25 frases que ninguém lhe contou e vão mudar a sua visão sobre o mundo e a vida

Álex Noriega é um conhecido ilustrador que Ele passou por uma série de dificuldades na vida. Ele percebeu que nossa maneira de pensar, muitas vezes, nos condiciona e nos transforma em escravos de nossos pensamentos, impedindo-nos de evoluir ou desfrutar plenamente de nossas vidas..

Às vezes, quando pensamos sobre o futuro, antecipamos consequências negativas que nunca acontecem, ou temos crenças limitantes que mais tarde percebemos que não são verdadeiras..

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Frases que mudarão sua visão sobre a vida

O que Álex viveu o fez refletir, e ele queria compartilhar com o mundo, graças a suas ilustrações, algumas daquelas frases sobre o que nos impede de desfrutar da nossa felicidade. Reflexões que, uma vez entendidas, mudam nossa visão sobre a vida.

Neste artigo você encontrará 25 citações inspiradoras deste artista, que podem ajudá-lo a romper a barreira que muitas vezes colocamos em nós mesmos e agir como um obstáculo ao nosso bem-estar..

1. Encontre alguém com quem possa rir e tudo ficará bem

Um senso de humor é uma das coisas mais benéficas para as pessoas. De fato, estudos científicos mostram que ele ajuda a lidar com o estresse, atrai pessoas do nosso ambiente, melhora a saúde do cérebro, etc. Cercar-se de pessoas que fazem você se sentir bem, dá um sentido positivo à sua vida, por isso é uma boa opção ser feliz.

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2. As coisas são simplesmente coisas. Não se apegue a eles

Os seres humanos não só nos apegamos a outras pessoas, mas temos a incrível capacidade de nos ater a objetos ou situações que podem prejudicar nosso bem-estar. Portanto, é necessário entender que objetos são objetos e nada mais. Nós não devemos nos apegar a eles.

As leis do desapego favorecem o nosso bem-estar. No artigo "5 leis do desapego para ser livre emocionalmente" você pode ver o que eles são.

3. As coisas mais difíceis de dizer são geralmente as mais importantes

Às vezes, seja por orgulho, medo ou constrangimento, tendemos a não dizer o que realmente queremos. A expressão dos nossos sentimentos é a chave para ser feliz. Além disso, muitas vezes podemos esquecer de lembrar essas pessoas que as amamos. Enquanto podemos fazer isso, devemos fazê-lo.

4. Mesmo se você não pode se livrar de seus medos, você pode aprender a viver com eles

O medo é uma emoção universal que, além disso, tem sido muito útil para a espécie humana. Às vezes, no entanto, podemos sentir medos incapacitantes. Especialistas dizem que a aceitação é fundamental para reduzir sua intensidade e, assim, poder desfrutar de maior bem-estar.

5. Muitas das pessoas mais interessantes que conheço, não sabem o que fazer com suas vidas

Os seres humanos podemos sentir muito medo da incerteza, pensando que devemos sempre ter a vida controlada. No entanto, os momentos em que nos encontramos fora da zona de conforto são aqueles que nos permitem crescer.

6. Ninguém conta as vezes que você está errado, então relaxe

Podemos pensar que os outros estão conscientes dos nossos erros e fracassos, mas esse não é o caso. Além disso, eles fazem parte da nossa vida e são experiências vitais que nos ajudam a aprender com o passado.

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7. Ser bem sucedido significa algo diferente para cada pessoa

Todos nós temos nossos desejos e objetivos de vida, então o sucesso na vida é uma experiência subjetiva de uma pessoa. Algumas pessoas podem pensar que o sucesso é ter fama e dinheiro, mas sentir-se satisfeito tem muito a ver com o esforço que é difícil atingir seus objetivos e a intensidade com que eles querem atingir esses objetivos.

8. Moda e tendências são estúpidas ... não as deixe enganar

Vivemos imersos na cultura da estética e somos continuamente bombardeados com anúncios que nos dizem como devemos nos vestir. A moda é um negócio, e se deixar levar por essas crenças nos leva a cair na armadilha do capitalismo.

9. Colocamos nossos filhos em um quarto fechado de frente para a parede e fingimos que eles estão aprendendo sobre a vida.

A educação das crianças é um esforço para os pais. Aqueles pais que estão muito conscientes do seu trabalho não terão tempo para educar corretamente seus filhos. Isso pode ter consequências negativas para eles no futuro.

10. Se você sempre tentar parecer inteligente, vai acabar se revelando um idiota

Há indivíduos que querem se destacar dos outros e deixar claro o quanto valem a pena. Mas tentando impressionar os outros não é o caminho para ser carismático, a chave é se impressionar e lutar pelo seu desenvolvimento pessoal.

11. Sempre seja você mesmo ... a menos que você seja um casulo arrogante

Com um certo tom de humor, o autor afirma que devemos ser nós mesmos. Claro, se temos uma personalidade arrogante, então não devemos escolher ser nós mesmos.

12. Em algum lugar há alguém que às vezes se masturba pensando em você

Esta frase que vem dizer é que nós sempre gostamos de alguém apesar de neste momento estarmos solteiros. A pessoa pode estar longe e, graças ao avanço das novas tecnologias, é possível encontrar o amor on-line.

13. Ser normal é provavelmente a coisa mais chata que você poderia tentar ser

É comum que muitas pessoas acreditem que é preciso estar sempre correto e ter uma vida na qual reina a formalidade. Porém, seguir a moda e não conhecer a si mesmo não é bom para o nosso bem-estar mental. É preciso estar em sintonia consigo mesmo e, se necessário, deixar para trás as imposições sociais.

14. Sempre haverá pessoas mais bonitas e feias do que você. Aceite e continue

Todos somos diferentes. Todos nós temos nossas falhas e nossas virtudes, em algumas coisas seremos melhores e em outras piores que outras. É a lei da vida e não devemos ser amargos.

15. Deixe um pouco do seu tempo para ser preguiçoso. É bom para você

Viver sempre estressado não é bom para nós. Resto é saúde, e nos fará bem se também fizer parte da nossa vida. Você tem que encontrar um equilíbrio entre proatividade e relaxamento.

16. Cerque-se de pessoas e coisas que o inspiram

As pessoas ao nosso redor podem nos fazer viver experiências incríveis, por isso é sempre bom ter contato com pessoas positivas do que com pessoas negativas.

17. Pensar muito sobre um problema não tornará necessariamente mais fácil de resolver

Para resolver problemas você tem que ser prático. Pensar muito sobre o problema não nos fará resolvê-lo melhor mas muito pelo contrário, porque certamente conseguimos que a ansiedade se manifeste.

18. "Olá" é a palavra mais poderosa contra a solidão

O significado desta frase vai dizer que conhecer pessoas é tão fácil quanto falar com elas e abandonar o medo de dar o primeiro passo..

19. Algum dia você vai sentir falta hoje

O único momento em que podemos viver é o presente, então devemos aproveitar ao máximo. O passado não é mais, e quando pensamos sobre o futuro, os cenários que são apresentados nele são muitas vezes diferentes das expectativas que temos.

20. A análise excessiva das coisas leva a conclusões erradas

Esta frase refere-se a pensar demais não nos faz pensar melhor. Muito pelo contrário. Como eu disse antes, ao resolver problemas, é melhor ser prático.

21. As pessoas que só ligam para você quando precisam de algo de você não são realmente seus amigos

Na vida podemos encontrar pessoas interessadas que parecem oferecer sua amizade. Porém, essas pessoas não estarão lá quando realmente precisarmos. Pessoas que só ligam para você quando querem algo, não são amigos de verdade.

22. Se você tiver esse sentimento estranho novamente, confie em seus instintos

Se você tem um sentimento estranho uma vez, isso não significa nada. Agora, quando há algo que não combina com você e você sente o mesmo com frequência, é para refletir sobre isso.

23. Dormir é a coisa mais saudável que você pode fazer sem fazer nada

Descanso é sinônimo de saúde e influencia positivamente nosso bem-estar e nossa vida diária. Por isso, convidamos você a ler nosso artigo: "10 princípios básicos para uma boa higiene do sono"

24. Nenhuma marca é sua amiga

As pessoas podem se ater a marcas como "Apple" ou produtos como "IPhone". Esta frase afirma que não devemos nos deixar enganar pelo marketing emocional, uma vez que a intenção de se ater a marcas e construir lealdade é destinada a gastar dinheiro com elas.

25. As pessoas que passam muito tempo tentando ser duras são aquelas que se sentem inseguras

Quando alguém tem confiança em si mesmo, ele é capaz de abra-se ao mundo e aos outros sem medo para o que os outros vão pensar dele ou dela. Isso só é alcançado quando se consegue a paz interior.