Música desperta memórias

Todos nós sentimos emoções diferentes através da música: tristeza, alegria, surpresa, medo ... É um veículo que nos leva ao centro das nossas emoções e as transforma, tornando um dia cinzento mais claro ou nos lembrando de pessoas ou situações que voltam à vida. nós por um momento. E é que as melodias têm o poder de nos transportar para o passado. É por isso que a música desperta memórias.

Aprender que está ligado a uma emoção é mais facilmente recuperável para nossa consciência no futuro. Por esta razão, todas as memórias que despertam um sentimento e estão associadas a uma emoção serão mais fáceis de lembrar.

Atualmente, as terapias musicais são utilizadas em doenças como a doença de Alzheimer, com o objetivo de estimular a memória, melhorar a atenção, o humor e ter um efeito relaxante. A estimulação sensorial através da música melhora as diferentes condições da demência graças à música que desperta memórias.

Música desperta memórias em nosso cérebro

A audição é um dos sentidos mais complexos e seu caminho se comunica com inúmeras áreas do cérebro. Entre eles, relaciona-se ao sistema límbico, ao nucleus accumbens e ao núcleo caudado, relacionado ao processamento emocional.

Ouvir música libera dopamina da mesma forma que é liberado com comida, sexo ou drogas. Então isso tem um impacto no nosso humor e nos faz sentir bem. A música induz alterações fisiológicas em nós da mesma forma que qualquer estímulo emocional faz. Quem não ficou arrepiado nunca ouvindo uma música?

A música desperta memórias porque tem a capacidade de trazer aquelas que estão relacionadas tanto ao conteúdo das letras da música, quanto à memória de um evento que ocorreu enquanto ouvíamos a música. Pode nos transportar para aquele momento e nos fazer reviver as emoções que nos fizeram sentir.

Emoções facilitam a memória

Não é o mesmo lembrar momentos que têm um significado importante e que estão ligados a emoções, que lembram algo que não tem impacto em nossa vida.. Essas situações que significaram algo para nós estarão mais acessíveis à nossa memória.

Por exemplo, é mais fácil nos lembrarmos de que horas era o dia do nosso casamento para escolher um dia aleatoriamente e tentar lembrar que dia era. Nosso cérebro registra e armazena todos esses momentos importantes para nós. Ser música tão ligada às emoções pode servir de estímulo para nos ajudar a lembrar mais facilmente.

Ouvir uma música que era a nossa música favorita quando tínhamos 15 anos nos lembrará desses anos, e poderemos nos sentir como fizemos naquela época. Música desperta memórias de uma forma muito mais acessível do que se simplesmente tentássemos lembrar.

Musicoterapia para exercitar a memória

Esta terapia é amplamente utilizada para diversos fins, desde relaxamento até melhora do humor. Também Tem sido usado para melhorar a atenção e a memória, especialmente em demências como a doença de Alzheimer.. A musicoterapia é amplamente utilizada neste tipo de pacientes, especialmente em estágios muito avançados da doença, quando não é mais possível trabalhar cognitivamente.

Melhora a coesão do grupo, contato social e humor, algo muito positivo neste tipo de pacientes que comumente se referem à apatia, depressão e isolamento. O principal objetivo da terapia é usar a música como meio de ativar emoções e, por meio delas, recordar momentos importantes da vida do paciente..

Eles costumam colocar músicas do momento em que o paciente era jovem, o tipo de música que ele costumava ouvir e gostava, tentando evocar boas lembranças na pessoa. Desta forma, é mais fácil para eles compartilhar experiências entre si.

No caso de pessoas que são Em um estágio muito avançado da doença, embora eles não possam compartilhar a experiência, é demonstrado que eles são capazes de entender e apreciar a música., já que as vias auditivas são geralmente preservadas. É considerado uma boa ferramenta ao estimular sensorialmente pessoas que sofrem de demência.

Conte-nos sua experiência, a música desperta memórias em você??

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