E tudo começou com uma forte dor de cabeça o derrame
"E tudo começou com uma dor de cabeça ruim"... A maioria dos pacientes que sobreviveram a um AVC descrevem essa sensação prévia antes do resto dos sintomas, executam, como uma orquestra, em sua última e estrondosa batida., esse acidente vascular cerebral já é a segunda causa de incapacidade em todo o mundo. Essa dor de cabeça que esconde o derrame.
Você pode sobreviver a um acidente vascular cerebral, Claro, mas a qualidade de vida depois disso "antes e depois" nem sempre é a melhor. Existem seqüelas. e muitas funções básicas, como fala ou mobilidade, podem ser reduzidas.
A vida nem sempre é justa e não nos traz o que merecemos, mas em nossa ânsia de mantê-la e apressá-la, devemos levar em conta muitos desses fatores que podem nos ajudar a prevenir o AVC. Se houver uma porcentagem de chances de evitá-lo, vale a pena tentar
Dia Mundial do AVC é comemorado a cada 29 de outubro. Obviamente, mais do que comemorar, seu objetivo é tornar visível uma doença que tira a vida de milhares de pessoas todos os anos. Eles são famílias quebradas, são entes queridos que saem do nosso lado, e esta é a melhor homenagem que podemos dar a eles.
Lembre-se deles e, por sua vez, torne presente que esta brusca desordem da circulação sanguínea no cérebro pode ser evitada.. Nós podemos lutar contra isso dentro de uma porcentagem aceitável. Estamos certos de que nada é 100% evitável, e que há muitos jovens que nos deixaram devido a um derrame. No entanto, faremos todo o possível para evitá-lo. E para isso nada melhor que a consciência. Que a informação.
O que é acidente vascular cerebral??
Acidente vascular cerebral é um problema súbito na circulação sanguínea do próprio cérebro. Pode ocorrer com uma ruptura de um vaso cerebral ou uma queda no suprimento de sangue. Todo ele produz algo irreversível: a morte das células cerebrais devido à falta de oxigênio e nutrientes.
O AVC pode afetar os jovens, mas é mais comum se apresentar em idades mais avançadas. Das pessoas afetadas, a taxa de mortalidade é de 30%, e nos últimos anos aparece em maior número nas mulheres
Existem também dois tipos de acidente vascular cerebral, isquêmico e hemorrágico, o primeiro sendo mais comum, e o segundo mais perigoso e, conseqüentemente, mortal. Também temos certeza de que em seu ambiente mais próximo você encontrará alguém que sofreu ou, no seu caso, perdeu a vida.
Eles são vazios dolorosos e, por sua vez, em caso de sobrevivência, significa ter que "reajustar" a vida da família e do paciente que conseguiu sobreviver a esse fracasso, a esse pequeno intervalo de tempo em que seu cérebro simplesmente ... alterou. Como uma sobrecarga súbita, como uma faísca de consequências trágicas.
Meditação, o lugar onde nosso cérebro encontra a paz Meditação ainda tem muitas coisas para nos ensinar, muitos usos que ainda não sabemos ... Leia mais "Fatores de risco e dimensões a serem considerados para prevenir um acidente vascular cerebral
Sabemos que hoje vivemos uma "saturação" em termos de informação recebida. Todos os dias chegamos às nossas redes sociais e às capas de revistas e programas de televisão, vários estudos, recomendações de dados e conselhos sobre a nossa saúde.
É necessário começar a priorizar-nos um pouco mais a cada dia. Não importa quão rápido o mundo vá, nossas obrigações, a pressa, as preocupações ... Pare alguns segundos e ouça seu corpo, sua mente, seu cérebro. Eu exijo que você cuide de si um pouco mais
Não custa realmente nada. Só custa tempo. Parar e simplesmente respirar para nos tornarmos conscientes de nós mesmos já é um grande passo. Você é importante para si e para o seu, e tem um preço: que você cuide da sua saúde.
E, portanto, para fazer sentido deste dia dedicado à prevenção do AVC, vale a pena levar alguns minutos do seu tempo para levar em conta esses fatores que pode permitir que você evite essa doença, em uma porcentagem muito alta.
Podemos lutar contra esse destino, pelo menos em possibilidades muito altas. Depende de você.
- Você fuma? Então, você deve saber que existem probabilidades muito altas que você sofreu um derrame ao longo de sua vida. Considere deixar este hábito hoje.
- Nos últimos anos, a incidência em termos de gênero está mudando. Na Espanha, por exemplo, os derrames estão afetando mais as mulheres. Especialmente se eles são fumantes, sofrem de hipertensão e tomaram contraceptivos orais.
- Se tivermos uma história familiar de derrame, devemos fazer check-ups regulares com nossos médicos.
- Cuidado com o hipertensão, Colesterol e diabetes Eles são fatores de risco.
- Uma vida sedentária, assim como a obesidade, são duas realidades perigosas que valem a pena controlar esta e outras doenças.
Como saber se estou sofrendo um derrame?
No começo nós falamos sobre aquela "dor de cabeça forte". É comum que os pacientes que sofrem um derrame tenham um histórico médico no qual sempre existiram enxaquecas. No entanto, esta dor pré-AVC é geralmente descrita como uma dor diferente. Mais intenso, profundo.
Leve em conta estes sinais de aviso:
- Paralisia de uma parte do corpo: braço e perna do mesmo lado.
- Problemas para articular as palavras e até mesmo para entender.
- Tonturas, desequilíbrios e falta de coordenação.
- E dor de cabeça, o pior das nossas vidas ...
Tome nota destas indicações simples e lembre-se de priorizar um pouco mais, para você. Para as pessoas que te amam. Tome cuidado, você é a coisa mais importante para si mesmo e, assim, você cuidará da sua saúde.
O maravilhoso cérebro emocional de pessoas com alta sensibilidade (PAS) Alguma vez você já se perguntou qual a diferença entre o cérebro de pessoas com alta sensibilidade (PAS) daqueles que não são? Descubra com a gente. Ler mais "