8 perguntas para perguntar a si mesmo antes de romper com o seu parceiro

Se algo caracteriza o mundo dos relacionamentos românticos É o seu caráter irracional e apaixonado. Quando nos apaixonamos, ganhamos outra maneira de nos empolgar e experimentar a vida intensamente, mas também perdemos alguma habilidade de tomar decisões racionais. Isso se deve em parte a uma mudança no funcionamento de nosso cérebro quando a paixão nos invade, algo que fez o amor ser entendido como algo similar a uma droga..

É claro que essa "perda" do raciocínio não precisa ser um drama. Em muitos casos, por empatia com a outra pessoa, temos uma segunda opinião muito valiosa que nos ajuda a manter os pés no chão. No entanto, muitas vezes os problemas surgem quando você tem que tomar uma decisão racional sobre o futuro do relacionamento do casal.

Nos casos em que planejamos terminar nosso namoro ou casamentos estamos sozinhos, e tanto quanto o que vamos fazer afeta a pessoa por quem sentimos muitas coisas (e muito complicadas) as opiniões que realmente importam são nossas. Como tomar uma decisão bem fundamentada sobre o assunto?

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Perguntas a fazer antes de terminar um relacionamento

Não existe uma solução universal válida para todas as pessoas: cada pessoa é um mundo e as circunstâncias em que vivemos são únicas.

No entanto, estes perguntas para saber se você deve quebrar Você pode ser muito útil para refletir sobre o que você sente.

1. Cheguei a essa pessoa à procura de um modelo de “correspondência ideal”??

Essa pergunta é útil para saber se, mais do que estar com uma pessoa de carne e osso, iniciamos um relacionamento com um suposto protótipo do casal que procurávamos, ou seja, alguém que aparentemente se conforma às idéias preconcebidas de como deveria ser aquele namorado, namorada, marido, etc. As vezes, Expectativas muito rígidas (não alto) são mais um problema do que uma ajuda em nossas vidas emocionais.

2. Eu aprendo com essa pessoa?

Uma das razões para estar em um relacionamento é sentir-se emocionalmente, intelectualmente e até existencialmente estimulado pela outra pessoa. Portanto, antes de quebrar, é bom perguntar se chegou a um impasse definitivo ou se nos dá a sensação de que ainda é possível continuar crescendo juntos.

3. Eu considero quebrar por algo que me atinge e eu não entendo?

Às vezes, as dúvidas de se cortar ou não surgir quando algo acontece repentinamente colocam em questão tudo o que pensávamos saber sobre a outra pessoa (uma infidelidade, por exemplo). Vale lembrar que não existem leis naturais que dizem "quando isso acontece, deve ser quebrado". O que importa é a sua percepção desses fatos, e é por isso que é importante que, se você acha que não entende alguma coisa, dê a oportunidade de esclarecer outra coisa..

4. É um dogma me escravizando??

Esta questão está relacionada com a anterior. Há momentos em que, em vez de tomar decisões livremente, reagimos a idéias que a si mesmo se impõe sobre sua própria identidade, sem nenhuma razão aparente além de ter um autoconceito muito delimitado e estável. Embora possa parecer uma mentira, às vezes há situações que visto de fora parecem absurdas, mas quem vive na primeira pessoa é levado muito a sério.

Por exemplo, talvez no passado nos tenhamos prometido que o casal deveria se dar bem com nossos amigos, por causa de uma visão extremamente romântica das coisas que vieram a ser transformadas em um dogma da vida..

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5. Estou em um relacionamento tóxico?

É importante ter uma perspectiva distante e perguntar se estamos em um relacionamento tóxico, ou seja, aquele em que pelo menos um dos membros do relacionamento comete algum tipo de abuso contra o outro. ou encontrar prazer em fazê-la se sentir mal.

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6. Estou em uma situação de relativa calma?

Ao considerar se deve ou não quebrar o relacionamento, é necessário certificar-se de que você não está passando por um pico de estresse. As fases agudas da ansiedade não apenas nos fazem perder a perspectiva das coisas, elas até têm uma influência marcante em nossa capacidade de memorizar eventos que acontecem conosco, de modo que podemos deformar tantos eventos passados ​​que criamos falsas memórias..

7. Posso ser pressionado por outros?

Em alguns casos, é possível que a pressão de outras pessoas nos empurre para ter problemas com o nosso parceiro. Por exemplo, a recusa de um pai ou mãe em aceitar o casal por motivos religiosos, por racismo, etc. Nestes casos você tem que ser claro que sim existe um problema, mas isso não está no relacionamento amoroso mas no relacionamento com aquelas pessoas que pressionam de fora.

8. Eu confio em minha própria capacidade de tomar decisões??

Às vezes, pensamos muito em algo simplesmente porque partimos da ideia de que tudo o que achamos é muito questionável e possivelmente falso. Às vezes, isso nos leva a dar muita importância à opinião dos outros. É essencial que fique claro que ninguém conhece uma pessoa melhor que ela e, portanto, o critério mais formado tem uma, sobre sua própria vida..