Imaturidade emocional em adultos causas e tratamento

O nível de maturidade de uma pessoa não é determinado pela idade. Isso é demonstrado pelo exemplo daqueles adultos que, apesar de terem cruzado a fronteira de 30, continuam a apresentar sintomas de imaturidade em seu comportamento. Seu roteiro de vida é muito diferente do de outros amigos de idades semelhantes, esse tipo de comportamento pode ser causado por diferentes razões e, em casos extremos, deve ser tratado para que o adulto imaturo possa estabelecer relações pessoais em um nível mais maduro.

Neste artigo em Psychology-Online analisamos o Imaturidade emocional em adultos: causas e tratamento.

1. 4 causas de imaturidade emocional em adultos
2. Como tratar a imaturidade emocional em adultos
3. Como tratar uma pessoa imatura

4 causas de imaturidade emocional em adultos

Cada história é única. No entanto, existem esquemas gerais possíveis que identificam pessoas que correspondem a esses perfis.

1. Uma falsa noção de liberdade

Algumas pessoas não se dão a oportunidade de amadurecer e evoluir de suas próprias circunstâncias de vida porque internalizam conceito de liberdade errada. É um estilo de vida em que o desejo do momento é um valor que está além de qualquer limite ou obrigação externa..

Uma das experiências que traz uma lição clara de maturidade é a responsabilidade. No entanto, eles têm dificuldades para se relacionar com o conceito de norma e viver em eterna oposição à realidade.

A pessoa pode adotar esse estilo de vida com a crença equivocada de que, dessa maneira, ele pode evitar possíveis sofrimentos, esforços e decepções..

2. Intolerância à frustração

O ser humano vive um processo vital marcado por diferentes etapas. A infância e a adolescência também produzem uma pegada importante na idade adulta. Nessa perspectiva, uma infância marcada pela superproteção constante pode levar a uma maior intolerância à frustração, pois a criança não teve a oportunidade de administrar o desencantamento produzido pelas situações que quebram suas expectativas, pois seus pais e o meio ambiente envolvem todos os detalhes da felicidade em sua vida.

No entanto, existe uma realidade. Os pais não podem estar lá para sempre porque a vida tem suas próprias regras. Desta forma, um adulto imaturo emocionalmente pode ter tido uma história anterior em que ele não teve a oportunidade de observar a vida como ela deve ser protegida por seu próprio universo..

3. Falta de desenvolvimento pessoal

Estamos acostumados a dar grande importância ao tempo medido quantitativamente ao longo dos dias, meses e anos. No entanto, a realidade é que o tempo por si só não diz tudo. Na verdade, é você quem tem o poder de fazer algo valioso com esses anos de vida.

Aquelas pessoas que não tiveram tempo para cultivar seu mundo interior e seus inteligência emocional, prestando mais atenção a um estilo de vida superficial, eles são mais vulneráveis ​​ao risco de imaturidade emocional que, neste caso, não é mais do que a manifestação de um estilo de vida.

Esse desenvolvimento pessoal depende não apenas de si mesmo, mas também dos referentes vitais que ele teve ao longo de sua existência, uma vez que essas referências também criam uma influência..

A maturidade está ligada a muitos componentes emocionais, como empatia, autoconhecimento, habilidades sociais, escuta ativa, inteligência social. Quem não alimentou esses pilares em sua própria vida não teve a oportunidade de desenvolvê-los.

4. Medo do envelhecimento

A imaturidade pode ser uma concha com a qual eles tentam proteger as pessoas que temem o envelhecimento e se posicionam em um cenário de aparente juventude constante. É o medo do envelhecimento que está ligado ao medo da tomada de decisão, o envolvimento com o caminho da vida, o medo do sofrimento ou a angústia pela perda desse cenário idealizado: juventude.

Como tratar a imaturidade emocional em adultos

Uma pessoa que decide pedir ajuda profissional para lidar com sua imaturidade emocional pode tomar essa decisão observando as consequências que sua própria atitude produz em suas próprias vidas. A imaturidade emocional afeta o relações pessoais. Uma vez que o protagonista percebe que ele quer adotar uma mudança, porque ele observa que o que ele perde com essa atitude pesa mais do que ganha, ele pode começar uma terapia especializada..

No caso de iniciar um psicoterapia, Por exemplo, o profissional ajudará a pessoa a identificar situações do passado que possam estar ligadas a este fato presente. Mas, especialmente, esse tipo de terapia pode ser terapêutico para identificar quais nós emocionais ainda não foram resolvidos e estão causando um bloqueio no nível de maturidade dos afetados..

Também é possível começar um trabalho de desenvolvimento pessoal por meio de treinamento especializado em cursos de crescimento pessoal coordenado por um especialista em psicologia que, a partir de seu cargo, orienta o workshop em um contexto de diálogo propício para compartilhar lições de vida. Um workshop sobre inteligência emocional pode ser especialmente educativo.

Como tratar uma pessoa imatura

1. Tente avaliar o qualidades positivas dessa pessoa. A imaturidade é totalmente compatível com outras virtudes. Mesmo se você observar essa característica em alguém, evite os rótulos e dê a si mesmo a oportunidade de saber que alguém além desse aspecto.
2. Decidir até onde você quer se envolver neste relacionamento pessoal. Esta é uma das questões mais importantes desde que você decide, a partir de sua liberdade, quais são seus limites. Mesmo se você exige sua atenção constantemente, você tem sua própria vida.
3. Evite assumir papel do salvador já que ninguém muda se você não quiser fazê-lo sozinho. Além disso, qualquer tipo de vínculo interpessoal deve ser baseado em um vínculo de igualdade. Não infantilize-o através de sua superproteção. Não caia na armadilha da manipulação emocional também. Os comportamentos caprichosos são um sintoma de imaturidade. Nesse caso, sempre ouça a sua voz interior para decidir do seu próprio ponto de vista sem se deixar condicionar pelas suas reações..
4. Se você acha que é conveniente, reduzir contato. Ao administrar a frequência dos encontros, você também desfruta de mais de cada plano compartilhado em comum. Em um relacionamento feliz, deve haver um nível adequado de equilíbrio entre dar e receber. No entanto, um dos riscos de se envolver demais em uma amizade desse tipo é que, em algum momento, você pode sentir o desencanto de observar que seu nível de comprometimento não é o mesmo que o seu..
5. Se em algum momento você sentir que as consequências de alguns de seus comportamentos imaturos o afetam diretamente, então fale sobre esse assunto com essa pessoa. Mostre sua raiva e resolva o conflito assertivamente.