11 chaves que indicam que você deve mudar de emprego

O trabalho é um dos fatores que mais influencia nosso bem-estar e nossa felicidade. Passamos muitas horas do dia trabalhando, e nos sentindo preenchidos nesta área da nossa vida é crucial ter uma vida plena.

Estudos científicos mostram que a satisfação no trabalho é uma variável-chave não só para o bem-estar do trabalhador, mas também para a produtividade da empresa e os resultados.

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Quando mudar de emprego

Como o trabalho é uma das áreas mais importantes da nossa vida, é necessário que estejamos felizes com o trabalho que fazemos, que nos sintamos valorizados e que possamos crescer dentro da empresa..

Infelizmente, nem sempre nos sentiremos satisfeitos no trabalho e em algo que possa afetar outras áreas de nossas vidas. Mas, Como saber se é hora de mudar de emprego? Nas linhas seguintes, damos a você algumas chaves para tomar a decisão de mudar de emprego ou continuar na posição em que você está..

1. O trabalho não enche você

Muitas vezes, escolhemos empregos por necessidade ou pensamos apenas em dinheiro. Em nosso artigo "A ciência afirma que o dinheiro é uma droga e não dá felicidade" já falamos sobre as desvantagens de ter essa mentalidade.

Como o trabalho é tão importante para nós, precisamos aproveitar o que fazemos; caso contrário, de uma forma ou de outra, afetará nossa felicidade. O trabalho está muito relacionado ao desenvolvimento pessoal. Portanto, saber o que você quer ser e fazer um exercício de autoconhecimento é a chave para poder escolher bem em relação ao trabalho. Conhecer nossas motivações e nossos talentos é o ponto de partida para fazer o que gostamos. É claro que, quando o dinheiro é necessário, é importante manter o emprego. Agora, se você não gosta do que faz, é difícil se levantar de manhã para ir trabalhar e ficar triste só de pensar no trabalho que faz, talvez devesse pensar em procurar outro emprego.

2. Não há possibilidade de desenvolvimento

Uma das chaves para a felicidade no trabalho é sentir que você pode crescer dentro de uma empresa, porque permite que você olhe para o futuro com otimismo e motive você a continuar lutando para conseguir mais. No entanto, quando uma empresa não se interessa pelo desenvolvimento de seus trabalhadores, diminui seu nível de satisfação, algo que também afeta sua produtividade e os resultados da organização. Se você está preso em sua empresa há anos, talvez seja hora de pensar em fazer uma mudança de emprego. Embora o dinheiro não dê felicidade, é importante cobrir nossas necessidades básicas. Além disso, o dinheiro pode se tornar uma motivação (desde que não seja a única coisa que nos motiva), e ninguém gosta de trabalhar de graça. Para ser feliz, não é necessário ganhar uma fortuna, mas devemos sentir que a remuneração é justa com base no trabalho que fazemos. Caso contrário, nos sentiremos desmotivados e pensaremos em procurar outra alternativa de trabalho.

4. Mau relacionamento com seus chefes

Os chefes são importantes em uma empresa porque as decisões tomadas afetam toda a organização e, especialmente, as posições hierarquicamente abaixo. Estudos científicos também mostram que estilos de liderança influenciam o bem-estar dos funcionários e seu desempenho. Então, se você tem um mau relacionamento com seu chefe e não acha que tem uma solução, é melhor considerar uma saída.

5. Você está estressado ou queimado

E é que o estilo de liderança dos superiores pode causar, entre outros fenômenos, estresse no trabalho e burnout. O estresse na organização é uma condição muito frequente que afeta a saúde ocupacional dos trabalhadores e os resultados da empresa. Embora seja sempre necessário tentar encontrar uma solução, seja na empresa ou com sessões de terapia para gerenciar melhor essas situações, há situações em que os estressores não desaparecem. Nestes casos, procure melhor outro emprego.

6. Não se enquadre nos valores da empresa

Sentir-se confortável em uma empresa tem muito a ver com estar alinhado com os valores que tem. Se você acha que existem diferenças éticas e morais em como a empresa faz as coisas, talvez seja necessário repensar se quiser continuar nesse trabalho..

7. Você não se sente valorizado

Todos gostamos de nos sentir valorizados, especialmente no que diz respeito ao nosso trabalho. Se você vê que não recebe feedback positivo apesar de fazer bem o seu trabalho, que está na empresa há muito tempo com resultados muito bons e não parece se importar com seus chefes ou não conta com você para uma promoção, apesar do quanto você contribui para a organização, é hora de procurar novas oportunidades de emprego.

8. Horários fazem você perder qualidade de vida

Ninguém quer se sentir escravo do seu trabalho, e é por isso que os horários são importantes. Algumas empresas exigem que seus funcionários tenham uma disponibilidade diária total, por exemplo, mudanças com horas excessivas e intervalos muito longos entre elas. Isso pode dificultar a conciliação entre trabalho e família, especialmente quando há responsabilidades.

9. Você sofre assédio moral

O relacionamento com colegas de trabalho é extremamente importante para estar bem no trabalho. Um fenômeno negativo que pode ocorrer nas organizações é o assédio moral ou psicológico no trabalho, que muitas vezes causa, entre outras consequências negativas, depressão, ansiedade, mudanças de personalidade ou um sentimento de distanciamento em relação à empresa. No entanto, o assédio moral não pode ocorrer apenas entre trabalhadores, mas pode ocorrer, por exemplo, entre um gerente e um trabalhador..

• Você pode saber mais em nosso artigo "Os 6 tipos de assédio moral ou assédio trabalhista"

10. Você acha que pode dar mais

Quando nos sentimos subutilizados e acreditamos que podemos dar mais na empresa, a desmotivação pode nos dominar. É preciso sentir-se útil no trabalho, bem como valorizado. Se você acha que aspira a mais, você pode querer deixar o emprego para um que se encaixa melhor com suas habilidades.

11. Você está entediado

Outro fenômeno que discutimos em artigos anteriores de Psicologia e Mente é o tédio no trabalho. As conseqüências negativas desta condição são muitas, entre elas, a desmotivação, e as causas podem ser variadas: realização de tarefas abaixo das necessidades do trabalhador, tarefas monótonas, impossibilidade de promoção, etc. É sempre bom que a empresa saiba como se sente. Se você não tomar medidas, cabe a você continuar nesse trabalho.