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Tipos de apego e suas conseqüências
Nosso estilo de apego afeta nossa vida, desde a escolha de nosso parceiro até como nossos relacionamentos estão progredindo. Por causa disso, reconhecer nosso estilo de apego pode nos ajudar a entender nossos pontos fortes e fracos nos relacionamentos. O apego é estabelecido na infância com nossos pais ou cuidadores e continua a funcionar na idade adulta como um modelo de trabalho para relacionamentos. O conceito de apego vem da teoria do apego que surgiu nos anos 60 e 70.
Atualmente, os psicólogos reconhecem quatro tipos principais de apego que têm consequências sobre como nos relacionamos ao longo de nossas vidas. Neste artigo sobre Psicologia Online, explicamos o tipos de apego e suas conseqüências.
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- Observação de apego em crianças
- Fixação Segura
- Anexo Inseguro Ambivalente
- Acessório inseguro inseguro
- Acessório inseguro não organizado
O que é apego?
O apego é um relação emocional especial o que implica uma troca de conforto, cuidado e prazer. O estudo do apego tem sua origem nas teorias sobre o amor de Freud, mas John Bowlby é o autor considerado o pai da teoria do apego. Este autor focou sua pesquisa em apego, definindo-o como “a conexão duradoura entre os seres humanos”.
Bowlby compartilhou a visão psicanalítica de que experiências precoces na infância são importantes para o desenvolvimento e comportamento da pessoa ao longo de sua vida
Além disso, Bowlby acreditava que o apego tinha um componente evolutivo, ajudando a sobrevivência. “A propensão a estabelecer fortes vínculos emocionais com indivíduos particulares é um componente básico da natureza humana”. Por exemplo, encontramos apego no vínculo especial mãe-filho.
Observação de apego em crianças
Este estudo consistiu em observar como as crianças com idade entre 12 e 18 meses reagiram quando foram deixadas sozinhas (pouco tempo) e quando se reencontraram com suas mães..
Este estudo teve 5 seqüências a serem examinadas:
- Mãe e filho estão sozinhos no quarto
- A criança explora a sala sob a supervisão da mãe
- Um estranho entra na sala, fala com a mãe e se aproxima da criança
- A mãe sai da sala silenciosamente
- A mãe retorna e conforta a criança
Com base nessas observações, Ainsworth concluiu que havia três tipos de apego: anexo seguro, ambivalente-inseguro e evitativo-inseguro. Posteriormente, os pesquisadores Main e Solomon acrescentaram um quarto estilo de apego conhecido como inseguro-desorganizado..
Numerosos estudos apoiaram as descobertas de Ainsworth e pesquisas subsequentes revelaram que os estilos iniciais de apego podem influenciar o comportamento dos adultos..
Fixação Segura
Na infância, As características do anexo seguro são:
- Ser capaz de se separar dos pais, isto é, pode ser cuidado por outras pessoas e aceitar seu conforto até certo ponto. Embora eles prefiram seus pais para estranhos
- Procure conforto dos pais quando estiver assustado
- Fique visivelmente aborrecido quando os pais saem e ficam felizes quando voltam, depois de um tempo sem vê-los. O contato iniciado por um pai é facilmente aceito pelas crianças com um apego seguro e é por isso que elas saúdam felizes quando retornam..
Pais de crianças com apego seguro tendem a brincar mais com seus filhos. Além disso, esses pais reagem mais rapidamente às necessidades de seus filhos e geralmente são mais receptivos a seus filhos do que pais de crianças inseguras. Estudos mostraram que as crianças com apego seguro são mais empáticas durante os últimos estágios da infância. Além disso, eles também são menos perturbadores, agressivos e mais maduros do que as crianças com estilo de apego ambivalente ou evasivo..
Forme um ligação segura com os pais é algo normal e esperado, mas nem sempre acontece. Pesquisadores descobriram uma série de fatores que contribuem para o desenvolvimento de um apego seguro, particularmente a capacidade de uma mãe responder às necessidades de seu bebê durante o primeiro ano de vida. As mães que respondem inconscientemente ou que interferem nas atividades da criança tendem a criar bebês que exploram menos, choram mais e são mais ansiosos. Mães que constantemente rejeitam ou ignoram as necessidades do bebê tendem a educar as crianças que tentam evitar o contato.
Na idade adulta As características de um anexo seguro são:
- Tendência a ter boas relações com os outros, duradouras e confiáveis
- Tendência a ter uma boa auto-estima
- Desfrute de relacionamentos íntimos
- Procurar por suporte social
- Sinta-se bem quando você compartilhar sentimentos com seu parceiro e amigos
Um estudo descobriu que mulheres com um estilo de apego seguro tinham sentimentos mais positivos sobre seus relacionamentos românticos adultos do que outras mulheres com estilos de apego inseguro..
Anexo Inseguro Ambivalente
Na infância, O anexo ambivalente é caracterizado por:
- Seja extremamente suspeito, desconfiança estranhos
- Fique muito estressado se os pais saírem
- Quando seus pais retornam, ele não encontra consolo neles. Em alguns casos, até mesmo o contato com os pais é rejeitado ou a violência é usada para afastá-los..
O apego ambivalente não é muito comum e tem sido associado à baixa disponibilidade materna. À medida que essas crianças crescem, os professores as descrevem como inseguras e excessivamente dependentes..
Na idade adulta, As características de um anexo ambivalente são:
- Relutando em abordar os outros
- Preocupe-se se o seu parceiro ama você. O que leva a rupturas frequentes porque o relacionamento parece frio e distante.
- Grande pesar quando o relacionamento quebra
Alguns autores falam de outro padrão patológico em que adultos com apego ambivalente se apegam a crianças pequenas como fonte de segurança.
Acessório inseguro inseguro
As características do anexo evitativo na infância Eles são:
- Evite os pais. Esta evitação torna-se especialmente perceptível após um período de ausência dos pais.
- A atenção dos pais não pode ser rejeitada, mas nenhum contato ou consolo é procurado neles
- Mostrar pouca ou nenhuma preferência pelos pais por estranhos
Na idade adulta, As características de um anexo evitante são:
- Tendo problemas com privacidade
- Expresso pouca emoção em relacionamentos românticos ou social e pouca angústia quando terminarem.
- Incapacidade de compartilhar pensamentos e sentimentos com os outros
Um adulto com apego por evitação muitas vezes evita intimidade com desculpas ou pode fantasiar sobre outras pessoas durante o sexo. As pessoas com este apego têm maior probabilidade de ter sexo casual.
Acessório inseguro não organizado
Na infância, As características de um anexo desorganizado são:
- Mix de comportamentos evitativo e resistente aos pais. O que mostra a falta de comportamento de um apego claro.
- Olhe atordoado ou confuso na presença dos pais
- Assumir um papel parental, atuando como cuidadores dos pais
Alguns autores propuseram que o comportamento inconsistente por parte dos pais poderia favorecer esse tipo de apego. Os pais que agem como figuras de medo e tranquilidade para uma criança contribuem para um estilo de apego desorganizado, pois se sentem tão confortados e amedrontados pelo mesmo pai que se confundem..
O adulto com um anexo desorganizado é caracterizado por:
- Ter dificuldade em ver outras pessoas sem distorções significativas
- Disfunção significativa na sua capacidade de formar relacionamentos e afetos emocionalmente significativos
- Suas relações tendem a ser voláteis
- Algumas pessoas com transtornos de personalidade eles têm um estilo de fixação desorganizado