85 frases de tristeza e dor emocional

A tristeza é uma das emoções que tem maior impacto em nossas vidas, e isso significa que você tem que saber como administrá-la.

Tanto na Psicologia quanto nas diferentes neurociências ainda se investiga como esse estado emocional aparece e o que pode ser feito para que não suponha um problema que afete negativamente nossa qualidade de vida; mas, além dos avanços científicos, devemos ter a capacidade de criar reflexões sobre tristeza para que possamos nos preparar melhor quando se trata.

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Frases e pensamentos de tristeza

A seleção de frases de tristeza que você pode ler abaixo é uma boa maneira de tirar vantagem de um ponto de partida ao gerar pensamentos sobre tristeza..

Aqui estão muitos dos mais conhecidos, significativos e poderosos, mas se você pensar em frases mais tristes não se esqueça que você também pode deixá-las na seção de comentários.

1. As lágrimas nascem do coração, não do cérebro (Leonardo da Vinci)

O famoso inventor também deixou como legado reflexões interessantes como esta.

2. Tristeza é também um tipo de defesa (Ivo Andric)

Uma das frases tristes que se concentram no bom e no útil deste sentimento.

3. Depressão é a incapacidade de construir um futuro (Rollo May)

Uma maneira mais existencialista de interpretar esse sentimento.

4. Uma alma triste pode matar mais rapidamente que uma bactéria (John Steinbeck)

O renomado escritor nos deixa um pensamento sobre a tristeza e seu impacto no nosso bem-estar.

5. A tristeza se afasta nas asas do tempo (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain fala sobre o modo como a tristeza desaparece com o passar do tempo.

6. Primeiro, aceite a tristeza e aceite que sem perder a vitória não é tão bom (Alyssa Milano)

O lado bom da tristeza: sua relação com a felicidade.

7. Não há imagem mais triste do que um jovem pessimista (Mark Twain)

Uma reflexão nítida e expressa muito brevemente.

8. Em profunda tristeza, não há lugar para o sentimentalismo (William S. Burroughs)

O escritor americano deixou esta frase de tristeza de livre interpretação.

9. lágrimas deliciosas! Eles são o orvalho do coração (Letitia Elizabeth Landon)

Uma reflexão poética sobre o ato de chorar.

10. Tristeza e escuridão podem ser muito bonitas e curativas (Duncan Sheik)

Tristeza vista como algo que pode nos curar.

11. Chorar é um ato de limpeza. Há uma razão para lágrimas, felicidade e tristeza (Dionne Warwick)

Em consonância com a frase anterior, também enfatiza os poderes de cura desse estado emocional.

12. Tristeza não é mais do que uma cerca entre dois jardins (Khalil Gibran)

Uma frase de tristeza muito lírica e visual.

13. Lágrimas são chuvas de verão para a alma (Alfred Austin)

Alfred Austin, sobre o sentimento de alívio relacionado ao choro.

14. Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu (Dr. Seuss)

Uma das frases mais conhecidas do Dr. Seuss.

15. Nunca deixe ir aquela feroz tristeza chamada desejo (Patti Smith)

A música Patti Smith tem uma visão muito sentimental sobre a tristeza.

16. Infeliz é quem pensa em sua infância e só evoca lembranças de medo e tristeza (H. P. Lovecraft)

O criador do horror cósmico tem muito a dizer sobre tristeza.

17. O silêncio absoluto leva à tristeza. É a imagem da morte (Jean-Jacques Rousseau)

Uma das frases mais poderosas deste filósofo francês.

18. O humor é a melhor ferramenta contra a tristeza que tive em minha vida (Mike Mills)

A utilidade da tristeza, destacada mais uma vez.

19. Eu amo tristeza. Isso faz você se sentir mais do que tudo (Jeff Ament)

A tristeza viva como uma experiência que nos faz sentir vivos.

20. Quanto mais examinamos uma história, mais triste ela se torna (Nikolai Gogol)

Sobre o modo como a carga emocional das narrações pode mudar dependendo de como as "lemos".

21. Nunca tome uma decisão quando estiver zangado, triste, ciumento ou apaixonado (Mario Teguh)

Uma das frases mais pragmáticas sobre tristeza.

22. Lágrimas são palavras que precisam ser escritas (Paulo Coelho)

Outra fórmula lírica para falar sobre o choro.

23. A dor não é tão forte quanto a culpa, mas leva mais de você (Veronica Roth)

Uma comparação entre dois estados emocionais ligados à dor.

24. Existem duas classes de pessoas: aquelas que preferem ficar tristes acompanhadas, e aquelas que preferem ficar sozinhas (Nicole Krauss)

Diferentes formas de lidar com situações difíceis.

25. Quando tudo foi dito ou feito, a dor é o preço que pagamos pelo amor (E. A. Bucchianeri)

Uma frase triste em que isso se relaciona com o amor.

26. Nada mais espesso que uma lâmina separa a felicidade da melancolia (Virginia Woolf)

A renomada escritora Virginia Woolf fala sobre culpa e melancolia de uma maneira muito poética.

27. Todos nós temos tristeza em nossas vidas e algo de que podemos tirar proveito (Sherilyn Fenn)

Uma frase que nos lembra o que podemos fazer em situações que não podemos controlar.

28. Tudo demora mais que o esperado; é a triste verdade sobre a vida (Donna Tartt)

Tristeza como algo ligado ao tempo e às expectativas.

29. É triste envelhecer, mas é bom amadurecer (Brigitte Bardot)

Sobre o processo de envelhecimento e quão bom é.

30. Paciência triste, vizinho muito perto do desespero (Matthew Arnold)

Outra dessas frases de tristeza em que duas emoções se opõem.

31. Aqueles que dão suas asas choram por não vê-los voar (Antonio Porchia)

Porchia explora certas razões que podem estar por trás do início da dor e da tristeza.

32. As tristezas não foram feitas para as feras, mas para os homens (Miguel de Cervantes)

Cervantes, sobre o caráter humano dessa emoção.

33. Nunca desista da melancolia (Sydney Smith)

para a melancolia, ligada à tristeza, é algo que pode nos invadir se não colocarmos freio nela.

34. Minha desolação começa a criar uma vida melhor (William Shakespeare)

Outra frase sobre tristeza que se concentra no bom.

35. Nossas vidas estão cheias de todos os gêneros. Medo, esperança e tristeza (Nicolas Roeg)

Esse sentimento, que às vezes chamamos de "negativo", faz parte da vida.

36. Melancolia vê o pior das coisas (Christian Nestell Bovee)

A melancolia nos faz mudar nossa perspectiva mesmo se não percebermos.

37. Expulo a dor e a tristeza quando danço e atraio felicidade e ritmo (Igna Muscio)

Dança entendida como algo para purgar a dor.

38. Se você não aprendeu com a tristeza, você não pode apreciar a felicidade (Nana Mouskouri)

Mais uma vez, a dupla margem de tristeza e felicidade.

39. Tristeza em um bom lugar para obter músicas (Sarah McLachlan)

A faceta mais produtiva da tristeza.

40. Melancolia é a enfermeira do frenesi (William Shakespeare)

Shakespeare reflete sobre a melancolia.

41. A felicidade é o sonho do amor e a tristeza é o seu despertar (Madame Basta)

Nesta frase sobre tristeza entende-se que faz parte de uma sequência de eventos que começa com amor.

42. A ironia é uma tristeza que não pode chorar e sorri (Jacinto Benavente)

A ironia e sua relação com esse sentimento.

43. A alma resiste a dores agudas muito melhor do que a tristeza prolongada (Rousseau)

Rousseau, mais uma vez, sobre as diferentes maneiras pelas quais a tristeza pode ser apresentada.

44. Lágrimas que não choram, você espera em pequenos lagos? Ou serão rios invisíveis que correm em direção à tristeza? (Pablo Neruda)

Um belo poema sobre tristeza e choro.

45. Cada suspiro é como um gole de vida do qual se desmorona (Juan Rulfo)

A tristeza ligada à passagem do tempo, mais uma vez.

46. ​​Nunca pensei que na felicidade houvesse tanta tristeza (Mario Benedetti)

Muitas vezes, dentro dos estados emocionais, há nuances que apontam para sentimentos conflitantes que nos dominam naquele momento..

47. A tristeza é um presente do céu, e o pessimismo uma doença do espírito (Amado Nervo)

Muito útil para refletir sobre a diferença entre tristeza e pessimismo.

48. A vida é triste ou triste? (Amado Nervo)

Quando não se sabe se a tristeza vem mais de si mesmo ou do que nos acontece.

49. O vermelho é a melhor cura para a tristeza (Bill Blass)

As paixões ligadas à cor vermelha, entendidas como antídoto contra a tristeza.

50. Cuidado com a tristeza, é um vício (Gustave Flaubert)

Uma das frases de tristeza que pode ser tomada como reflexão e conselho ao mesmo tempo.

51. Se você é paciente em um momento de raiva, você escapará de cem dias de tristeza (provérbio chinês)

Um desses provérbios sobre tristeza que podem ser tomados como conselhos.

52. Quem te ama bem, vai fazer você chorar (ditado espanhol)

Uma frase amplamente usada na Espanha, embora deva ser vista com um olhar crítico para que não legitima as relações tóxicas.

53. Se você está triste, sorria, porque é melhor sorrir triste do que tristeza de não ver você sorrir (Anônimo)

Uma frase anônima que lança uma luz de otimismo sobre tristeza.

54. A tristeza da separação e da morte é o maior dos enganos (Mahatma Gandhi)

Uma das frases de Gandhi que se conecta com sua filosofia de vida e religiosidade.

55. É muito triste pensar que a natureza fala enquanto os humanos não ouvem (Victor Hugo)

Uma frase triste de Victor Hugo, cujo escopo abrange toda a humanidade.

56. A alegria rejuvenesce, mas a tristeza envelhece (Anônimo)

Uma frase anônima sobre os efeitos que essas duas emoções produzem em nós.

57. Se o mundo é um véu de lágrimas, sorria até os arco-íris passarem por ele (Lucy Larcom)

Uma frase de tristeza muito poética.

58. Você não pode evitar que a ave da tristeza voe sobre você, mas você pode evitar que ela se aninhe no seu cabelo (provérbio chinês)

Outro dos provérbios chineses sobre tristeza, que fala sobre a cronificação desse sentimento.

59. Um amigo é a mão que irrita a tristeza (Gustavo Gutiérrez Merino)

Uma reflexão inspirada na ação de acariciar a cabeça de alguém por quem você sente afeto.

60. Sendo dois uma tristeza, não é mais tristeza, é alegria (Francisco Villaespesa)

A tristeza compartilhada é algo qualitativamente diferente do que se experimenta sozinho, de acordo com este poeta e dramaturgo.

61. É tudo um segredo, o país das lágrimas (Antoine de Saint-Exupery)

O famoso escritor de O Pequeno Príncipe também deixou frases tristes como líricas como esta.

62. Às vezes uma falsa alegria é preferível a uma tristeza de causas reais (René Descartes)

O filósofo francês reflete sobre a relação entre nossos sentimentos e a verdade.

63. A felicidade é tristeza ao contrário (Anônimo)

Qual é a relação entre alegria e tristeza? De acordo com essa frase anônima, isso é surpreendentemente simples.

64. Nenhum lugar é mais triste que uma cama vazia (Gabriel García Márquez)

Uma triste frase de um dos mais importantes escritores latino-americanos da história.

65. Rir quando estiver triste, chorar é muito fácil (Anônimo)

Outra dessas frases sobre a tristeza da autoria anônima que pode ser usada para gerenciar essa emoção.

66. O sucesso não é um bom professor, o fracasso faz com que você seja humilde Shah Rukh Khan)

Há sempre algo de bom mesmo no situações em que tudo parece perdido.

67. Nada neste mundo é seguro, exceto morte e impostos (Benjamin Franklin)

Há certeza que dói lembrar, embora essa frase de tristeza tenha uma nota humorística.

68. É triste saber que vou sair, mas olhando para trás, vejo muitas grandes memórias (Bonnie Blair)

Mesmo nas despedidas há um toque de doçura.

69. As paredes que construímos em torno de nós para nos manter longe da tristeza também deixam de fora a felicidade (Jim Rohn)

Às vezes, evitar coisas ruins nos mantém isolados de todas as sensações.

70. Nada é mais triste que a morte de uma ilusão (Arthur Koestler)

Perdendo a ilusão em um projeto de vida é um dos golpes mais duros.

71. A morte é o começo da imortalidade (Maximilian Robespierre)

Essa frase nos leva a pensar que morrer não é o fim de tudo, mas que nossa história continuará presente no mundo para aqueles que nos cercaram..

72. Uma pessoa pode se sentir sozinha, mesmo quando muitas pessoas a amam (Anna Frank)

Uma frase em movimento de "O Diário de Anna Frank".

73. Eu não tenho medo da morte, o que eu tenho medo é de transe, indo para lá. Confesso que estou curioso para saber o que é (Atahualpa Yupanqui)

A curiosidade de saber o que acontece depois de morrer é uma constante na humanidade, sendo a origem de múltiplas crenças.

74. O curioso paradoxo é que quando eu me aceito, eu posso mudar (Carl Rogers)

O psicólogo humanista Carl Rogers, pronunciou esta bela reflexão.

75. A morte é doce; mas sua antessala, cruel (Camilo José Cela)

Esta frase nos diz que o que é cruel e o que realmente tem não é a morte em si, mas o sofrimento antes dela.

76. A dor da separação não é nada comparada à alegria de se encontrar novamente (Charles Dickens)

Separar-se de alguém que você ama é muito doloroso. Mas quando você vê de novo, a alegria que você sente é imensa.

77. Qualquer momento que não seja gasto em amor, está perdido (Torquato Tasso)

É melhor investir nossos esforços na semeadura de boas energias.

78. Talvez parte de amar, é aprender a deixar ir (Anônimo)

Querer outra pessoa implica que, por força maior, somos obrigados a deixá-la ir. Triste mas é verdade.

79. Dizer adeus não significa nada. É o tempo que passamos juntos que importa (Trey Parker)

Trey Parker diminui a despedida observar o bem do tempo passado na companhia do outro.

80. Quando a morte cai sobre o homem, a parte mortal se extingue; mas o princípio imortal recua e se afasta sãos e salvos (Platão)

Platão acreditava na existência da alma, considerando que a morte era a sua separação do corpo e que depois voltava ao mundo das idéias.

81. Todos os meus bens por um momento mais longo (Isabel I)

Não adianta ser rico se o nosso tempo acabar.

82. O passado nos limita, mas o futuro nos assusta. O único lugar seguro é o presente (Isaac López)

O único lugar onde temos o poder de mudar as coisas é o presente.

83. A vida é tristeza, supere-a (Teresa de Calcutá)

Não há escolha senão deixe a tristeza para trás o mais rápido possível e começar a encontrar o lado doce da existência.

84. Se estamos sozinhos, nos tornamos mais solitários. A vida é estranha (Paulo Coelho)

O conhecido Paulo Coelho filosofando sobre esse assunto.

85. A morte só é importante na medida em que nos faz refletir sobre o valor da vida (André Malraux)

O autor desta frase nos faz ver que o fato de que nossa vida tem um fim tem que nos fazer refletir sobre o quão importante é que vivemos.