12 livros de sexologia para aprender sobre a vida sexual

Sexologia é a disciplina científica que estuda a sexualidade humana a partir de uma perspectiva biopsicossocial, isto é, leva em conta o fator biológico, o fator psicológico (pensamentos, emoções e comportamentos) e os fatores sociais que desempenham um papel significativo na sexualidade humana.

Geralmente, um sexólogo é um profissional que se especializou em sexologia, graças a um diploma de pós-graduação, depois de ter sido formado em uma carreira universitária mais geral, como psicologia ou medicina..

Uma lista de livros de sexologia

Sem dúvida, a sexologia é muito interessante para a maioria das pessoas, já que os relacionamentos íntimos são uma parte muito importante do nosso bem-estar..

Se você está interessado em treinar como sexólogo ou se você é uma pessoa que simplesmente quer saber mais sobre a sexualidade humana, Abaixo você encontra uma lista de livros de sexologia que serão de grande ajuda.

1. Como a natureza o criou: o menino que foi criado como uma menina (John Colapinto)

O autor deste trabalho apresenta um bom resumo do caso bem conhecido de David Reimer, um irmão gêmeo monozigótico de outro bebê chamado Brian. Reimer perdeu seu pênis em um acidente de circuncisão aos 8 meses de idade.

• Se você quiser saber mais sobre esta história, você pode ler o nosso artigo: "O experimento mais cruel na história da psicologia: David Reimer"

Depois que seus pais assistiram a um programa de televisão com o conhecido sexólogo John Money, eles entraram em contato com ela e decidiram explorar a possibilidade de criar seu filho quando criança. Então eles decidiram educar Bruce (o nome original de David) como uma menina (Brenda) a partir dos 19 meses de idade. Neste trabalho você pode encontrar todos os tipos de detalhes sobre este experimento cruel que não teve sucesso.

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2. Manual Ilustrativo de Terapia Sexual (Helen Singer Kaplan)

Helen Singer Kaplan, autora deste texto, baseia sua experiência em mais de 2000 pacientes para discutir os problemas mais comuns que as pessoas têm com o sexo. Este livro ilustrado aborda diferentes temas e incentiva as pessoas a se deixarem levar pelas suas fantasias sexuais, em vez de resistir a elas. Um texto destinado a pessoas que desejam praticar como sexólogos.

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3. Sexualidade e adolescentes (Miguel Álvarez)

A adolescência é um período crítico na criação da identidade de uma pessoa e é uma fase da vida em que o indivíduo começa a explorar sua sexualidade. O desenvolvimento saudável da sexualidade depende largamente desta fase.

Este trabalho é agradável e está escrito claramente, por isso é adequado para todos os públicos. Tanto para adolescentes que querem começar a experiência sexual quanto para pais que querem saber mais sobre o estágio que seus filhos estão passando. Eles lidam com questões como contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis, etc..

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4. Faça você mesmo (Stephan Niederwieser)

Ainda há indivíduos que não estão cientes dos benefícios da masturbação, e há pessoas que a consideram um assunto tabu e proibitivo. E não! A masturbação não é apenas uma coisa de homem. Para a mulher, isso pode ser muito benéfico porque permite que ela explore sua sexualidade. Este livro é sobre este assunto e fornece muitas dicas para aproveitar ao máximo a masturbação.

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5. O prazer do sexo (Alex Comfort)

Desfrutar da sexualidade é sinônimo de prazer e prazer. As pessoas fazem sexo porque as faz sentir bem e porque estimulam o sistema de recompensa do cérebro. Pessoas cheias de preconceitos simplesmente não desfrutam plenamente de um dos grandes prazeres da vida. Um autêntico guia para o sexo que não pode faltar na biblioteca dos amantes desta prática.

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6. A ciência do sexo (Pere Estupinyá)

Este livro é mais focado no lado científico da sexualidade, cheio de curiosas explicações científicas sobre este assunto. Ele lida com tópicos tão interessantes quanto a influência dos hormônios em nosso comportamento ou a influência dos genes na sexualidade. Sem dúvida, um ótimo livro para aprender muito sobre sexologia.

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7. O Eu Sexual: A Construção de Scripts Sexuais (Stevi Jackson e outros)

O "eu sexual" representa um dos paradigmas mais interessantes da última década na sexologia. Mais focado nos aspectos sociais, o autor presta pouca atenção às teorias biológicas do sexo. Esta escola de pensamento começou com o trabalho de Simon e Gagnon chamado "Sexual Behavior", que foi publicado pela primeira vez em 1973.

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8. Meu jardim secreto (Nancy Friday)

Este livro tem alguns anos, foi publicado nos anos 80. É um clássico em que centenas de entrevistas com mulheres sobre suas fantasias sexuais aparecem. Este trabalho é meio romance erótico, meio livro de sexologia. Um livro não adequado para pessoas com preconceitos, em que fará sua fantasia voar.

9. A ciência do orgasmo (Barry Komisaruk, Carlos Beyer-Flores e Beverly Whipple)

Um texto ideal para quem deseja aprender mais sobre os processos biológicos do orgasmo. Os autores, para saber mais sobre isso, colocaram vários sujeitos nas máquinas de imagem fMRI para ter orgasmos e poderiam estudar o que estava acontecendo em seu cérebro. Neste livro existem grandes descobertas e muita informação para quem está interessado na relação entre o sexo e o cérebro..

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10. Potencialize sua vida sexual (Juan Carlos Ruíz)

Para aquelas pessoas que querem transformar seus relacionamentos íntimos e querem superar os limites de sua própria mente Quanto à sexualidade, este é um ótimo texto, muito instrutivo. Em 228 páginas, o autor deste livro oferece muitas dicas que serão úteis para você e mudarão sua vida sexual.

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11. O mito da monogamia (David Barash e Judith Lipton)

Neste trabalho, o psicólogo Barash e o biólogo Lipton oferecem outra perspectiva de um assunto interessante, Eles exploram quantos animais os cientistas chamam de "monogâmicos" são tudo menos isso. Eles desenvolvem a idéia de que há uma diferença entre monogamia social e monogamia sexual e usam testes genéticos para revelar que muitos animais são socialmente monogâmicos e quase nenhum é sexualmente monogâmico. Incluindo seres humanos.

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12. Para atingir o orgasmo (Julia Heiman, Joseph LoPiccolo e David Palladini)

Julia Heiman e Joseph LoPiccolo como autores, e David Palladini como ilustrador, Eles criaram um dos melhores guias sobre sexualidade feminina. Em suas páginas é possível encontrar dicas muito úteis para facilitar o orgasmo feminino. Também pode ser lido por homens que desejam satisfazer as mulheres.

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