80 grandes frases contra a violência de gênero

A violência de gênero é e tem sido ao longo da história um importante problema e flagelo social, que levou muitas vidas à frente e arruinou.

A luta contra essa realidade adquiriu relevância social apenas nos últimos tempos, embora vozes diferentes tenham expressado o sofrimento daqueles que sofrem abuso, indignação e a necessidade de enfrentar esse tipo de atos.

Algumas dessas vozes, algumas conhecidas e outras anônimas, refletem mensagens poderosas. Entre eles encontramos ótimas frases contra a violência de gênero.

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80 frases contra a violência de gênero

Ao longo deste artigo, vamos ver frases que são contrárias à desigualdade e à violência de gênero. Alguns deles são de autores e autores conhecidos e outros de autoria anônima ou parte de várias campanhas publicitárias.

Alguns também partem de declarações ou trabalhos que não tratam diretamente desse assunto, mas que podem ser aplicados ou que você pode encontrar algum tipo de relação com a violência de gênero..

1. Chega de minutos de medo, humilhação, dor, silêncio. Temos o direito de ter todos os minutos de liberdade, de felicidade, de amor e de vida. (Campaign Not One Less)

Essas frases expressam a vontade de viver e o direito das mulheres de serem livres e felizes, de viver sem medo.

2. Nós queremos viver. Todos Nem um a menos. (Campaign Not One Less)

Muitas mulheres morrem a cada dia menos do que seus parceiros ou ex-parceiros pelo simples fato de serem um. Por essa razão, frases como essa nos fazem ver a necessidade de combater a violência de gênero.

3. Antes das atrocidades, temos que tomar partido. O silêncio estimula o carrasco (Elie Wiesel)

Não atuar não é uma opção diante da violência de gênero, pois favorece o perpetrador da agressão para continuar a infligir abuso.

4. Qualquer hora do dia ou da noite é bom dizer o suficiente e terminar uma fase da sua vida que você não desejaria viver (Raimunda de Peñafort)

O conhecido juiz e escritor Raimunda de Peñafort expressou para nós nesta frase a necessidade do momento em que a vítima decide que é necessário mudar e acabar com seu tormento..

5. Nenhum santos ou prostitutas. Somos apenas mulheres (Rotmi Enciso)

Às vezes levantada como uma frase em várias manifestações contra a violência de gênero e em favor da igualdade, esta frase expressa a necessidade de considerar as mulheres como seres humanos iguais aos homens: uma existência digna de respeito e que não precisa ser nem virtuosa nem virginal nem apaixonada e sexual, nem abrigada como se fosse algo frágil e incapaz ou usado como objeto.

6. Nenhum homem é bom o suficiente para governar qualquer mulher sem o seu consentimento (Susan Anthony)

Não há ninguém que tenha o direito de escolher e dominar nossa vida além de nós mesmos..

7. Este desejo irracional de dominação, controle e poder sobre a outra pessoa é a principal força que alimenta a violência doméstica entre casais (Luis Rojas Marcos)

Como este famoso psiquiatra espanhol nos diz, o que acaba causando abuso é o desejo de poder ter poder sobre o outro, freqüentemente usando papéis tradicionais de gênero..

8. Murar seu próprio sofrimento é arriscar ser devorado por dentro (Frida Kahlo)

Embora a frase em questão não se refira ao abuso, expressa uma realidade muito comum entre as pessoas que a sofrem: esconder e enterrar o sofrimento no mais profundo, algo que torna difícil tomar a decisão de dizer o suficiente.

9. Toda violência é o resultado de pessoas enganando-se a acreditar que sua dor é causada por outras pessoas, pensando, portanto, que eles merecem ser punidos (Marshall Rosenberg)

Essa frase é bastante auto-explicativa, e nos leva a pensar que um dos motivadores (se não o único) da agressão é a autodepreciação e o sentimento de pouca competição do agressor..

10. Quebre o silêncio. Quando você testemunha a violência contra as mulheres, não fique de braços cruzados. Ato (Ban Ki Moon)

Esta frase do diplomata e ex-Secretário Geral das Nações Unidas expressa a necessidade de testemunhas e aqueles que percebem o abuso não só os ignoram, mas ajudam as vítimas e denunciam atos de violência..

11. O medo da mulher pela violência do homem é o espelho do medo do homem pelas mulheres sem medo (Eduardo Galeano)

Muitos casos de violência de gênero decorrem da necessidade do agressor de manter o poder e o controle sobre o outro, usando a agressão como método de tentar suprimir o poder da própria vítima de viver livremente..

12. Nós tínhamos duas opções: ficar quieto e morrer ou falar e morrer. Nós decidimos conversar (Malala Yousafzai)

Essa frase se refere à realidade de muitas mulheres que estão sujeitas e amarradas ao sofrimento, à dor e até à morte devido ao medo de que a rebelião gere ainda mais dor.

13. Não é não!

A violência de gênero é exercida de várias formas, sendo uma delas a violência sexual: abuso sexual ou estupro são os exemplos mais conhecidos. Aqueles que cometem esse tipo de violência muitas vezes ignoram as negações da vítima, isso banaliza e até sugere que a vítima realmente queria manter relacionamentos. É por isso que é muito importante levar em conta uma mensagem, inicialmente tão simples quanto óbvia, como aquela que expressa essa frase..

14. Nenhuma mulher pode se libertar quando não tem controle sobre seu próprio corpo (Margaret Sanger)

Muitas mulheres são forçadas por seus parceiros a fazer sexo apesar de não quererem ou gerarem dor e sofrimento, algo que muitas vezes é escondido ou até mesmo a pessoa não considera agressão sexual devido ao pensamento de que quem está fazendo isso é seu cônjuge ou par.

18. Tenho visto homens que sofrem psicologicamente incapazes de pedir ajuda por medo de não serem considerados "machos". Eu me ressinto da idéia de que homens não podem chorar (Emma Watson)

A jovem atriz expressa nesta frase o fato de que, embora em proporção muito menor, também alguns homens sofrem violência de seus parceiros e geralmente não relatam por medo de rejeição social..

19. A violência do homem sobre seu parceiro é invisível, exceto quando é relatado; invisível para todos, mas as crianças que correm o risco de perpetuá-lo, eles como abusadores, eles como vítimas submissas (Jacobo Durán)

A violência de gênero não afeta apenas a pessoa que recebe o abuso diretamente. Se houver crianças, elas serão vítimas secundárias ou às vezes até instrumentos para perpetrar violência contra o cônjuge. Da mesma forma, eles estão expostos a um modelo parental que eles podem eventualmente replicar no futuro. Também para eles é necessário lutar para sair da situação de violência.

20. Defenda sua vida, lute pela sua independência, busque sua felicidade e aprenda a se amar (Izaskun González)

Frase dirigida a todas as pessoas que estão sujeitas à violência de gênero, e que procura despertá-las e fazê-las buscar sua situação.

21. Onde alguém luta por sua dignidade, por igualdade, por ser livre ... olhe-o nos olhos (Bruce Springsteen)

Receber maus-tratos e viver subjugado gera grande sofrimento e dor, e romper com o casal ou resolver o que precisamos mudar costuma ser uma grande dificuldade. É por isso que devemos reconhecer e validar os esforços e a coragem daqueles que lutam para alcançá-lo..

22. Violência não é apenas matar o outro. Há violência quando se usa uma palavra agressiva, quando ele faz um gesto de desprezo a uma pessoa, quando ele obedece porque tem medo (Jiddu Kirshnamurti)

Embora a frase original englobe outros tipos de violência, esta frase é claramente aplicável à violência de gênero. E isso não é apenas violência física ou morte: insultos, assédio, coerção e ameaças são apenas alguns outros tipos de violência que incluem.

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23. Violência é o último recurso do incompetente (Isaac Asimov)

Uma expressão também usada para condenar a violência de gênero, expressa claramente que a violência é o resultado da falta de capacidade de gerenciar o relacionamento com o outro..

24. Qualificar a violência de gênero como uma questão feminina é parte do problema. Dá um grande número de homens a desculpa perfeita para não prestar atenção (Jackson Katz)

Embora haja mais consciência no nível social a cada dia, o fato é que em muitas ocasiões tem sido observado que há uma tendência a considerar a luta contra a violência de gênero como algo específico para o gênero feminino. No entanto, acabar com este flagelo é assunto de todos.

25. Hoje, como ontem, as mulheres devem se recusar a ser submissas e crédulas, porque a dissimulação não pode servir à verdade (Germaine Greer).

A submissão absoluta que a tradição impôs às mulheres em relação aos homens tem sido freqüentemente usada como uma desculpa para o exercício da violência, sendo essa submissão algo que deve mudar para garantir liberdade e prevenir e prevenir relacionamentos abusivos.

26. A cada 15 segundos uma mulher atacada no mundo, a cada 15 segundos um homem deixa de ser um (Jorge Moreno Pieiga)

A violência de género é um problema que infelizmente continua a acontecer todos os dias e que devemos lutar para combater.

27. Não há barreira, trava ou ferrolho que você possa impor à liberdade de minha mente (Virginia Woolf)

O famoso escritor nos deixa uma frase em que ela expressa que nossa mente é e deve ser livre, e que temos que lutar para derrubar as imposições que eles querem despejar. Isso nos força a ser fortes e a combater a violência para recuperar a liberdade.

28. Ser livre não é apenas livrar-se das próprias cadeias, mas viver de uma maneira que melhore e respeite a liberdade dos outros (Nelson Mandela)

Esta frase nos empurra para procurar melhorar a situação daqueles que nos rodeiam, o que inclui ajudar a combater a violência exercida contra eles e eles.

29. Bater uma mulher não é uma coisa cultural, é um crime e deve ser dirigido e tratado como tal (Hillary Clinton)

Às vezes alguns agressores e até algumas vítimas justificam a violência considerando que é algo "normal", considerando que seus atos não são negativos de terem sido permitidos no passado. Mas o fato de que na antiguidade os maus-tratos não foram tão perseguidos não implica em nada: os maus-tratos nunca deixarão de ser assim, e devem ser tratados e combatidos como tais..

30. Seja um mentor e ensine homens jovens sobre como ser homens para que não degradem ou abusem de meninas e mulheres (Jackson Katz)

Jackson Katz é um conhecido escritor, cineasta e educador que criou vários programas de prevenção contra a violência de gênero. Um dos pontos que este autor enfatiza é que um dos pilares para prevenir possíveis situações de violência é uma educação livre de estereótipos de gênero que tornam as mulheres sujeitas ao homem ou como objeto sexual..

31. Quando eles tentaram me calar, eu gritei (Teresa Wilms)

É importante ter em mente que às vezes as pessoas que sofrem algum tipo de violência de gênero não são ouvidas, são difamados e até culpados pelo que aconteceu. Mas que alguém não nos escuta não significa que não tenhamos que continuar lutando para viver livre.

32. Não quero sentir-me corajoso quando saio. Eu quero me sentir livre

Muitas pessoas, especialmente as mulheres, expressam que o simples fato de sair sozinho na rua gera certo medo e insegurança em vista da alta prevalência de atitudes sexistas e até de assédio sexual (e, em alguns casos, abuso e agressão). Isso gera grande angústia e tensão. Ninguém quer viver com medo.

33. É muito comum as mulheres pensarem que suportar abuso e crueldade e depois perdoar e esquecer é um sinal de compromisso e amor. Mas quando amamos bem, sabemos que a única resposta saudável e amorosa ao abuso é fugir de quem nos prejudica (Bell Hooks)

Muitas vítimas decidem dar outra oportunidade àqueles que as maltratam, com uma idéia um pouco distorcida de que o perdão de tais atos ou o arrependimento que muitos abusadores manifestam após o ato de abuso é um sinal de seu amor. Mas permitir e perdoar esses atos repetidas vezes só leva a repetir um padrão de maneira contínua, sem que nada mude, fazendo com que a violência contra eles se perpetue..

34. Eu não serei uma mulher livre enquanto as mulheres ainda estiverem subjugadas (Audre Lorde)

Esta frase nos leva a lutar contra a violência de gênero, mesmo que nós mesmos não a vivamos, ajudando a eliminar esse flagelo da nossa sociedade.

35. Não me assobie, eu não sou um cachorro

Quando falamos de violência de gênero, não falamos apenas de espancamentos, estupros ou insultos. Também atitudes humilhantes e imprudentes podem ser consideradas como tais. Devemos sempre respeitar a dignidade dos outros.

36. Os homens temem que as mulheres riem deles. As mulheres temem que os homens as matem (Margaret Atwood)

Uma frase brutal que, no fundo, reflete a situação de muitas vítimas de violência de gênero: enquanto a parte agressora teme perder o poder e ser humilhada, a vítima teme a morte, a solidão ou a própria inutilidade..

37. Você não está sozinho

Vítimas de violência doméstica muitas vezes se sentem um grande senso de vazio interior e uma solidão, em parte devido ao afastamento em relação ao resto do ambiente a que o agressor é geralmente enviar e em parte por não se atrever a aceitar e dizer a ninguém sua situação No entanto, e como é visto nas diferentes marchas e manifestações, a pessoa maltratada não está sozinha, mas tem o apoio de milhares de pessoas, alguns dos quais passaram pela mesma situação.

38. E tudo começou no dia em que ele me fez acreditar que seu ciúme era amor ... (Laura Iglesia San Martín)

Freqüentemente, agressores e agressores frequentemente recorrem à violência quando acreditam que podem perder o poder sobre a vítima ou garantir seu domínio. E eles também podem muitas vezes tentar justificar suas atitudes e seu ciúme como um sinal de amor, mesmo que não seja tal, mas mera possessividade e insegurança..

39. A dor pessoal, privada e solitária é mais aterrorizante do que qualquer pessoa pode infligir (Jim Morrison)

O sofrimento da pessoa que sofre violência de gênero costuma ser vivido sozinho, muitas vezes sem que a vítima a expresse com os outros e mesmo sem expressá-la externamente quando está sozinha. Às vezes ele até tenta negar a situação para evitar experimentá-la. Mas tudo isso acentua e alonga sua dor e sofrimento.

40. Sem igualdade não há amor

Em amor e relacionamentos, uma parte essencial é a percepção por ambas as partes de uma igualdade nos direitos e capacidades de cada um, sendo ambas as relações de superioridade e inferioridade equivalentes, mas diferentes e não existentes..

41. Os dois sexos não são inferiores ou superiores uns aos outros. Eles são, simplesmente, diferentes (Gregorio Marañón)

Esta frase nos diz que, embora existam diferenças entre os dois sexos, isso não implica em qualquer caso que um é superior ao outro.

42. Não estou aceitando as coisas que não posso mudar, estou mudando as coisas que não posso aceitar (Angela Davis)

Frases que nos empurram para derrubar barreiras e estereótipos para mudar as coisas e impedir que casos de violência de gênero aconteçam, sem se render ou considerar que tal violência é impossível de modificar.

43. Mulher, observe o abuso verbal, não deixe que eles "joguem você na cara" palavras como; inútil, complexo, lixo, ignorante, ridículo, etc ... esses atributos escondem uma violência clara que não demorará muito para se manifestar (Antón García Abril)

Esta frase nos diz quantas vezes o primeiro passo no surgimento da violência de gênero é a realização de comentários depreciativos que colocam a vítima em uma posição de inferioridade com relação ao agressor..

44. Não há motivo para gritar. Aquele que pode melhor nunca vence. Fala, você não é um animal (José de Eusébio)

O compositor e músico José de Eusebio nos faz ver nesta declaração a necessidade de respeitar a dignidade dos outros, referindo-se claramente ao abuso verbal e psicológico a que estão sujeitas muitas pessoas, independentemente de haver ou não agressão física por.

45. O amor nunca bate (Laura Iglesia San Martín)

Uma frase simples, mas com uma grande mensagem: a violência nunca será um sinal de amor.

46. ​​Chamar as mulheres de sexo frágil é uma calúnia: é a injustiça do homem em relação à mulher (Mahatma Gandhi)

A consideração das mulheres como um ser humano inferior e sujeito ao homem é um dos elementos culturais que têm facilitado o surgimento de atitudes que podem levar à violência de gênero..

47. Os animais do mundo existem por suas próprias razões. Eles não foram feitos para seres humanos, da mesma forma que os negros não foram feitos para brancos, ou mulheres para homens (Alice Walker)

Homens e mulheres são seres humanos independentes, que não precisam necessariamente da presença do outro para subsistir e cuja vida não está sujeita à vontade do outro..

48. Às vezes você tem que esquecer o que sente e lembrar o que merece (Frida Kahlo)

Sentimentos em relação ao agressor muitas vezes tornam difícil para a vítima de violência de gênero buscar ajuda ou decidir perdoá-lo continuamente. No entanto, esses sentimentos colidem com a realidade: a pessoa que eles amam os faz sofrer. É necessário que todos nos lembremos do que merecemos como seres humanos que somos: ser livres e buscar nossa própria felicidade.

49. Com a venda fiz um arco no meu cabelo. Agora sou mais bonita e menos cega (Sara Buho)

Esta frase expressa a necessidade de remover a venda e aceitar o fato de que aquilo que a pessoa está nos prejudicando está nos maltratando. O momento em que a vítima percebe é o que lhe permite buscar ajuda e lutar por uma vida melhor, livre da violência.

50. Cada danificado, mulher abusada, assassinado é mudo e impotente testemunha o pior que envolve o ser humano: o triunfo do doente força cega, selvagem, bruta qualquer sentimento, qualquer pensamento, especialmente o que Isso nos torna dignos. Vamos gritar o suficiente (David del Puerto)

Essas frases refletem que a violência de gênero é, no final, um fracasso da humanidade no momento de desenvolver uma sociedade na qual todos nós temos os mesmos direitos e podemos ser respeitados, bem como administrar nossa própria brutalidade..

51. Você nunca entra pela violência dentro de um coração (Jean Baptiste Molière)

Novamente, um sinal de que aqueles que exercem violência não nos querem. É necessário entender este fato para combatê-lo.

52. Se ele maltratar você e você não fizer nada, você está deixando ele fazer isso (Montserrat Delgado)

Esta frase não está segurando a pessoa prejudicada responsável por sua situação, mas reflete que cabe à vítima encontrar uma solução.

53. Encorajo homens e meninos em todos os lugares a se unirem a nós. A violência de gênero não será erradicada até que todos nós nos recusemos a tolerar isso. (Ban Ki-Moon)

Mais uma vez, o ex-secretário da ONU apela não apenas às mulheres, mas também aos homens, a fim de eliminar a violência de gênero em nossas sociedades..

54. Nunca oferecer seu coração a alguém que come corações, alguém que acredita que o coração humano é delicioso e não é incomum, alguém que suga a gota de líquido a gota e, com o queixo sangrando, sorri (Alice Walker)

Esta frase desagradável e brutal ainda está expressando a necessidade de não ceder a um relacionamento em que a própria dor e sofrimento e o fato de manter a pessoa controlada e dominada é pela outra razão de prazer e satisfação.

55. Racial, gênero, sexual e outras formas de discriminação e violência não podem ser eliminadas sem mudar a cultura (Charlotte Bunch)

Para que a violência de gênero desapareça e seja evitada, é necessário atuar não apenas nos casos em que ocorre, mas também social e comunitariamente: a população deve ser educada em igualdade e respeito mútuo..

56. A igualdade é uma necessidade vital da alma humana. A mesma quantidade de respeito e atenção é devida a todo ser humano, porque o respeito não tem graus (Simone Weil)

Somos todos igualmente dignos e admiráveis, independentemente do sexo, sexo, cor da pele, orientação sexual, raça ou crença..

57. Uma em cada três mulheres pode sofrer abuso ou violência durante a vida. Esta é uma violação abominável dos Direitos Humanos, mas continua sendo uma das pandemias mais invisíveis e pouco conhecidas do nosso tempo (Nicole Kidman).

Embora cada vez há mais casos de reclamação e maior conscientização, A verdade é que a violência de gênero ainda é um tópico que os que sofrem (e aqueles que a praticam) muitas vezes se escondem por um longo tempo. Geralmente é um problema invisível até que se torne extremamente evidente, e às vezes até não visto como tal pelas vítimas.

58. O gênero está entre as orelhas e não entre as pernas (Chaz Bono)

Essa frase ajuda a nos fazer ver que homens e mulheres são igualmente capazes de viver nossas vidas, sendo gênero algo que não depende do aparato sexual que temos.

59. Meu corpo é meu!

A mulher tem sido freqüentemente reificada como um objeto sexual e, em muitos casos, de violência de gênero, o autor desta última considerou que era seu direito dispor do corpo da vítima para sua própria satisfação sexual, independentemente da vontade do outro. Ninguém tem o direito de dispor do corpo, mente ou sexualidade de outra pessoa sem o seu consentimento.

60. Você pode quebrar minha mão, mas nunca minha voz

Uma voz que nos encoraja a lutar, a lutar para mudar as coisas e erradicar a violência de nossas vidas.

61. Nossos homens acreditam que ganhar dinheiro e dar ordens são a base do poder. Eles não acreditam que o poder está nas mãos de uma mulher que cuida de todos durante o dia e dá à luz (Malala Yousafzai)

Esta jovem ativista expressa com sua frase a necessidade de valorizar e não subestimar a importância das mulheres, independentemente da sua situação social ou de trabalho.

62. Do outro lado do telefone de emergência não é apenas o fim do abuso, há a vida que você parou de viver

Como esta frase de uma campanha de conscientização indica, pedir ajuda é um passo fundamental para sair de uma situação de abuso e começar a viver novamente..

63. Não pule os sinais. Opte por viver (Ministério da Saúde, Serviços Sociais e Igualdade)

Esta frase vem de uma campanha de sensibilização transmitida pela televisão em Espanha e expressa a necessidade de a vítima ou o ambiente tomarem consciência dos diferentes sinais (isolamento, humilhação, comparações, controlo telefónico, controlo económico, uso de crianças e o ambiente para machucá-la, insultar, golpes ...) que está ocorrendo um caso de violência de gênero.

64. As mulheres são o único grupo explorado na história que foi idealizado para a impotência (Erica Jong)

Neste caso, falamos de um tipo de violência de gênero que não inclui o casal, mas a sociedade: a tendência de pensar a mulher como uma criatura fraca, frágil e incapaz que faz com que sejam preconceituosos, usados ​​e pouco valorizados..

65. Você acha que, se ele não te ama, então você é inútil. Você acha que, se ele não te ama mais, ele está certo, você acha que a opinião dele sobre você deve estar correta. Você acha que se ele te joga fora é porque você é lixo. Você acha que ele pertence a você porque você sente que pertence a ele. Não. "Pertencer" é uma palavra ruim, especialmente quando você a usa com alguém que ama. O amor não deveria ser assim (Toni Morrison)

Novamente, nesta sentença, vemos como vítimas de violência de gênero eles geralmente têm uma opinião muito baixa de si mesmos, uma opinião que o próprio agressor gera e reforça para mantê-lo subjugado e sob seu controle.

Isso os faz pensar que eles precisam do agressor e que eles devem isso a eles, que na verdade eles têm sorte que essa pessoa esteja com eles (uma crença que muitas vezes também é explicitada pelo agressor) ou de outra forma eles serão deixados em paz e não serão felizes. Esses pensamentos devem ser combatidos.

66. A violência de gênero nasce da parte mais escura do ser humano e não é necessário escondê-lo, sofrer ou ocultá-lo. Você tem que gritar com coragem e energia ¡Basta ya !!! (Zulema de la Cruz)

Este pianista e compositor nos mostra com sua frase a necessidade de externalizar, confrontar e combater a violência de gênero.

67. Se eles o prenderem de volta, insulte, ataque, bata ou ameace você, não fique confuso. Isso não é amor.

Atos como os mencionados acima nunca serão um gesto de amor, não importa o quanto eles tentem disfarçá-lo como tal.

68. Meu silêncio não me protegeu. Seu silêncio não irá protegê-lo (Audre Lorde)

Esta frase visa empurrar a pessoa que sofre de violência de gênero a denunciar sua situação, a lutar para mudá-la. Desligá-lo não fará com que o problema desapareça, apenas o prolongará.

69. Contra a violência de gênero, tolerância zero

Um slogan típico de uma campanha publicitária para sensibilizar a população, expressa a necessidade de ter em conta a gravidade da situação desde o início e não tolerar qualquer tipo de situação ou ação violenta..

70. Por que ficar em silêncio se eu nasci gritando? (Faculdade de Educação do Campus Universitário de Soria)

Essa frase expressa a necessidade de fazer ouvir nossas vozes contra a violência de gênero, expressar o sofrimento e a dor daqueles que a sofrem e expressar nossa repulsa a esse tipo de agressão..

71. Ninguém me perguntou como meu atacante se vestia

Muitas vezes, muitas vítimas de abuso sexual e agressão eles são questionados e culpados da situação a ponto de questionar até mesmo como estavam vestidas naquele momento, de tal forma que parece implicar que a agressão é culpa ou responsabilidade deles. Isso gera um grande prejuízo para a vítima, que não pode denunciar ou mesmo acreditar ser realmente responsável pelo que aconteceu.

72. Em qualquer relacionamento que você tenha, você não merece quem não te ama e menos ainda quem te machuca (Walter Riso)

Como nas frases anteriores, este autor faz referência que quem nos fere não nos merece, algo que indubitavelmente deve nos levar a ficar longe do agressor..

73. Nem golpes que doem nem palavras que doem

Esta frase exemplifica dois dos mais comuns: o uso de agressão e vexação como um método de sujeitar a vítima de violência de gênero.

74. Somos o grito daqueles que não têm mais voz

As manifestações e marchas organizadas permitem refletir em nível social uma realidade que a maioria das pessoas não tende a levar em conta no dia-a-dia e que, no entanto, tira a vida de milhares de pessoas a cada ano..

75. Violência não é uma força. É o abuso de força (Michel Lancelot)

Frase que inclui todos os tipos de violência, indica que a violência é sempre um abuso que faz do agressor parte de um poder ou tipo de relação que se mantém do outro.

76. Os medos são negros e obscurecem os horizontes, por isso é necessário ser guiado por especialistas (Raimunda de Peñafort)

Uma das maiores razões pelas quais muitas vítimas de violência de gênero não relatam é o medo. Medo de represálias, o futuro sem o abusador, o processo judicial que se segue, uma possível solidão ou a reação do meio ambiente, entre outros. Este medo pode paralisar a vítima, e é por isso que pode ser de grande ajuda pedir ajuda de vários tipos de profissionais (polícia, serviços sociais, serviços legais e criminais, médicos, psicólogos, assistentes sociais ...)

77. O mundo é maior que um punho fechado

Uma frase clara o suficiente que expressa a necessidade da pessoa ofendida cessar sua conexão com seu agressor e escapar da violência, tendo um mundo inteiro para descobrir além do abuso.

78. Não faça negócios com o abuso

Abuso e violência de gênero devem ser erradicados, sem tolerá-los a qualquer momento ou fazer concessões. É comum que após uma ação violenta específica o agressor ou agressor prometa mudar e não o faça novamente, mas na maioria dos casos isso se torna uma espiral de abuso, promessas e recaídas no abuso que não tem fim a menos que seja intervir ou a vítima decide mudar a situação.

79. Não desista, por favor, não desista. Embora o frio queime, embora o medo morra, mesmo que o sol esteja escondido e o vento esteja silencioso, ainda há fogo em sua alma, ainda há vida em seus sonhos (Mario Benedetti)

Embora este poema não seja feito com a violência de gênero em mente, é aplicável a esta questão: muitas vítimas acabam desistindo e vendo a mudança como impossível. É por isso que é fundamental lembrar que não há rendição e que há sempre esperança e uma vida depois de sair da violência.

80. Sua luta é minha luta

Para concluir, deixamos vocês com esta pequena frase em que a pessoa aflita é simplesmente lembrada de que ele não está sozinho, e que sua luta e sofrimento é de todos..

Referências bibliográficas:

• Sociedade Geral de Autores e Editores (s.f.). Autores e autores contra a violência de gênero.