Respeite-se

Quando somos pequenos, aprendemos que devemos respeitar os outros para não danificá-los emocional e fisicamente. Mas muitas vezes não aprendemos que, além de respeitar os outros, é essencial que aprendamos a nos respeitar, já que nossa auto-estima e felicidade dependem em grande parte dele. Descubra mais adiante neste artigo a importância de Respeite-se e como fazer isso.

Como se respeitar

Normalmente, a falta de respeito por nós mesmos é dada por um baixa auto-estima. Se não nos estimamos, não somos capazes de reconhecer nossas habilidades e habilidades, e nos desqualificamos continuamente, falando negativamente sobre nós mesmos. É nesses casos que permitimos que outros abusem de nós e nos maltratem, e nós, como temos certeza de não valer nada, aceitamos esse comportamento como o único possível que podemos receber..

Se não nos respeitamos, acabamos ignorando o que queremos e precisamos e só tomamos decisões com base nos estímulos ou solicitações que vêm do exterior: estudamos uma certa raça porque nossos pais querem ou nos casamos e temos filhos só porque nosso parceiro ele esta animado.

Para nos respeitamos devemos reconhecer nossas necessidades e desejos e satisfazê-los. Normalmente isso é igualado ao egoísmo, mas não é assim. Não se trata de repassar os outros enquanto satisfaz nossas necessidades, apenas dar a eles a mesma importância que os dos outros..

Devemos também reconhecer nossos próprios sentimentos, saber quando estamos zangados ou desapontados e expressá-los, sempre respeitando os outros..

Uma vez que tenhamos feito isso, devemos tentar investir mais tempo e energia naquilo que realmente queremos tirando isso do que realmente não é importante para nós. Dessa forma, nos será dada a oportunidade de sermos felizes e sentirmos satisfeitos e respeitados, por nós mesmos e pelos outros..