Os 35 melhores livros de Psicologia que você não pode perder

O Psicologia É uma disciplina muito interessante, pois fornece informações para entender o comportamento das pessoas. 

Ao longo dos anos, existem muitos livros publicados e que tratam desse assunto. Livros de psicologia que, devido ao seu conteúdo enriquecedor, proporcionam conhecimentos que podem ser aplicados em diferentes áreas de nossas vidas.

• Artigo recomendado: "21 livros de Psicologia Social da leitura forçada"

35 livros sobre psicologia que você deve ler

Se você é um psicólogo ou um estudante de psicologia, um bom livro é uma das melhores maneiras de aprender e adquirir novos conhecimentos que lhe permitem desenvolver um melhor trabalho profissional. Por outro lado, se você simplesmente quer saber o motivo do comportamento das pessoas, relações interpessoais ou saber mais sobre o funcionamento do cérebro, o desenvolvimento pessoal ou o bem-estar psicológico, um bom livro de psicologia pode ajudá-lo a entender coisas que você não entendeu.

No artigo de hoje, e assim você pode usar seu tempo livre para aprender mais sobre esta bela disciplina, nós preparamos uma lista de 35 grandes livros sobre psicologia que você deveria ler. Vamos começar!

1. Psicologicamente falando (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Psicologicamente falando é um livro de psicologia em cuja criação participei e que apresenta três das características que valorizo ​​nos trabalhos de divulgação: abrange uma grande variedade de assuntos dentro da disciplina de psicologia, usa uma linguagem clara e agradável, é estruturada para que os capítulos sigam uma ordem lógica e, além disso, não seja excessivamente longa, mas nem muito curta. 

É uma boa aposta para todos aqueles curiosos que procuram livros de psicologia para começar neste fascinante campo do conhecimento..

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2. A incrível verdade sobre o que nos motiva (Daniel Pink)

Este livro concentra-se no que nos mantém atentos e motivados no local de trabalho e examina as motivações intrínsecas e extrínsecas que mantêm nossa produtividade. Além disso, ele analisa os métodos para ambas as motivações (intrínseca e extrínseca) que funcionam melhor para os trabalhadores. Um texto que deve ocupar a prateleira de seus livros favoritos.

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3. Uma tartaruga, uma lebre e um mosquito. Psicologia para ir puxando (Nacho Coller)

Com base nos mais recentes estudos científicos, Nacho Coller nos aproxima do mundo da resiliência, empatia, motivação, felicidade e sofrimento, a importância do sono, amor, parceiro e paquera, o mundo do trabalho e terapia Aceitação e Compromisso (ACT). Isso é feito fornecendo-nos ferramentas simples e eficazes com as quais aprender a enfrentar com mais garantias as oscilações que a mente e a vida representam para nós a cada segundo, a cada minuto e a cada dia. Ao longo do trabalho vamos encontrar histórias curtas, ciência, humor, psicologia da vida cotidiana e alguma nota autobiográfica em que o autor explica a ansiedade e sua irmã mais velha a depressão de sua experiência pessoal e experiência profissional.

Um livro que, como o título indica, não pretende formular nenhuma "teoria de tudo" em relação à felicidade, mas abordando temas e reflexões que muitas vezes ignoramos e que, em sua simplicidade, pode nos ajudar muito a entender melhor porque nos acontece o que nos acontece e por que tropeçamos tantas vezes com a mesma pedra.

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4. Mini guia básico para pais e mães em perigo (Miguel Ángel Rizaldos)

Em comparação com o resto dos livros de psicologia desta seleção, este é talvez o título mais orientado para a prática, para o dia a dia. É uma compilação de artigos do psicólogo Miguel Ángel Rizaldos, que oferece uma série de explicações e recomendações de sua experiência combinada como terapeuta e como pai. Um título essencial para pais que querem melhorar o cuidado e a educação dos menores da casa.

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5. A arte de amar (Erich Fromm)

Uma autêntica obra de arte escrita pelo sociólogo, psicólogo e filósofo Erich Fromm. O autor afirma: "O amor é uma decisão, um julgamento, uma promessa. Se o amor fosse apenas um sentimento, não haveria base para prometer amor eterno a alguém. Um sentimento vem e vai. Como posso decidir que ficarei para sempre, se minhas ações não incluírem julgamentos e decisões? ". Um texto que certamente faz você pensar em amor.

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6. A síndrome do magneto humano: por que queremos aqueles que nos ferem

Este livro é sobre a força da atração magnética, invisível, mas poderosa, que empurra codependentes e narcisistas para uma relação hipnótica, que começa como um sonho, mas rapidamente se desintegra em um pesadelo enlouquecedor. Codependentes, pacientes e sacrificados, só sabem "dançar" com uma pessoa cujo tipo de personalidade é oposto mas altamente compatível com o deles.

Da mesma forma, os narcisistas, egoístas e egocêntricos, nascem para dançar com codependentes, cujo tipo de personalidade se ajusta ao deles. Apesar da química desta relação, está destinado a tornar-se um doloroso domínio de amor, dor, esperança e decepção. Invariavelmente, a "alma gêmea" dos sonhos do co-dependente se torna o "companheiro de cela" de seus pesadelos. Com uma narrativa fresca e inovadora, o autor explora os traços, sintomas e origens da codependência e vários distúrbios de manipulação emocional.

Este é o primeiro livro em espanhol do renomado psicoterapeuta Ross Rosenberg, especialista em codependência, narcisismo, traumas e vícios. Todo o seu trabalho, teorias e técnicas, são baseados em seus mais de 30 anos de experiência profissional e sua própria experiência de recuperação de codependentes.. 

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7. O que é inteligência? Do QI às inteligências múltiplas (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Este é um volume essencial para conhecer a história do conceito de inteligência. Como filósofos e psicólogos a estudaram? Qual é o QI? Que novas correntes propõem os autores Howard Gardner ou Daniel Goleman?

De mãos dadas com os criadores de Psicologia e Mente, este livro responde a muitas das perguntas que você sempre fez sobre esse constructo..

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8. Alimentação consciente: o gosto da atenção (J. Garcia Campayo, Héctor Morillo, Álba López e Marcelo Demarzo)

Mindfulness ou Mindfulness é uma prática amplamente utilizada em Psicologia, para estudos científicos têm mostrado que é uma excelente ferramenta para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas. Mas a atenção plena não é uma técnica, mas sim uma atitude em relação à vida, uma filosofia que permite que se esteja no momento presente e se conecte consigo mesmo e com o ambiente de uma maneira não-crítica. Adotar essa mentalidade é fundamental para aprender a lidar com emoções, reações e pensamentos e para controlá-los a partir da capacidade de estar consciente, liberdade e compaixão..

Este trabalho é uma ótima opção para entrar em contato com Mindfulness e sua relação com a comida, que é conhecida como alimentação consciente. A alimentação consciente é o caminho para uma vida saudável, para o nosso conhecimento interior e o encontro com o nosso próprio corpo e o que ingerimos, o que beneficia o nosso peso, proporciona uma maior satisfação dos alimentos e melhora a nossa saúde.

"Comer Consciente: O Gosto da Atenção" apresenta um programa que leva em conta a mais tradicional Mindfulness, Compassion Therapy e os principais programas de alimentação consciente desenvolvidos até agora. Trata-se de um livro prático, que convida o leitor a refletir e inserir espaços semanais de trabalho com o objetivo de promover um estilo de vida mais saudável e satisfatório em relação à alimentação e à percepção que se tem da sua imagem física..

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9. Os elixires mágicos: como se manter saudável e apto, sem vida amarga (Michael Handel)

Um livro que nos fala sobre a felicidade em suas diferentes facetas: da psicologia à saúde, da nutrição aos hábitos de vida. O Dr. Michael Handel nos traz essa novidade em 2017, em uma proposta requintada das Edições Urano. 

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10. Obediência à Autoridade (Stanley Milgram)

Um dos estudos mais conhecidos da psicologia social é o que Stanley Milgram, um psicólogo da Universidade de Yale que, no ano de 1961, realizou uma série de experimentos com o objetivo de medir a disposição de um participante em obedecer às ordens de uma autoridade, mesmo quando essas ordens causavam danos a outra pessoa e um conflito com seu próprio sistema de valores.

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• Se você quiser saber mais sobre este estudo, leia nosso artigo: "O experimento de Milgram: o perigo da obediência à autoridade"

11. Anatomia do amor (Helen Fisher)

Helen Fisher, Especialista em biologia do amor e da atração, ela revê em seu livro "Anatomy of Love" a última pesquisa do ponto de vista da neurociência. Por que gostamos de algumas pessoas e não de outras? Qual é a função das substâncias químicas do amor (por exemplo, serotonina, dopamina, feniletilamina ou ocitocina)? Você pode encontrar essas respostas e muito mais neste ótimo livro.

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• Se você achar este tópico interessante, você pode querer ler o nosso artigo: "A química do amor: uma droga muito poderosa"

12. Psicologia do Treino Desportivo (José Maria Buceta)

Se você estiver interessado em psicologia esportiva, este texto certamente lhe agradará. O autor organiza e analisa as bases psicológicas do treinamento esportivo e fornece as estratégias necessárias para os treinadores e psicólogos esportivos. Um útil manual teórico-prático.

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13. Pense rápido, pense devagar (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman leva os leitores a uma jornada inovadora e permite que eles participem de uma reflexão animada sobre como pensamos. Kahneman explica quando podemos e não podemos confiar em nossas intuições e como podemos aproveitar os benefícios do pensamento reflexivo. O texto oferece uma visão prática e esclarecedora de como as decisões são tomadas, tanto em nossos negócios como em nossas vidas pessoais..

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14. Inteligência Emocional (Daniel Goleman)

Que benefícios a inteligência emocional traz para as pessoas? Do ponto de vista da psicologia e da neurociência, Dr. Daniel Goleman, um especialista em ciências cerebrais e comportamentais, explica as habilidades necessárias para alcançar a satisfação com a vida, entendendo que a inteligência emocional pode determinar o sucesso nas relações interpessoais e no trabalho e pode afetar o bem-estar em geral. Goleman explica como é possível melhorar esse tipo de inteligência.

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15. O erro de Descartes (Antonio Damasio)

Desde que Descartes proclamou a famosa frase: "Eu penso, logo sou", a ciência negligenciou a influência das emoções na tomada de decisão. Até mesmo a neurociência moderna se concentrou nos aspectos cognitivos do cérebro, deixando as emoções de lado.

Isso começou a mudar com a publicação deste livro de Antonio Damasio, em que o autor leva o leitor a uma viagem em que descobre, graças a diferentes casos, a importância das emoções no comportamento social e até no raciocínio.

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16. O poder dos hábitos (Charles Duhigg)

Este é um texto que trata de como alcançar equilíbrio emocional e bem-estar mental através do cumprimento de uma série de hábitos que podemos realizar no nosso dia a dia. Como nos comunicamos, o estilo de vida que levamos, como organizamos nosso trabalho, entre outras escolhas diárias que fazemos, determinamos nossa boa saúde mental. Este livro mostra múltiplas pesquisas e entrevistas conduzidas tanto no meio acadêmico quanto no empresarial, e expõe os achados tanto psicológicos quanto neurológicos, para que o leitor possa transformar sua vida pessoal, profissional e social..

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17. O que o cérebro nos diz: Os mistérios da mente humana nua (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, Neurologista e pesquisador da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD), conhecido mundialmente por seus estudos sobre o membro fantasma, ele analisa recentes descobertas sobre o cérebro humano e responde a perguntas como: Por que existem indivíduos mais criativos do que outros? ? Qual é o melhor tratamento para pessoas com autismo? Um ótimo texto que não decepciona os leitores.

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• Se você quiser saber mais sobre o grande trabalho de Ramachandran, convido-o a ler o nosso artigo: "O membro fantasma e a terapia da caixa de espelho"

18. Como funciona a mente (Steven Pinker)

Um livro extraordinário e um "best seller", escrito por Steven Pinker, um dos cientistas cognitivos mais importantes do mundo. Explica o que é a mente, como evoluiu e como nos permite ver, pensar, sentir, rir, interagir, apreciar a arte e refletir sobre os mistérios da vida..

19. O Efeito Lúcifer: o porquê do mal (Philip Zimbardo)

Este livro enfoca a pesquisa e as descobertas do lendário experimento da prisão de Stanford, que ele conduziu Philip Zimbardo. O texto explica em detalhes tudo o que aconteceu e fornece muitos detalhes de seu grande trabalho como cientista. Analise a influência dos papéis no comportamento dos indivíduos e como os seres humanos são capazes de fazer coisas que nunca imaginamos poder realizar.

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• Você pode ler mais sobre este experimento em nosso post: "The Stanford Prison Experiment of Philip Zimbardo"

20. 50 clássicos da psicologia (Tom Butler-Bowdon)

Um livro divertido e instrutivo que analisa mais de cem anos de contribuições para a psicologia, explorando as idéias e escritos mais importantes dos diferentes autores (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner, etc.). Um livro indispensável para qualquer psicólogo ou estudante de psicologia.

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21. Psicologia do desenvolvimento: infância e adolescência (David R. Shaffer)

A psicologia do desenvolvimento da aprendizagem torna-se fácil graças a este grande livro. Escrito em linguagem clara e concisa, este texto apresenta as teorias mais importantes e pesquisas deste ramo da psicologia, com especial atenção para a possível aplicação do seu conteúdo.

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22. 7 hábitos de pessoas altamente eficazes (Stephen R. Covey)

Que hábitos ajudam as pessoas a serem mais bem sucedidas? Este livro analisa os costumes que tornam os indivíduos mais eficientes no seu dia a dia. Um texto indispensável no mundo dos negócios.

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• Em um de nossos artigos, resumimos os diferentes pontos deste livro: "Os 7 hábitos de pessoas realmente eficazes"

23. Os truques da mente (S. L. Macknik, S. Martinez-Conde e S. Blakeslee)

Os autores deste texto convenceram alguns dos melhores mágicos do mundo a permitir que cientistas estudassem suas técnicas para enganar o cérebro, que é conhecido como neuromagia. Este livro é o resultado de um ano de exploração do mundo mágico e da maneira como seus princípios são aplicados ao nosso comportamento.. Um livro diferente e muito interessante.

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24. As Armadilhas do Desejo (Dan Ariely)

Dan Ariely é um dos líderes no estudo e divulgação do aspecto irracional do ser humano. Neste livro, nos é apresentada uma maneira de ver impulsos e tendências inconscientes do ponto de vista das ciências cognitivas, deixando para trás as teorias da psicanálise..

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25. O homem que confundiu sua esposa com um chapéu (Oliver Sacks)

Oliver Sacks foi um dos neurologistas e divulgadores da ciência, e este trabalho é uma excelente maneira de entrar em sua escrita, tão fascinante quanto acessível a todos os tipos de leitores.. O livro é sobre histórias de pessoas com falhas neurológicas, a maneira em que eles viveram suas vidas e as lições que podem ser tiradas de suas histórias de vida.

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26. A ardósia limpa (Steven Pinker)

Outro trabalho de Steven Pinker, e também uma das referências da psicologia atual. 

Em suas páginas, Pinker examina o que ele considera mitos sobre a maneira como aprendemos sobre o meio ambiente e o modo como a sociedade nos muda. Em particular, defende a posição de que existem em nós propensões inatas que afetam significativamente a maneira como agimos e percebemos as coisas. É um dos livros de psicologia mais relevantes porque enfrenta questões profundamente filosóficas.

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27. Decisões instintivas: a ciência do inconsciente (Gerd Gigerenzer)

O psicólogo alemão Gigerenzer é um especialista no estudo da irracionalidade humana e o uso de heurísticas, e neste livro nos oferece uma visão panorâmica sobre o que se sabe sobre os atalhos mentais que fazemos com frequência, sem perceber, quando tomamos decisões.

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28. Por que nós mentimos ... especialmente nós mesmos (Dan Ariely)

Outro dos livros de psicologia mais conhecidos de Dan Ariely. Neste caso, Ariely explora nossas tendências quando se trata de viver e viver com piggyback deitado. Muitas das conclusões alcançadas nos estudos que são discutidos neste livro são surpreendentes.

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29. Animal Social (Elliot Aronson)

Um dos grandes livros sobre psicologia social e um dos melhores vendedores. O autor, com uma prosa simples, sistemática e agradável, atravessa a ciência da psicologia social através de vários capítulos. ilustrado com exemplos e experimentos sociais. Este livro torna-se uma leitura recomendada para qualquer psicólogo ou estudante de psicologia.

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30. Psicologia: uma introdução concisa (Richard A. Griggs)

Talvez este título não tem o privilégio de ter sido editado em espanhol, mas não é menos interessante. É um livro introdutório à psicologia, no qual vários dos tópicos mais relevantes neste campo são bem resumidos. Na verdade, pode ser usado como um livro didático.

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31. Introdução à psicologia (George A. Miller)

Um dos livros de psicologia mais conhecidos para os alunos, e não é de admirar. Seu autor é nada menos que um dos pais da Revolução Cognitiva junto com outros pesquisadores como Jerome Bruner. Embora tenha sido um pouco desatualizado, é um bom começo para aprender a entender o que esta ciência consiste em.

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32. A vida secreta da mente (Mario Sigman)

Tecnicamente, não é tanto um livro de psicologia como uma das neurociências, mas, em última instância, o segundo são um campo de estudo estreitamente relacionado com o primeiro e, de fato, ambos os domínios se sobrepõem em muitas ocasiões. Entender como funciona o cérebro e o sistema nervoso (o que chamamos de "mente") é fundamental para os psicólogos.

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33. 50 grandes mitos da psicologia popular (S. O. Lilienfeld, S.J. Lynn, J. Ruscio e B. Beyerstein)

Para entender o que é psicologia, um bom começo é entenda o que não é. Este livro faz um trabalho fantástico mostrando vários dos mitos mais comuns atribuídos à psicologia e às investigações que foram realizadas (ou não foram realizadas) em sua obra. .

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34. Influência (Robert Cialdini)

Um autêntico clássico da psicologia da persuasão. O trabalho de Robert Cialdini merece todo o reconhecimento que ele teve com este texto, porque seu trabalho não é apenas fácil de seguir graças aos seus excelentes exemplos, mas Cialdini tomou o tempo necessário para que o leitor achasse fácil entender até os conceitos mais complexos. Um livro totalmente prático.

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35. Como um consumidor é manipulado (Martin Lindstrom)

Um dos melhores livros de psicologia dedicados ao fenômeno do uso de publicidade e marketing para manipular o comportamento das pessoas. Afinal, grande parte do comportamento dos consumidores atuais é como as grandes marcas estão comprometidas em influenciar seu modo de pensar e seus hábitos diários a partir de iniciativas.

É um trabalho que não deixa ninguém indiferente, já que ele mistura as explicações com acusações explícitas.

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