Bondade, uma força que derruba qualquer parede

Na atualidade, parece que a bondade está em perigo de extinção, especialmente nas grandes cidades. Isso tem uma explicação antropológica, já que grandes concentrações de população geram maiores tensões e promovem tratamento impessoal. De fato, é um desses fatores que dificulta a saúde psicológica e emocional nesses espaços.

Há muitos lugares onde, por exemplo, saudar o vizinho é algo estranho. Assume-se como uma perda de tempo ou uma lisonja desnecessária. Todo mundo está indo para o seu próprio. Neste tipo de luagres gestos de bondade dos outros não são valorizados, estar mais inclinado para as pessoas que vivem lá para desenvolver problemas relacionados à ansiedade, depressão ou dificuldades para lidar com a vida com boa atitude.

"A bondade é como um travesseiro, que embora não tenha nada dentro, pelo menos amortecer os estragos da vida".

-Arthur Schopenhauer-

Mesmo dentro das mesmas famílias às vezes esses gestos afetuosos são perdidos, devido a transações diárias e confiança excessiva. Agora, expressões de bondade não são um luxo, mas um modo de vida que é impresso nas relações com os outros. Nutra emoções positivas e proteja-nos dos negativos.

O gene da gentileza

A ciência mostrou que todos nós viemos ao mundo com um gene bondade embutido. Em outras palavras, somos uma espécie que precisa dos outros para sobreviver e temos a marca biológica disso. Altruísmo e cooperação têm sido decisivos para que o ser humano tenha evoluído.

Alguns estudos mostram que desde 6 meses as crianças já expressam comportamentos afável para com os outros. Eles fazem escolhas entre fechar ou abrir para os outros. Eles costumam escolher interagir e ser generosos com os outros. Eles também são muito receptivos a expressões de bondade.

Portanto, o natural é que somos agradáveis ​​com os outros. A falta de bondade é o resultado de uma civilização que promove o individualismo ao extremo. Nós vamos contra o nosso eu interior quando vemos os outros como estranhos perfeitos que não têm nada a ver conosco.

A bondade é uma força

A bondade é uma atitude altamente elaborada. Implica autocontrole, autoconfiança, empatia, apreciação dos outros e consciência da relação entre o indivíduo e o grupo. É também uma enorme força dentro das relações sociais. Você ganha muito mais ser legal, do que com indolência ou secura no negócio.

Uma pessoa gentil é alguém com inteligência emocional desenvolvida. É uma daquelas atitudes que se espalham. O que? de costume é que alguém tipo gera bondade e boa vontade em torno. Essa é uma excelente maneira de evitar conflitos ou impedir que eles assumam grandes dimensões.

Bondade promove bom caráter. Significa expressar afeto e consideração pelos outros, sem negligenciar a nós mesmos. É uma atitude capaz de acalmar alguém furioso e consolar quem está triste. Por algo A bondade é uma palavra que vem do latim amabilis, o que significa: digno de ser amado.

Os benefícios da gentileza

Se partirmos do fato de que somos seres sociais e naturalmente predispostos a cooperar com os outros, O que está em questão, então, não é aprender a ser gentil, mas desaprender comportamentos hostis ou indiferentes.. Vale a pena.

As vantagens da bondade são enormes. Estes são alguns deles:

• Protege a saúde física. Uma pessoa gentil tem menos conflitos com os outros e com o mundo. Isto, em termos cerebrais, implica menos produção de cortisol e mais oxitocina (o "hormônio da felicidade") disponível.
• Preserva a saúde mental. Ser gentil com outra estabiliza nosso estado de espírito e impede estados de estresse e ansiedade. Atos de bondade nos fazem sentir melhor sobre nós mesmos. Eles nos tornam mais confiantes e confiantes.
• Contribuir para boas relações sociais. A bondade nos tira da auto-absorção e nos ajuda a nos conectar com os outros. Nutrir ambientes para ser mais colaborativo e acolhedor. Ajude tudo a fluir corretamente.
• É um mecanismo de proteção contra as "más vibrações" dos outros. A bondade tem o poder de desativar atitudes negativas nos outros. Nessa medida, é uma barreira e uma resposta eficaz contra agressões e rejeições.

Antes de terminar, é importante fazer um esclarecimento. Ser legal não é ser servil. Nem se acostumar a "virar a outra face". Pelo contrário, é um estilo de comportamento e comunicação, que reafirma a pessoa tomando cuidado para não passar por cima de ninguém, ou ser insensível aos outros..

A bondade que te destrói A bondade é uma grande virtude, mas você não pode deixar para trás seus próprios interesses e esquecer que é bom para os outros. Ler mais "