Quando os rótulos direcionam nossas vidas

Nós vivemos cercados por rótulos que encasanam em todos os tipos de categorias. Algo que achamos muito confortável, ao qual nos acostumamos, mas que muitas vezes nos limita. Os rótulos podem se tornar chatos e antigos, e podem estar impedindo você de viver uma vida plena e calma consigo mesmo.

Por que isso acontece? Eles marcam você e você tem que se mostrar até esse rótulo. Como consequência, você pode deixar de existir ou, o que é o mesmo, o seu próprio eu é coberto por algo que o impede de se mostrar como é. Mas como podemos lidar com esses rótulos? Como evitar que eles direcionem nossa vida? Hoje vamos descobrir como identificá-los e evitar sermos limitados.

"Se você me classificar (ou me marcar), você me nega"

-Sren Kirkegaard-

"Eu sou"

Quem você é realmente? Você é o que as outras pessoas dizem que você é e o que você considera ser. Mas, até que ponto você se vê influenciado? Os rótulos me limitam sem saber e eles me condicionam. Que "eu sou" que eu acredito que me define, na realidade não é nada mais que um conjunto de rótulos que me levam a evitar procurar por quem eu realmente sou.

Como somos pequenos, outras pessoas nos classificam. Imagine uma criança que entra em aulas de canto, mas eles dizem a ele que não importa o quanto ele tente, ele tem um limite e não pode aspirar a cantar melhor do que ele. Esta criança já tem um rótulo de "música ruim".

Provavelmente, a criança tenta afastar-se de qualquer atividade que exija canto e, no futuro, dirá "não canto porque não sirvo para isso, sempre fui assim". Mas isso sempre foi assim? Talvez essa seja a condição que nos impede de chegar onde queremos. Muitas vezes, nem as outras pessoas colocam rótulos em nós limitando, mas nós mesmos.

O que os outros dizem não deve limitar meus sonhos

Quantas vezes tentamos fazer alguma coisa, mas nós mesmos estamos de pé Por questões que acreditamos nos impedir de avançar? Imagine que a mesma criança do exemplo anterior atinja a idade adulta e decida cantar novamente, tente novamente. Mas o lugar para o qual queremos voltar tem apenas filhos e você se sente mais velho e deslocado. Isso limita você e provavelmente impede que você continue com seu objetivo.

Os rótulos não me definem

Se você não identificar esses rótulos e permitir que eles entrem e direcionem sua vida, eles sempre o acompanharão durante toda a sua vida.. Livrar-se deles não será uma tarefa fácil e, às vezes, impossível. Os rótulos evitam o trabalho árduo de tentar mudar, perpetuando assim o comportamento que os originou. Isso só te frustra e te introduz em um círculo vicioso.

Mas, é hora de dizer o suficiente. Basta às barreiras que me imponho, basta a todos que me condicionam, basta ser quem eu não sou. Para isso você pode seguir alguns passos simples, algumas frases que você deve repetir e sempre internalizar para eliminar o "eu sou" que realmente não define quem você é:

• Repetir "até agora eu tinha escolhido ser assim" e comece a mudar.
• Estabelecer metas comportamentais e comece a ser quem você quer ser.
• Sirva-se dos outros ver as influências do passado.
• Anote todos os seus comportamentos autodestrutivos em um diário.

Estas são algumas das coisas que devemos pensar e ter em mente para começar a mudar aqueles "eu sou" que estão realmente nos destruindo. Embora existam alguns mais, o importante é que eles o ajudem a se livrar dos rótulos que estão limitando você.

Os rótulos não me definem. Eu escolho quem eu quero ser, não eles

Sabendo disso, é hora de nos libertar do fardo pesado que nos leva a colocar barreiras sem saber, sem estar ciente disso. Temos que decidir quem somos e tentar escolher quem queremos ser.

Nenhuma etiqueta deve limitá-lo, e quando você se pergunta quem você realmente é, a resposta que você deve dar a você deve ser direta, clara e segura. Você sabe quem você é? Encontrar o seu próprio eu será o caminho que o levará exatamente ao que você quer se tornar.

Imagem cortesia: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

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