100 frases do Dalai Lama para entender a vida

O Dalai Lama é a mais alta autoridade religiosa do budismo tibetano ou lamaísmo, considerado uma reencarnação de Buda. O atual e catorze possuidor deste título, cujo nome de nascimento é Tenzin Gyatso, sempre optou pela busca da paz e do respeito mútuo como meio de buscar soluções para os conflitos. Ele recebeu o Prêmio Nobel da Paz em 1989.

Ao longo de sua trajetória de vida, ele fez inúmeras reflexões que nos permitem refletir sobre diferentes aspectos da vida e da realidade circundante. Portanto, ao longo deste artigo eu compilei 100 frases do Dalai Lama para compreender a vida desde a sua concepção.

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As melhores citações famosas do Dalai Lama

Abaixo você encontrará várias reflexões e frases do Dalai Lama que podem nos ajudar a entender seu pensamento e filosofia.

1. Todos os dias, quando você acordar, pense "hoje eu me sinto sortudo por estar vivo, tenho uma preciosa vida humana, não vou desperdiçá-la"

Esta frase reflete a vontade de viver a nossa vida ao mesmo tempo, para aproveitar o tempo que temos. A vida pode ser maravilhosa e devemos nos sentir afortunados por apreciá-lo.

2. Felicidade não é algo que vem pré-fabricado. Isso vem de suas próprias ações

Não há felicidade para procurar e alcançar como se fosse um objeto externo, mas algo que ocorre devido às próprias ações.

3. Olho por olho ... e todos seremos cegos

A vingança não leva a lugar nenhum. Só faz que quem se vinga é o objeto da vingança daqueles que recebem tal vingança.

4. Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos, não os machuque

Ajudar os outros e tornar o mundo um lugar melhor é primordial e, se não formos capazes disso, devemos pelo menos tentar não prejudicá-los..

5. Não importa que tipo de dificuldades nós tenhamos, quão dolorosa é a experiência, se perdermos a esperança que é o nosso verdadeiro desastre

Esta frase nos leva a não nos desesperar, procure um motivo para continuar passe o que passar-

6. Raiva, orgulho e competição são nossos verdadeiros inimigos

Esses três elementos nos impedem de nos esforçar para entender uns aos outros e ajudar a tornar as relações que estabelecemos mais destrutivas do que positivas..

7. Há um provérbio tibetano que diz: a tragédia deveria ser usada como fonte de força

Na vida, grandes tragédias podem acontecer e muitos momentos de dor e sofrimento. No entanto, devemos tentar que o nosso sofrimento nos permita ficar mais fortes, visualizar o que é mais importante e aprender com o que aconteceu para que isso não aconteça novamente.

8. Um bom amigo que aponta erros e imperfeições e repreende o mal, deve ser respeitado como se o segredo de um tesouro escondido fosse revelado

Embora não seja agradável ressaltar nossos fracassos, um amigo verdadeiro é aquele que é capaz de nos prejudicar para nos ajudar a corrigi-los..

9. A paz nunca pode ser obtida no mundo exterior até que estejamos em paz conosco mesmos

Devemos amar e respeitar a nós mesmos se quisermos transferir esses sentimentos para o exterior. Se não estamos em paz com nós mesmos, não podemos aspirar a alcançar a paz no mundo.

10. Tanto o crente como o não crente são seres humanos. Nós devemos ter muito respeito

Fé e crenças diferentes ou a ausência deles muitas vezes confrontam as pessoas, mas nós não deixamos de ser todos os seres humanos igualmente que devemos respeitar e amar uns aos outros.

11. Dê asas aos seus entes queridos para voar, raízes para retornar e razões para ficar

Um link verdadeiro é estabelecido livremente, não é restritivo ou forçado e permite que o outro.

12. Deixe de lado pessoas que só chegam para compartilhar reclamações, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura um balde para jogar seu lixo, tente não estar em sua mente

Não é ruim compartilhar as coisas negativas da vida, mas alguém que só quer se queixar e ser considerado uma vítima só se enche de negatividade.

13. Tolerância e paciência são muito mais profundas e mais eficazes do que a mera indiferença

Através da indiferença nós não produzimos nenhuma mudança na realidade, mas simplesmente ignoramos um fato e não participamos de nenhuma maneira. Demonstrar tolerância para com os outros, no entanto, implica um reconhecimento da situação ou da pessoa e pode causar uma melhoria clara nestes.

14. A paz mundial pode ser alcançada através da paz interior. Aqui a responsabilidade individual é bem clara, pois a atmosfera de paz deve ser criada dentro de nós mesmos, então ela pode ser criada na família e depois na comunidade..

Para alcançar a paz, temos que ser bons conosco mesmos. A partir disso podemos criar e projetar para o exterior um verdadeiro entendimento.

15. As pessoas tomam caminhos diferentes em busca da felicidade. O fato de que eles não estão a caminho não significa que eles o perderam

Todos nós temos perspectivas diferentes e podemos ser felizes com coisas muito diferentes. Não temos um meio único pelo qual ser feliz, mas isso pode variar de acordo com o indivíduo, o tempo e a situação.

16. A amizade só pode ocorrer através do desenvolvimento do respeito mútuo e com espírito de sinceridade

A verdadeira amizade implica respeito e verdade no relacionamento entre as duas pessoas.

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17. A ação de alguém não deve determinar sua resposta

Todos devem ser responsáveis ​​por seus próprios atos e pensamentos. Nossas ações devem depender de nossas convicções, não do que os outros fazem ou não fazem.

18. Paz não significa ausência de conflitos; as diferenças sempre estarão lá. Paz significa a solução dessas diferenças por meios pacíficos; através do diálogo, educação, conhecimento; e através de formas humanitárias

Conflitos implicam a existência de diferenças entre pessoas e são algo normal que não precisa ser negativo. O que pode ser o caminho para resolvê-los, e é nisso que temos que trabalhar para evitar a violência.

19. As raízes de todo bem estão no fato de apreciar o bem em si

Deseje o bem, considere necessário e procure por ele é essencial para chegar até ele.

20. Embora existam religiões diferentes, devido a diferentes culturas, o importante é que todas concordem em seu objetivo principal: ser uma pessoa boa e ajudar os outros.

Qualquer que seja a religião ou crença que você tenha, o principal deve ser procurar fazer o bem por si mesmo e pelos outros..

21. Julgue seu sucesso então você teve que desistir para conseguir

O sucesso é alcançado apenas com esforço. Quanto mais temos que nos esforçar, mais satisfatórios seremos para alcançar nosso objetivo.

22. Compartilhe seu conhecimento. É uma maneira de alcançar a imortalidade

Em algum momento vamos morrer. Mas o nosso conhecimento, o que vivemos e aprendemos ao longo de nossas vidas, pode durar se passarmos para os outros.

23. De um modo geral, se um ser humano nunca mostra raiva, então algo de ruim está acontecendo em seu cérebro.

Todos nós ficamos com raiva, e às vezes tentamos escondê-lo para não machucar os outros ou porque expressá-lo em um determinado contexto é considerado inapropriado. Mas Se nós nunca expressamos raiva, acumulando isso vai acabar tendo problemas diferentes como frustração e / ou ansiedade.

24. Não é suficiente ser compassivo, devemos agir

Ter bons sentimentos e desejos pelos outros não é suficiente, se não os colocarmos em prática eles não terão efeito.

25. Eu encontro esperança no mais escuro dos dias e me concentro nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo

Em nossa vida, passaremos por bons e maus momentos. Devemos aproveitar o primeiro e não desmaiar nos segundos.

26. Existem apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se Ontem e o outro chama-se Amanhã. Hoje é o dia certo para amar, crescer e acima de tudo viver

Esta frase nos leva a viver no presente, que é o único momento em que estamos vivendo e sobre o qual temos controle.

27. Velhos amigos desaparecem, novos amigos aparecem. É o mesmo que os dias. Um dia passa, chega um novo dia. O importante é que é significativo: um dia significativo ou um amigo significativo

Tudo tem um final, mais cedo ou mais tarde. Mas que algo termina não significa que não deva começar. O importante é o valor que damos a cada coisa e que fazemos com que seja o melhor possível.

28. Suponha que grande amor e grande conquista também carregam um grande risco

As pessoas que amamos e as que mais queremos não nos são dadas, mas temos que lutar por elas e correr riscos para alcançá-las ou mantê-las. Além disso, corremos o risco de que quem ou o que queremos também pode nos machucar.

29. O problema humano básico é a falta de compaixão. Enquanto esse problema persistir, os outros problemas permanecerão. Se estiver resolvido, podemos esperar por dias mais agradáveis

O fato de não podermos nos colocar no lugar dos outros, querer o bem deles e sentir o desconforto é o que causa a existência de problemas como a violência.

30. Quando você perceber que cometeu um erro, tome medidas imediatamente para corrigi-lo

Muitas pessoas não fazem nada quando percebem que erraram, o que na realidade tende a acabar ou piorar o problema. Devemos ser responsáveis ​​por nossas próprias ações e corrigi-las quando necessário.

31. Se quisermos morrer bem, temos que aprender a viver bem

Essa frase nos impele a lutar para viver de maneira correta e positiva, algo que irá causar o bem-estar dos outros e dos seus próprios e levará a uma vida digna, significativa e boa.

32. A autoridade máxima deve sempre basear-se no motivo e análise crítica da pessoa

Nossa conduta deve ser guiada pelo que é ditado pela razão, independentemente do que os outros ditam.

33. Somente desenvolver compaixão e compreensão para os outros pode nos trazer a tranquilidade e felicidade que estamos procurando

O Dalai Lama estabelece nesses elementos a base dos sentimentos de comunidade, amor e carinho que nos levam a uma vida feliz..

34. Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor excede a necessidade do outro.

O amor é a força que nos faz estar unidos. No entanto, o amor não implica dependência. Se queremos ter um bom relacionamento, devemos nos basear no primeiro e não na necessidade.

35. Para se tornar próspero, uma pessoa deve inicialmente trabalhar muito, então ele ou ela tem que sacrificar muito tempo livre

Esta frase reflete o valor do esforço e perseverança para alcançar nossos objetivos.

36. Eu sou apenas um ser humano

Somos como somos e nos consideramos como eles nos consideram, não deixamos de ser humanos com nossos defeitos e limitações, além de nossas virtudes.

37. Somos visitantes neste planeta. Estamos aqui há cem anos no máximo. Durante este período, devemos tentar fazer algo de bom, algo útil com nossas vidas.

Essa frase nos empurra para buscar dar sentido às nossas vidas e lutar para conseguir algo com o tempo que temos.

38. Para desenvolver a compaixão, primeiro é importante entender que entre vocês e os outros, os outros são mais importantes, porque são muito mais numerosos.

Levar em conta a importância que cada pessoa tem para si mesmo, bem como que há muito mais pessoas além de nós mesmos, é importante para ter compaixão..

39. Abra os braços para mudar, mas não ignore seus valores

Devemos ser flexíveis e aceitar a possibilidade de que nossa perspectiva possa variar, mas não até o ponto de perder os valores que nos governam..

40. Nós cometemos erros quando as emoções nos invadem e nos levam a ações ruins

Nossas emoções são boas, bem como expressá-las. No entanto, se nos deixarmos dominar por eles, podemos agir irracionalmente e sem levar em conta o resto do mundo, o que pode nos levar a nos comportar de maneira aversiva e negativa..

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41. Estou tentando do meu lugar enfatizar a verdadeira fraternidade entre os homens

O Dalai Lama estabelece seu objetivo de tentar nos fazer ver que somos todos iguais e merecemos respeito e amor, unindo-nos em harmonia.

42. É muito importante gerar uma boa atitude, um bom coração, tanto quanto possível. A partir disso, a felicidade a curto e longo prazo virá para você e outros

Tentando manter uma mentalidade e uma forma de se relacionar com os outros e com o mundo baseado no bem-estar, a positividade e o afeto geralmente levam à felicidade.

43. Os tempos mais difíceis são aqueles que constroem determinação e força interior

É nos maus momentos em que aprendemos a superar e ser fortes.

44. A felicidade nem sempre vem de um propósito. Às vezes vem quando esperamos

Há muitas razões pelas quais podemos nos sentir felizes, e nem sempre isso tem que vir de algo que fizemos ou cumprimos ou buscamos um objetivo. Às vezes podemos ser felizes simplesmente, repentina e inesperadamente, por coisas que acontecem ou percebemos.

45. Seja bom sempre que possível. É sempre possível

O Dalai Lama nos empurra para tentar ser gente boa, aconteça o que acontecer.

46. ​​Se alguém tem uma arma e tenta matar você, seria razoável atirar com sua própria arma

Enquanto temos que evitar a violência e tente soluções pacíficas, É permissível defender-se de uma agressão.

47. Quando você pratica a tolerância, lembre-se de que seu inimigo é seu melhor professor

É com os inimigos ou com aqueles que são aversivos com os quais pode ser mais difícil ser tolerante. Por essa razão, são os que estão além de nós que nos permitirão praticar e testar essa qualidade.

48. Podemos viver sem religião e meditação, mas não podemos sobreviver sem afeição humana

Contato e carinho são elementos que não são essenciais e sem os quais não podemos desenvolver plenamente.

49. O silêncio às vezes é a melhor resposta

Dadas certas questões, é possível que qualquer resposta leve a resultados negativos. Por esta razão, às vezes ficar em silêncio é a melhor resposta.

50. Quando você pratica gratidão, há um senso de respeito aos outros

Ser grato a alguém significa valorizar que ele fez algo por você e que nesse ato ele despertou algum grau de respeito e reconhecimento..

51. O conforto físico não pode sujeitar o sofrimento mental, e se olharmos de perto, podemos ver que aqueles que têm muitas posses não são necessariamente felizes. De fato, ser rico geralmente leva a mais ansiedade

Ansiedade, ansiedade, medo e sofrimento não podem ser resolvidos com base em elementos materiais. Bem-estar não emana da riqueza, mas na verdade é muitas vezes prejudicado por ela.

52. Lembre-se que às vezes não conseguir o que você quer é um maravilhoso golpe de sorte

Às vezes nossos desejos não são satisfeitos por algum motivo, e acabamos descobrindo que ou o que queríamos não era o que gostaríamos ou o fato de não conseguir isso nos levou a algo ainda melhor..

53. A raiva é um dos problemas mais sérios que o mundo enfrenta hoje

Raiva e raiva são elementos que criam ou estão envolvidos na maioria dos conflitos, no surto de violência e na falta de aceitação do outro..

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54. Amor e compaixão são minhas religiões verdadeiras. Mas para desenvolvê-los, você não precisa acreditar em nenhuma religião

Todos nós podemos amar e ser compassivos. Todos nós podemos ser pessoas boas, acreditamos no que criamos ou mesmo se não acreditamos em nada. Ter ou não ter uma religião não muda isso.

55. Uma mente lúcida e um bom coração, acompanhados de sentimentos calorosos, são as coisas mais importantes. Se a mente não aborda pensamentos positivos e elevados, nunca podemos encontrar a felicidade

A união da razão e da emoção, ambas voltadas para o bem-estar, a compreensão e o afeto, nos permitem alcançar a felicidade.

56. Para criar a paz interior, o mais importante é a prática da compaixão e do amor, a compreensão e o respeito por todas as formas de vida.

É respeito e afeição para com os outros que nos permite estar em paz conosco mesmos.

57. Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito

Até a menor coisa pode fazer a diferença. Somos todos importantes e temos um grande efeito no mundo. Somos todos importantes.

58. Para realizar ações positivas, devemos desenvolver uma visão positiva

Para fazer coisas boas, devemos querer fazê-las e ver as coisas de uma forma positiva.

59. Se assumirmos uma atitude de humildade, nossas qualidades crescerão

Humildade é uma virtude o que nos leva a não acreditar mais do que os outros, para que possamos trabalhar em diferentes aspectos que de outra forma seriam considerados desnecessários ou suficientemente desenvolvidos.

60. Religiões são tentativas de trazer benefícios para as pessoas e nunca devem ser usadas como base para antagonismo e violência

Esta frase do Dalai Lama indica que a fé nunca deve ser usada como motivo de conflito, pois contraria seu propósito original: oferecer paz e esperança.

61. O verdadeiro propósito da vida é buscar a felicidade

Para os outros e para nós mesmos, a busca da felicidade é um dos principais impulsionadores do nosso comportamento e de nossos objetivos de vida. Nascemos para procurar ser felizes e fazer com que aqueles que nos rodeiam sejam felizes.

62. Se uma pessoa quiser testar alguma religião, deve praticar seu conselho. Então você pode descobrir seu verdadeiro valor

Levar em conta o que as bases de cada crença implicam é necessário se você quiser entender e ser capaz de ditar algo sobre elas..

63. O amor é a ausência de julgamento

O amor implica não julgar o outro, mas aceitá-lo incondicionalmente com suas virtudes e defeitos e desperta sentimentos positivos e desejo de tê-lo próximo, apesar disso..

64. Eu acredito na determinação humana. Ao longo da história, foi provado que a vontade humana é mais poderosa que as armas

Nossa vontade e determinação nos levaram a realizar grandes feitos e superar todos os tipos de obstáculos. É uma força que pode mudar o nosso mundo e que pode ser usada para melhorá-lo.

65. O que somos devemos ao afeto. Os dias da nossa existência ocorrem graças ao amor

Afeição é um elemento essencial que nos permite viver em sociedade. As interações com os nossos pares e o meio ambiente influenciam muito a forma como nos desenvolvemos. Por exemplo, o vínculo de nossos pais levou à nossa concepção, assim como o cuidado que nos deram nos permitiu sobreviver e crescer.

66. Pessoas erradas usam a religião erroneamente. Como resultado, a religião contribui para maiores lutas e maiores divisões

As religiões baseiam-se em alcançar maior cooperação, união, paz e respeito mútuo. No entanto, muitas pessoas as usam como uma arma contra seus propósitos e preceitos, interpretando-os em favor de seus interesses e contra a paz..

67. Enquanto as pessoas falam sobre o desarmamento em todo o mundo, um certo tipo de desarmamento interno é uma prioridade

Embora o número de conflitos armados tenha diminuído em comparação com outros períodos históricos, a fim de suprimi-los, a primeira coisa que deve ser feita é diminuir a hostilidade, a desconfiança e o ódio que os geram..

68. Embora não saibamos o que o futuro nos reserva, devemos sempre fazer algo pela vida em favor dos outros.

Independentemente do que possa acontecer, devemos estar sempre dispostos a agir para melhorar a vida dos outros..

69. Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver

Às vezes, considera-se que os valores devem ser deixados em segundo lugar, a fim de resolver certos problemas. No entanto, é exatamente o oposto: embora possa ser mais complicado, esses são elementos essenciais sem os quais uma solução real não será alcançada..

70. A raiva nasce do medo, e isto de um sentimento de fraqueza ou inferioridade

O Dalai Lama indica que raiva e raiva são, em última análise,, produto do medo nascido do sentimento de inferioridade.

71. Falamos muito sobre a paz, mas a paz só pode existir quando o ambiente é propício. Precisamos criar essa atmosfera e, para isso, precisamos adaptar a atitude correta. A paz, basicamente, deve nascer em nós mesmos

Alcançar a paz verdadeira significa que primeiro devemos ser capazes de concentrar as coisas em sua direção, criando um clima que permita.

72. Se não houver solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso. Se houver uma solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso

Preocupar-se excessivamente, em outras palavras, não nos leva a lugar nenhum, a não ser desperdiçar nosso tempo.

73. O caminho para mudar a mente dos outros é através do amor, não do ódio

O ódio não gera, só destrói. Se queremos mudar o mundo ou os outros, devemos partir da compreensão e do amor.

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74. Procuramos nos comportar corretamente porque é uma boa atitude. Produz bons frutos. A principal razão é que se busca a felicidade e não se quer sofrimento e, dependendo disso, se faz boas ações e se evita os maus.

Nesta frase o Dalai Lama explica porque tendemos a procurar ser pessoas boas.

75. A sabedoria é como uma flecha. A mente serena é o arco que a desencadeia

Essa metáfora faz alusão ao fato de que a sabedoria só é alcançada através da serenidade e aceitação.

76. A afeição paterna, o contato físico, a ternura amorosa em relação a todos os seres vivos, a responsabilidade social e a atenção especial aos menos privilegiados, todos esses conceitos são tão simples de entender. Então, por que sua prática parece nos custar muito?

Reflexão sobre a dificuldade de colocar em prática algo que entendemos bem e que precisa tanto quanto afeto e aceitação mútuos.

77. Não faz sentido estar ligado exclusivamente a esta vida, porque, por mais longo que seja, não podemos viver mais do que um certo número de anos. É por isso que não importa quanta riqueza ou recursos acumulamos nesta vida. Naquela época eles não nos ajudarão

Acumular coisas e estar excessivamente ligado a elas não nos ajuda, porque mais cedo ou mais tarde morreremos. Devemos aceitar nossa própria mortalidade e aproveitar para tornar nossa vida o mais significativa possível.

78. Uma mente disciplinada leva à felicidade, e uma mente indisciplinada leva ao sofrimento

Ter a capacidade de ser disciplinado nos permitirá ser consistentes e consistentes e lutar pelo que queremos, bem como superar as perdas.

79. Se formos orgulhosos, seremos vítimas de ciúmes e raiva e veremos os outros com desprezo e, portanto, a única coisa que conseguiremos é que a infelicidade reina

Esta frase nos adverte contra o orgulho, Sendo um elemento que pode nos levar a parar de valorizar os outros.

80. Raiva e ódio são como um gancho de pescador: é muito importante ter certeza de que não seremos apanhados nele.

Experimentar e expressar raiva ou ódio em uma ocasião específica pode ser natural, mas devemos ter em mente que não devemos nos deixar arrastar por eles ou que eles permanecem instalados em nós..

81. A falta de transparência resulta em desconfiança e um profundo sentimento de insegurança

A mentira e a ocultação só geram ofuscação e a criação de barreiras que impedem o estabelecimento da confiança e do afeto.

82. Porque todos nós compartilhamos este planeta Terra, temos que aprender a viver em harmonia e paz uns com os outros e com a natureza. Isto não é apenas um sonho, mas uma necessidade

O Dalai Lama indica nesta frase a necessidade de estabelecer a paz num mundo em que todos vivemos juntos. Devemos nos entender e aprender uns com os outros, se quisermos ter uma existência significativa e profunda.

83. É muito melhor fazer amigos, entender um ao outro e fazer um esforço para servir a humanidade, ao invés de criticar e destruir

De maneira semelhante à sentença anterior, isso reflete que é mais útil, eficiente e positivo unir forças e vincular-se à afeição do que ao ódio.

84. A casa é onde você se sente em casa e eles te tratam bem

A casa não é um edifício ou um local. É sobre o lugar que você sente que pertence, o conjunto de circunstâncias que faz você se sentir amado, aceito, aceito e seguro.

85. A morte é igual a todos nós. É o mesmo para um homem rico como para um animal selvagem

Apesar das aparentes diferenças na sociedade e na vida em geral, no final somos todos iguais e compartilhamos o mesmo fim.

86. Quem se transforma, transforma o mundo

Mudar a si mesmo pode ser um processo complexo, mas isso permite que nosso relacionamento com o mundo mude e, por sua vez, podemos fazer uma transformação nele.

87. Aparência é algo absoluto, mas a realidade não é. Tudo é interdependente, não absoluto

As coisas podem parecer concretas e estáveis, mas na realidade podemos ver que as coisas não são como parecem e estão sujeitas a múltiplas perspectivas e interpretações. Além disso, tudo o que acontece tem múltiplos fatores que intervêm nele, fatores que, por sua vez, são afetados por outros e assim por diante..

88. Quando duvido da minha existência, me belisco

A realidade é complexa e pode nos levar a duvidar, mas a verdade é que estamos aqui e devemos agir e viver nossas vidas.

89. Mesmo quando temos obstáculos físicos, podemos ser muito felizes

A felicidade não depende de ter as coisas fáceis, nem mesmo para ser saudável. Podemos nos tornar felizes, não importa o que aconteça e por mais complicadas que sejam as situações.

90. Quando alguém é generoso com a intenção de receber algo em troca ou obter uma boa reputação ou ser aceito, então ele não está agindo como um ser iluminado

A generosidade interessada não é uma verdadeira generosidade, uma vez que está atuando ao fundo do egoísmo ou da necessidade..

91. Onde a ignorância é o nosso professor, não há possibilidade de paz real

A verdadeira paz é estabelecida através da compreensão do outro. A ignorância nos impede de aceitar o outro inteiramente devido à ignorância e ao medo que gera, de modo que as hostilidades possam surgir.

92. O sucesso e o fracasso dependem da sabedoria e da inteligência, que nunca podem funcionar adequadamente sob a influência da raiva.

Os resultados de nossas ações dependerão de como administramos as situações, sendo complexo fazê-lo sob a influência da raiva.

93. Mesmo um animal, se você demonstrar afeição genuína, desenvolve a confiança gradualmente. Se você sempre mostra rostos ruins, como você pode desenvolver amizade??

Essa frase nos ensina a importância de mostrar nosso carinho, pois permite o desenvolvimento de um bom vínculo e até amizade.

94. O tempo passa livremente Quando cometemos erros, não podemos atrasar o relógio e voltar novamente. Tudo o que podemos fazer é usar bem o presente

Cometer erros é normal e devemos resolvê-los o máximo possível, mas o passado é passado e é inútil focar nisso. Nós temos que viver no agora.

95. Se alguma vez você não der o sorriso esperado, seja generoso e dê o seu. Porque ninguém tem tanta necessidade de um sorriso quanto alguém que não sabe sorrir para os outros

Esta frase nos encoraja a tentar fazer pequenos gestos mesmo para aqueles que não o fazem, dado que sua falta de reação é geralmente devida ao sofrimento..

96. Eu sempre tive essa visão sobre o sistema educacional moderno: nós prestamos atenção ao desenvolvimento do cérebro, mas o desenvolvimento do calor humano é um dado adquirido

A educação se concentra excessivamente na transmissão do conhecimento. Embora eles comecem a tratar e trabalhar em questões como valores, muitas vezes o desenvolvimento do afeto não é trabalhado e é dado como certo.

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97. Eu considero um sorriso como algo único em um ser humano. Um sorriso também é uma comunicação poderosa. Um sorriso sincero é a expressão perfeita do amor e da compaixão humanos

Nosso sorriso, quando é sincero, expressa nossos sentimentos aos outros de forma eficaz, assim como nosso amor pelos outros.

98. Quando você perde, você não perde a lição

Não conseguir o que queremos não é ruim, porque nos ajuda a aprender.

99. O homem está disposto e pronto para suportar qualquer sofrimento, desde que ele possa encontrar significado

O ser humano pode estar disposto a sofrer, mas esse sofrimento só faz sentido se for capaz de dar significado a ele..

100. Usarei todas as minhas energias para me desenvolver, expandir meu coração para os outros; alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Terei bons pensamentos em relação aos outros, não vou ficar com raiva ou pensar mal nos outros. Eu vou beneficiar os outros tanto quanto eu puder

O Dalai Lama manifesta sua disposição de ajudar os outros, bem como de transferir essa vontade para outras pessoas..