Externalizar sentimentos

Externalizar sentimentos / Crescimento pessoal e autoajuda

Nem sempre é fácil mostrar sentimentos. Depende em parte do momento da sua vida e também do seu nível de força interior. Por exemplo, quando você está em um momento de fraqueza emocional e com o relativamente recente sentimento na memória de que alguém do passado reduziu seu valor a zero, será muito difícil para você ter a coragem de mostrar interesse abertamente por alguém que realmente o desperta. esse sentimento.

Quando você está nesse estágio de medo, é mais normal esperar que o outro tome a iniciativa de mostrar que deseja conhecê-lo, porque, em parte, se você não tiver a coragem de dar esse pequeno passo, talvez seja tem um interesse tão forte.

Você também pode estar interessado: Como gerenciar positivamente emoções e sentimentos

Medo da rejeição

Todas as pessoas arrastam seus conflitos e seus medos. E esses medos surgem especialmente quando se trata de conhecer novas pessoas. Com as pessoas com quem temos confiança, nos movemos no terreno do conhecido, não sabemos o que acontece através da mente dos outros, no entanto, antes da novidade, a vertigem da incerteza e sem saber o que vai acontecer.

Medo do seu fracasso

Essa sensação não apenas surge no amor, mas também na amizade, onde, é claro, são depositados, expectativas, ilusões e sonhos. Mas é claro que decepção também é possível Nesta área, portanto, é sempre bom ser prudente, dar tempo ao tempo e aproveitar as oportunidades que cruzam nosso caminho quando se trata de conhecer novas pessoas..

No ambiente familiar também é bom aprenda a externalizar sentimentos: diga eu te amo, agradeça e mostre carinho sem vergonha e sem medos porque a verdade é que não há nada mais bonito do que aprender a comunicar a verdade que vive dentro de si.