etc, a auto-estima da pessoa se deteriorou ao longo do tempo ao nível de se acostumar com esse tipo de abuso.

Síndrome dos sintomas do parto em Estocolmo

Entre os principais sintomas ou características apresentando o pessoas com síndrome de Estocolmo de trabalho Na empresa, existem os seguintes:

• O relacionamento que você tem com o chefe é baseado no medo e não no respeito.
• A convivência com o chefe e até, em algumas ocasiões, com colegas, é ruim e há um clima geralmente tenso.
• É preferível permanecer na empresa apesar do mau tratamento recebido, não ser pago de forma justa, não se sentir confortável no trabalho, entre outras situações negativas.
• Justifica o mau comportamento do chefe com ele ou com os empregados.
• Esta síndrome pode estar presente em todas as idades e níveis educacionais.
• Uma postura de submissão é constantemente mantida.
• Você tem a sensação de não poder sair da empresa.
• Pare de ver tudo ou parte de tudo que a empresa tem de negativo e concentre-se apenas no positivo, apesar de ter tido um momento muito ruim.

Consequências da síndrome do trabalho estocolmo

A síndrome do estoque de trabalho traz consigo uma série de conseqüências se não for tratada e eliminada a tempo. A pessoa acabará por ir perdendo a segurança e a autoconfiança. Ela se sentirá cada vez mais limitada e com menos capacidades do que realmente possui, de modo que não poderá se defender e muito menos ousar mudar de emprego, o que trará grandes consequências para seu bem-estar emocional, físico, econômico e social, etc..

Uma pessoa que não se sente confortável em seu trabalho, Você vai se sentir extremamente frustrado não apenas estando nele, mas também em outras áreas de sua vida, que não permitirão que você se sinta completo e realizado. Depois de um tempo, a pessoa pode começar a sofrer um ou mais distúrbios psicológicos, sendo os mais comuns depressão e ansiedade. Também é muito frequente que a pessoa apresente algum tipo de doença física como, por exemplo, doenças relacionadas ao estresse que.

Outro aspecto importante a ter em conta é que a pessoa que sofre da síndrome de Estocolmo desenvolve ao longo do tempo síndrome do desamparo aprendido, em que a pessoa fica tão acostumada a ser manipulada e maltratada que ele realmente acredita que não tem outra saída, que ele não pode fazer nada para se defender e de alguma forma se adapta a continuar vivendo assim.

Síndrome de Estocolmo do trabalho: tratamento

Para que uma pessoa se recupere da síndrome do estoque de trabalho e das diferentes situações de abuso a que está exposta na empresa, é necessário levar em consideração as seguintes dicas que ajudarão a alcançar esse objetivo e superar o assédio moral no trabalho:

• Fique ciente de que você está sendo maltratado. É necessário identificar e reconhecer que a empresa em que você trabalha está sendo maltratada. O abuso pode variar de insultos, gritos, zombarias constantes, desprezo, não receber o salário correspondente, não ter todos os benefícios estabelecidos por lei e trabalhar muitas horas a mais do que o consentido, abuso físico, entre outros. É necessário identificar quais são as situações pelas quais se está passando, ser objetivo e consciente dos direitos que se tem como trabalhador e, acima de tudo, como pessoa.
• Reconhecer as consequências do sofrimento desta síndrome. Aprenda a identificar cada uma das consequências psicológicas e físicas que foram geradas por estar recebendo continuamente abuso na empresa. Para encontrá-los, podemos confiar mais facilmente na seção anterior e reconhecer se algo disso está acontecendo em nós mesmos..
• Aliviar as conseqüências do abuso de trabalho. Uma vez identificadas as consequências que o mau trato trouxe para a empresa, é necessário começar a trabalhar para eliminá-las e recuperá-las. Por exemplo, se uma das conseqüências é que a pessoa afetada sofre de insônia constantemente e / ou tem problemas estomacais causados ​​pelo estresse ao qual está exposta, é aconselhável ajudar o médico e o psicólogo, que lhe dará o tratamento adequado de acordo com sua caso individual para recuperar
• Definir limites ou mudar de emprego. É extremamente necessário que a pessoa que está sendo maltratada comece a estabelecer limites pessoais. Para fazer isso, primeiro você tem que identificar quais são os direitos que todos nós temos pelo simples fato de sermos pessoas, depois disso, você tem que reconhecer seus próprios limites e a partir daí começar a afirmá-los e respeitá-los. No caso de você decidir continuar na empresa, a pessoa tem que começar a se auto-impor sobre aqueles que a estão maltratando, pois é uma maneira de reforçar e retardar os maus-tratos pouco a pouco. No entanto, a situação pode nem sempre mudar e, se isso acontecer, é necessário começar a procurar outro emprego, onde a pessoa recebe o respeito e a validação que merece.
• Consulte outros profissionais. Sempre que tiver dúvidas ou procurar encontrar soluções específicas para o problema, pode consultar um especialista que possa aconselhar a pessoa de acordo com o caso. Alguns profissionais que podem desempenhar essa função são, por exemplo, especialistas em recursos humanos, psicólogos, representantes sindicais e até advogados..

As dicas que mostramos no artigo Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho também podem ser muito úteis..