As 5 diferenças entre excesso de peso e obesidade

"Você tem que perder peso." Provavelmente muitas das pessoas que leram estas linhas ouviram estas palavras do seu médico de vez em quando. As palavras sobrepeso e obesidade não são exatamente desconhecidas em nossa sociedade, sendo o excesso de peso um problema cada vez mais sério e relevante e que pode ter graves repercussões em nossa vida..

Mas ... Quais são as diferenças entre sobrepeso e obesidade?? Vamos ver ao longo deste artigo.

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Uma questão de saúde e comida

Entende-se por excesso de peso aquela situação em que um sujeito pesa mais do que o que é considerado normativo e saudável, levando em consideração sua estatura, idade e sexo. Em relação à obesidade, supõe uma situação (classificável como um transtorno segundo alguns autores) em que o sujeito em questão mantém um acúmulo de gordura corporal excessiva e generalizada em todo o corpo.

Em ambos os casos, estamos diante de um excesso de peso e massa corporal. E embora muitas das pessoas que fazem dieta ou exercício eles fazem isso principalmente para encaixar um cânone de beleza concreta, a verdade é que esse problema vai muito além: o excesso de peso é um fator de risco que facilita o surgimento de diferentes doenças e pode até causar a morte por problemas cardíacos ou respiratórios..

Este excesso é muitas vezes derivado de um estilo de vida sedentário e consumo excessivo, embora existam doenças, distúrbios ou condições em que a obesidade é exibida sem os dois factores acima referidos estão presentes (por exemplo obesidade hiperplásica, que ocorre, porque a pessoa tem células de gordura em excesso (que é causada pela ingestão excessiva deve ser que essas células têm um tamanho maior, não porque há mais.

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Principais diferenças entre sobrepeso e obesidade

Tanto o excesso de peso como a obesidade eles se referem a um excesso de gordura corporal, estar intimamente relacionado a conceitos e cujas principais diferenças são de grau (a pessoa com obesidade tem uma maior proporção de gordura do que aquela que está acima do peso). Além disso, à primeira vista, é difícil distinguir os limites entre um e outro. Mas, apesar de serem tão semelhantes, a verdade é que há uma série de diferenças a serem levadas em conta ao reconhecê-las..

1. Índice de Massa Corporal (IMC)

O Índice de Massa Corporal ou IMC é um parâmetro utilizado para avaliar o nível de gordura corporal. É calculado observando a relação entre peso e altura ao quadrado. Neste índice, encontramos uma das diferenças técnicas entre o excesso de peso e a obesidade.

Considera-se que um valor de IMC inferior a 18,5 é um peso abaixo do recomendado e saudável e pode causar sérios danos à saúde. Entre 18,5 e 25 seria o IMC considerado peso normal, com proporção saudável entre peso e estatura. De valores maiores que 25 nós entraríamos para observar massa corporal acima do saudável.

Entre 25 e 26,9 entre excesso de peso que iria grau 1, 27 a 29, de grau 2 com excesso de peso 9 (também chamado de pré-obesidade), emtre o IMC de 30 e 34,9 seria em tipo 1 e tipo 2 obeso obesidade seria IMC entre 35 e 39,9. Finalmente, descobriríamos que a massa corporal com um IMC de 40 a 49,9 seria considerada obesidade mórbida (ou tipo 3), e uma entre mais de 50 seria denominada obesidade extrema ou tipo 4.

Em conclusão uma diferença entre obesidade e excesso de peso são que, em relação ao IMC entre 25 e 30 seria considerado a pessoa em questão está acima do peso e um IMC de 30 estaria falando sobre um caso de obesidade.

2. Nível de risco

Outra das principais diferenças entre sobrepeso e obesidade e, de fato, o mais importante, é encontrada o risco envolvido na manutenção destes níveis de gordura corporalpara a saúde da pessoa que sofre.

A obesidade tem sido um importante fator de risco para o surgimento de diferentes patologias.

As mais comuns e conhecidas são as doenças cardíacas e a arteriosclerose (com o consequente aumento do risco de eventos vasculares e cerebrovasculares, como acidentes vasculares cerebrais e acidentes vasculares cerebrais). Também hipertensão arterial, problemas ósseos, diabetes tipo 2, problemas respiratórios como bronquite, problemas hepáticos e renais, apneias durante o sono ou lombalgia, disfunções sexuais e até mesmo malformações fetais no caso de gestantes. Além disso, as intervenções cirúrgicas e os efeitos da anestesia são mais perigosos, há mais problemas de sono e uma maior tendência à ansiedade e depressão.

O risco de morte por um dos problemas acima (especialmente problemas cardiovasculares e respiratórios) se multiplica muito em comparação com a população com peso normal.

Quanto ao nível de risco, no caso daqueles que seria na chamada pré-obesidade (IMC de cerca de 27-29,9) tem um pequeno risco dos problemas acima. Porém, dentro da obesidade podemos constatar que aqueles com um IMC entre 30 e 35 têm risco moderado, se tiverem entre 35 e 40 de altura e se tiverem mais de 40 muito altos.

3. Intervenções realizadas

Outra diferença entre ambos pode ser encontrada no tratamento que é realizado para resolvê-lo. No sobrepeso, as principais indicações são a prescrição de exercícios físicos e orientações nutricionais adequadas. Isso também seria aconselhável para pessoas com obesidade, embora dependendo do caso e do risco de aparecimento ou agravamento de outros problemas neste caso pode exigir cirurgia.

4. Causas

As causas de ambos os problemas são multifatoriais, sendo a interação de vários elementos que nos levam ao sobrepeso ou à obesidade. Normalmente, um dos mais conhecidos é a desregulamentação do equilíbrio nutricional, consumindo muito mais calorias do que queimamos. Em outras palavras, coma muito e / ou mal e faça pouco exercício para combatê-lo. Mas não é o único fator relevante. E também há causas genéticas, doenças metabólicas ou o consumo de drogas e substâncias.

A razão pela qual nós adicionamos este aspecto como uma diferença é devido ao fato de que aquelas pessoas que têm certas problemas de tipo genético e / ou doenças do desenvolvimento e do metabolismo eles tendem a evoluir (se não controlados) em direção à obesidade. Por outro lado, o sobrepeso que não vai mais freqüentemente é mais típico de fatores situacionais (embora também exista uma tendência hereditária).

5. Consideração de doença

Embora ambos os conceitos sejam preocupantes, a verdade é que A obesidade já é considerada uma doença ou distúrbio, Considerando que o excesso de peso é um fator de risco, mas não é adequadamente identificado como um distúrbio, mas como uma condição.