Vícios sem substâncias comportamentos compulsivos sem controle

Vamos falar sobre quatro comportamentos do ser humano que, quando saem do controle, podem ser constituídos em verdadeiros problemas de dependência, embora tecnicamente não sejam substâncias.

Jogo, um jogo que não é jogo

Ligado ao prazer e à recreação, o bingo ou o cassino pode fornecer todos os condimentos necessários para uma noite inesquecível: boa comida, música, bebidas, diversão. Também Pode ser inesquecível se você não puder parar de jogar, Se o salário é "invertido", o dinheiro é pedido e devido, o automóvel é vendido, entre outras coisas inimagináveis ​​...

Falaremos sobre o jogo se a jogada ficar fora de controle, se tornar compulsiva, descontrolada, até chegar a situações desesperadas em que deterioração não aparece apenas do ponto de vista econômico, se não na família, no trabalho, no nível pessoal. É um dos vícios sem substâncias mais frequentes nos países ocidentais.

Toda desculpa é válida para jogar novamente

Se você vencer, a motivação invade e você voltará a jogar para aumentar o que ganhou. "Eu tenho sorte hoje." Se estiver perdido, será jogado novamente para recuperar o perdido, para levantar o ânimo ou tentar se livrar das conseqüências negativas de ter perdido. "Se eu recuperar o perdido, ninguém saberá o que eu perdi, eles nem saberão que eu vim".

Para o ambiente mais próximo, para perceber o problema, o bingo torna-se um lugar proibido para o jogador, o que implicará que ele tenha que escondê-lo toda vez que ele comparecer, mentir ou encontrar desculpas para ir ao bingo.

É sempre noite

A arquitetura do bingo, sem janelas e estrategicamente pensada, impossibilita descobrir quando deixa de ser à noite e começa a despontar, o que facilita a compulsão e a falta de limites. A perda da noção de tempo é algo fundamental no vício do jogo. Assim como a falsa crença de que um jogador pode escolher quando ir ao bingo e quando sair, como se ele pudesse lidar com isso.

Se houver dependência, será muito difícil controlar a frequência e a duração da permanência do bingo. Portanto, é um comportamento ao qual devemos prestar muita atenção. Se o jogo deixa de ser agradável e começa a ser compulsivo, necessário e problemático, não é mais um jogo.

Addictions to people

Addiction a uma pessoa, ou também conhecido como co-dependência, Pode ser tão problemático quanto outros vícios. Pode produzir isolamento, família, social, deterioração do trabalho, baixa autoestima e até depressão e morte. Sinta que você vive para e para o outro, que a razão de sua vida é essa pessoa, que se não é nada, faz sentido. Ser dependente de outra pessoa anula as próprias habilidades, sentindo que só você não pode viver ou conseguir nada na vida.

A auto-estima é governada pelo que os outros expressam sobre si mesmo. Eles acham que eles merecem pouco ou nada, eles priorizam o outro e podem fazer o que não querem por favor ou não perder a outra pessoa.

O relacionamento com a pessoa dependente vai e volta, onde o retorno ao vínculo é o que prevalece. Os codependentes retornam repetidas vezes, ao longo dos anos, como se o relacionamento doentio fosse mais forte do que eles, onde as relações pessoais são separadas e sempre há oportunidades de se reunir novamente.

Viver para trabalhar, trabalhar vício

Algo tão necessário quanto recompensador e organizador da personalidade como o trabalho é, pode se tornar um problema. Isso ocorrerá quando uma pessoa passa a maior parte das horas do dia e, às vezes, à noite, a questões trabalhistas., não permitindo outras atividades ou descanso.

Vários são os fatores causais de um vício ao trabalho: excesso de autoimposição, baixa autoestima, sentimento de inferioridade, obsessão, ambição patológica. E as conseqüências também serão variadas. Como em qualquer vício, haverá consequências ao nível da saúde, família e sociabilidade: esgotamento físico, estresse, ansiedade; isolamento, discussões, reivindicações, pressões.

O que o comprador compra? Consumismo compulsivo

Hoje, compras e consumismo fazem parte da nossa sociedade ocidental, eles são quase necessários para viver. Nós comemos refeições, roupas, eletrodomésticos, entretenimento, etc. Mas quando a compra se torna comportamento descontrolado e compulsivo, estamos falando de outra coisa.

Quando compramos calma, aliviamos ou descarregamos, devemos nos perguntar o que nos acalma. Como isso nos leva embora? Em definitivo, O que estamos evitando quando compramos compulsivamente??

Gastar grandes somas de dinheiro, longe de gerar a recompensa pela aquisição do bem adquirido, pode gerar impotência, angústia e inquietação. Pode levar a dívidas e continuar comprando. A compra não é feliz, não é um momento de prazer, ou é, mas é seguida por um sentimento de vazio, frustração porque o material comprado não preenche ou remove completamente o desagrado que está nos fazendo mal. Isso, que é anterior à compra, é o que temos que divulgar, porque a compra em si não é ruim, o ruim é que é compulsivo e como recurso para cobrir ou acalmar alguma outra necessidade.

Retomando o título deste segmento, o comprador compra compulsivamente alívio, evasão, tranquilidade momentânea. E, dependendo do caso, você pode comprar um lugar na família, um amor correspondido, um senso de sucesso e prestígio; comprar auto-estima, comprar se sentir valioso e importante. A metáfora aqui é, quando na coisa real não consigo alguma coisa ou me frustra parte da realidade que vivo ou o lugar que eu ocupo na sociedade, na minha cabeça compra substitui o que não é material que eu sinto não tem. E isso alivia, porque quando eu compro "eu esqueço" o que está me causando tanto desconforto.

Insistimos que a compra não tem nada de errado e faz parte do nosso modo de vida. Será um problema se a necessidade de comprar algo for sistematicamente imposta. A vida é organizada de acordo com a compra, o tempo todo e se a compra não pode ser realizada, ela invade a angústia e a frustração.