O que é o amor? (E o que não é)

O amor é algo que inspira e motiva todos os seres humanos, mas também pode nos causar muito sofrimento quando não é recíproco. É por isso que muitos filmes, músicas e até mesmo romances giram em torno deste tema (amor e falta de amor).

Definir amor é extremamente complicado, porque existem diferentes tipos de amor (de acordo com a intensidade, dependendo de quem amamos, etc.) A verdade é que essa definição se torna uma tarefa árdua porque o amor é influenciado socialmente e há muitas opiniões e formas de abordá-lo..

Deixando de lado outras formas de amar (como o amor da mãe), neste artigo vamos nos concentrar no que é amor verdadeiro e o que não é, sempre a partir do conceito de amor romântico..

Pesquisa sobre o amor

Antes de entrar no assunto, é necessário rever uma série de descobertas científicas que, pelo menos no Ocidente, eles nos ajudaram a descobrir o grande mistério da relação do nosso cérebro com o amor e a paixão. Alguns resultados afirmam que o amor e a paixão são alimentados por uma série de comportamentos, que ajudam a mantê-lo vivo.

Mas uma das descobertas mais importantes dos últimos tempos é que o amor age como uma droga em nosso cérebro e modifica o funcionamento dele, nas mesmas regiões da droga, quando conhecemos o ente querido. Evidentemente, fatores culturais são importantes e, em maior ou menor grau, são responsáveis ​​pela ocorrência de uma série de reações químicas no nível do cérebro. Pois o amor é nutrido pelas expectativas e pelo conceito de amor que aprendemos ao longo de nossas vidas.

Deixando de lado o fator cultural, pesquisadores descobriram que, assim como as substâncias psicoativas, quando nos apaixonamos, uma mulher casada neuroquímica acontece dentro da nossa cabeça.

Por exemplo, nós liberamos grandes quantidades de serotonina, o que melhora nosso humor e nos faz ter pensamentos obsessivos, lembrando constantemente nosso parceiro. Também liberamos uma série de substâncias neuroquímicas, como a adrenalina, que nos deixam mais enérgicos, ou liberam dopamina em grandes doses, que está envolvida na dependência de drogas, porque ela intervém ao reforçar comportamentos prazerosos. Essa cascata neuroquímica, que pode nos fazer sentir completos quando estamos apaixonados, também causa sérios problemas quando sofremos uma falta de amor, porque podemos acabar deprimidos e obcecados com aquela pessoa que tanto amamos..

• Você pode mergulhar neste tópico interessante em nosso artigo: "A química do amor: uma droga muito poderosa"

Estudos curiosos sobre amor

Nas últimas décadas, estudos sobre o amor e a paixão foram muitos, e alguns dos resultados ou conclusões podem surpreendê-lo. Os dados encontrados pelos cientistas nos últimos anos afirmam que:

• Natal provoca divórcios, de acordo com os dados do Conselho Geral do Poder Judiciário da Espanha.
• Os pequenos detalhes são realmente importantes, de acordo com um estudo encomendado pelo Conselho de Pesquisa Econômica e Social (Reino Unido)..
• Um estudo liderado por Ronald Rogge descobriu que os filmes de amor são a melhor terapia para casais.
• As redes sociais são a primeira causa do divórcio. Pelo menos é o que os dados de uma pesquisa da Academia de Advogados Matrimoniais dos Estados Unidos concluem.
• Uma investigação de Crystal Jiang e Jeffrey T. Hancock mostrou que as relações à distância podem funcionar.
• Um estudo do Instituto de Medicina Comportamental da Universidade de Ohio descobriu que o amor faz você engordar.

Você pode encontrar todas as informações sobre essas investigações em nosso artigo: "Amar e se apaixonar: 7 investigações surpreendentes"

O que é amor, de acordo com Sternberg

Um dos cientistas mais reconhecidos no campo da paixão e do amor é Robert Sternberg, que, com sua "Teoria Triangular do Amor", descreve os diferentes elementos que compõem esse fenômeno, bem como as possíveis combinações desses elementos na formação do fenômeno. diferentes tipos de relacionamentos.

As três principais qualidades nos relacionamentos são: intimidade, paixão e comprometimento.

• IntimidadeA proximidade entre os indivíduos que compõem um relacionamento é o que Sternberg chama de intimidade. Em outras palavras, é a conexão emocional. o carinho e confiança que existe entre estes.
• Paixão: Este autor chama a paixão para a energia e emoção que existe no casal. É o impulso e a necessidade de estar com o outro. É a atração física.
• Compromisso: É uma decisão, querer estar juntos apesar dos maus momentos. É ter uma visão compartilhada do futuro.

Essas qualidades combinam e dão origem a diferentes tipos de relacionamento. A expressão mais intensa e gratificante do amor é quando esses três aspectos aparecem juntos. Sternberg afirma que existem 7 maneiras de amar, são as seguintes:

• Mel: Afeto é amizade autêntica. Há privacidade, mas não paixão ou compromisso.
• Paixão: É característico de relacionamentos superficiais. Há paixão, mas não há intimidade nem compromisso.
• Amor vazio: É um relacionamento interessado. Há compromisso, mas não paixão nem intimidade.
• Amor romântico: Paixão e intimidade fazem o casal se sentir muito atraído, mas não há compromisso.
• Amor sociável: Existe intimidade e compromisso, mas não paixão. Aparece quando o relacionamento perde a química.
• Amor tolo: Não há privacidade As pessoas são atraídas e querem ficar juntas, mas elas não têm muitas coisas em comum.
• Amor consumado: O amor consumado é o mais intenso e combina os três elementos: intimidade, paixão e comprometimento.

O amor consumado foi chamado amor verdadeiro por outros autores. Em nosso artigo "O verdadeiro amor deve satisfazer esses 40 requisitos", você pode mergulhar nas características dessa forma de amor.

O que não é amor: amor tóxico

Um conceito que se tornou popular hoje é o que é conhecido como "amor tóxico". O amor tóxico é caracterizado por uma série de comportamentos de dependência ou controle emocional que tornam o relacionamento do casal prejudicial. Os membros de um relacionamento tóxico sofrem dia após dia.

Mas ... Como é o amor tóxico? Amor tóxico tem as seguintes propriedades.

Dependência emocional

Pelo menos um dos membros do casal tem baixa auto-estima e sua felicidade depende da presença do outro. Ele tem medo de se encontrar.

Co-dependência emocional

Semelhante à dependência emocional, mas o co-dependente emocional é viciado na dependência de seu parceiro e, portanto, na necessidade de ajudá-lo e se preocupar com seu bem-estar.

Vida social limitada

Os membros do casal deixam suas amizades de lado e se voltam exclusivamente para o casal.

Obsessão pelo relacionamento

A insegurança de um dos membros faz com que ele fique obcecado demais pelo relacionamento.

É irracional e irrealista

É um amor que vive de expectativas irreais, o que causa tremenda frustração nos membros do casal.

Necessidade de aprovação do outro

Quando a pessoa se sente vazia, ele procura a segurança, a estabilidade e o conforto que lhe falta em sua própria vida..

Preocupação com a mudança

Um membro do casal não tolera que o outro esteja indo bem, em grande parte por causa de sua própria frustração.

Possessivo e controlador

Este tipo de amor não é um amor livre, mas um dos membros do casal interpreta que a outra pessoa é sua possessão e se torna controladora..

Ciumento

Ciúme e tentativas de controle fazem parte do cotidiano do casal. O que os torna tremendamente infelizes.

É manipulativo

É um amor manipulador, no qual há uma chantagem emocional de um dos dois.

Má comunicação

A comunicação não é fluida e, portanto, a relação não é cordial. Confiança foi perdida.

Conflitos excessivos

Os pontos acima fazem com que o relacionamento se torne tóxico e os conflitos são o pão e a manteiga do dia.