As conseqüências de tornar sua vida um trabalho

Depois de analisar entrevistas com mais de 12.000 homens e mulheres por vários anos, cCientistas da Universidade do Kansas chegaram à conclusão de que aqueles que trabalham mais de cinquenta horas por semana sofrem deterioração física e mental.. Isso seria irrelevante, se o número de pessoas nessa situação fosse anedótico. Muitos, se não a maioria, dos pais tentam criar filhos constantes e constantes e, no entanto, esquecem os perigos que prezam o comportamento ou o pensamento de levar toda a coragem ao extremo..

Por outro lado, muitos adultos usam o trabalho como uma rota de fuga para evitar enfrentar os problemas que têm em suas vidas e que a inércia ou degrau em si raramente desaparecem. E, sem estar em nenhum desses casos, adicione as horas de suas horas de trabalho e o trabalho que fazem em tarefas domésticas ...

De acordo com este estudo da Universidade de Kansas, horas extras "podem custar saúde" e os viciados em trabalho reduziram sua qualidade de vida devido à falta de alimentos adequados e à sobrecarga de preocupações.. Obviamente, a situação econômica pode fazer com que muitas pessoas trabalhem em mais de um emprego para cobrir as necessidades de sua casa.. Mas isso leva a uma inevitável falta de tempo para descanso e outras tarefas, bem como um prejuízo nas relações familiares ou de casal..

O engraçado é que as novas tecnologias simplificaram muito as tarefas e isso deve resultar em uma redução da jornada de trabalho, mas isso não aconteceu, porque mantemos o mesmo tempo de trabalho que nos anos 1920 ... As máquinas substituíram o homens em muitos trabalhos manuais; No entanto, não só os homens continuam a trabalhar, mas também as mulheres. Além disso, essa tecnologia parece facilitar o fato de levarmos o trabalho para casa.

Vício em trabalho

Entende-se pela dependência do trabalho o envolvimento progressivo e excessivo da pessoa em seu trabalho, em detrimento de suas outras atividades.. Esse excesso de envolvimento no trabalho não está relacionado a necessidades objetivas de trabalho ou econômicas, mas sim a uma necessidade psicológica de domínio e controle..

Normalmente, esse vício ocorre em muito perfeccionistas que acreditam que tudo deve ser feito pessoalmente, isto é, eles não delegam tarefas a ninguém porque não confiam nos outros para realizá-las com eficiência. Isso inclui aqueles trabalhadores que,em uma tentativa de alcançar o sucesso, eles gradualmente perdem a estabilidade emocional, tornando-se viciados em controle e poder.

Existe uma relação direta entre esse vício e uma deterioração física e mental, embora nem sempre seja fácil detectá-lo, pois é um comportamento socialmente justificado e aceito.. De acordo com os estudos realizados, Este problema da dependência do trabalho é muito mais frequente entre os profissionais do sexo masculino, que em muitos casos poderiam estar buscando refúgio de suas frustrações sentimentais no trabalho, tornando-se assim o centro de suas vidas.

Surpreendentemente, aqueles que se enquadram nesse desequilíbrio, por sua vez, tornam-se irritáveis ​​e insatisfeitos quando estão sem trabalho, com tendência a isolamento e mau humor.. É comum essas pessoas levarem o trabalho para casa, mantendo-se ocupadas e, assim, reduzindo o contato próximo com seu parceiro e / ou família. Como conseqüência de tudo isso, relações interpessoais geralmente se deterioram e, pior ainda, os workaholics podem cair no consumo excessivo de álcool, tabaco, café (para ficar “ativos” e “acordado”), bem como falta de descanso, problemas de sono e até doença cardíaca.

Dias mais curtos = maior produtividade

Em 2007, o Euro Index IESE-ADECCO (EIL), realizou a análise do mercado de trabalho de sete países europeus, constatando que países com dias médios mais curtos (Holanda, Alemanha e Bélgica) apresentaram maior produtividade por hora trabalhada do que o restante.. Concluiu-se que quanto mais horas trabalhadas, menor o uso de cada uma delas. Isso ocorre porque a mente humana não é capaz de manter a atenção por um longo tempo e, portanto, um dia de trabalho muito longo inevitavelmente leva a uma diminuição no desempenho.

Obviamente, o tema tratado neste artigo é muito amplo e é determinado por vários fatores, sendo um dos principais o aspecto econômico. No entanto, desta vez o objetivo é parar para refletir especialmente sobre os danos do trabalho em excesso, bem como sobre os benefícios potenciais (pessoais, familiares, sociais, ambientais) de uma mudança em nossos dias de trabalho..

Então, ¿O trabalho é saúde?

Alguns cientistas investigaram a possibilidade de trabalhar seis horas como alternativa para levar uma vida mais saudável e produtiva. Ao reduzir a duração dos dias, dois turnos de trabalho poderiam ser organizados, o que levaria à geração de mais empregos.

Como vantagem implícita, a redução do horário de trabalho também reduziria a superlotação no local de trabalho, bem como no transporte público. Haveria também mais tempo para participação em cursos e seminários, aumentando o treinamento dos trabalhadores, já que hoje o progresso científico contínuo exige atualização constante.

Finalmente, do ponto de vista dos recursos energéticos, o menor tempo de trabalho resultaria em uma diminuição do impacto ambiental. Além disso, a redução das horas de trabalho poderia proporcionar ao trabalhador mais tempo para recreação e descanso.

Como se tudo isso não bastasse, um dia mais curto poderia ser a favor da coesão familiar, proporcionando mais tempo disponível para interagir com os entes queridos, tornando o ambiente familiar mais propício a todos, especialmente para o desenvolvimento das crianças..

Imagem cortesia de Trevor - gingerpig2000