O que é autoconhecimento?

O que é autoconhecimento? / Crescimento pessoal e autoajuda

Uma das mensagens mais repetidas na psicologia e também na filosofia é a do autoconhecimento, que pode ser resumida na mensagem do Oráculo de Delfos: "Conheça a si mesmo". ¿Mas qual é o propósito desse autoconhecimento??, ¿Qual é a utilidade de refletir sobre si mesmo?, ¿O que é autoconhecimento??

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  1. Conhecendo-nos realmente
  2. Seja gentil consigo mesmo
  3. Seja seu melhor amigo

Conhecendo-nos realmente

Primeiro, ter um consciência real de quem somos. Não nos deixarmos arrastar pela inércia da corrente do que a maioria faz e colocar o foco em nossa própria individualidade.

Seja gentil consigo mesmo

O autoconhecimento é uma forma de amor que permite tenha paciência com suas fraquezas, humildade em seus pontos fortes e paciência para influenciar de forma positiva em ambos os planos. O autoconhecimento serve para conecte-se com sua própria essência e sinta a luz que vem desse equilíbrio interno.

Além disso, a partir dessa perspectiva, também é mais fácil aspirar à coerência de viver uma vida que seja consistente com a própria vida. valores e expectativas pessoais. Em suma, antes de tomar decisões importantes, você deve ser claro, quem você é e o que você quer. E isso só é conseguido através do autoconhecimento.

Além disso, a mensagem "conhece a si mesmo" também descreve o mapa da realidade para conhecer o mundo, amor, amizade, companheirismo ou qualquer outro campo, antes de mais nada, você deve conhecer a si mesmo. Só então nós podemos dirigir nossa própria vida desde que vivemos na primeira pessoa.

Seja seu melhor amigo

O autoconhecimento é também a semente pela qual você pode fortalecer o relacionamento consigo mesmo Tornando-se seu melhor amigo. Esse relacionamento muda ao longo da vida, já que você também evolui com a maturidade. Por essa razão, o conhecimento não é estático e definitivo, mas dinâmico e inacabado. Por tanto, nós nunca terminamos de nos conhecer para nós mesmos, sempre há detalhes para descobrir e nuances que tornam essa experiência uma aventura muito enriquecedora.