Personalidade evitante 5 características e traços comuns

Cada pessoa é um mundo. Todos e cada um de nós tem nosso próprio jeito de ser. Nós todos temos nossa própria personalidade.

Algumas pessoas adquiriram formas de agir que afetam direta e ativamente o que está acontecendo ao seu redor, ou sentem-se confortáveis ​​experimentando coisas novas. Outras pessoas temem a abordagem de situações, conflitos ou até mesmo pessoas, evitando algumas situações devido a esse medo e buscando segurança. Se o último é realizado como um padrão habitual de comportamento, podemos estar falando uma personalidade evitadora.

• Artigo relacionado: "As principais teorias da personalidade"

A personalidade

Personalidade é o padrão usual e relativamente estável de comportamento, e o que faz quando vemos, interpretamos, pensamos, avaliamos e agimos no mundo de certa forma. É um elemento que se configura em todo o nosso desenvolvimento e que vem em parte da herança biológica de nossos parentes e ancestrais e em parte da aprendizagem realizada ao longo do ciclo de vida..

E é isso que nós experimentamos é também muito importante ao longo da vida aprendemos valores e modos de fazer as coisas, devemos agir de uma certa maneira pode ter suas vantagens e desvantagens e, geralmente, experimentar com estratégias diferentes quando se trata de lidar com situações ter mais ou menos sucesso para nós.

Alguns acabam tendo uma personalidade dominante, outros acabam submissos. Alguns aprendem a abordar e enfrentar riscos como forma de atingir seus objetivos. Outros aprendem a pensar muito antes de agir e tendem a procurar ambientes nos quais se sintam seguros, afastando-se do que pode ser um mal. Em qualquer caso, personalidade nos predispõe a nos comportar de certas maneiras.

Características das pessoas com personalidade esquiva

Embora cada pessoa seja diferente, geralmente há padrões de comportamento comuns entre as pessoas. No caso de pessoas esquivas, podemos detectar algumas características de personalidade que são habituais (embora não necessariamente essenciais).

Alguém com personalidade esquiva será caracterizado por, como seu próprio nome indica, evitar problemas e inibir seu comportamento como forma de não sofrer possíveis consequências negativas.

1. Sensibilidade

Geralmente as pessoas que desenvolvem uma personalidade do tipo esquiva tendem a ter um alto nível de sensibilidade, que experimentam intensamente sensações. Eles são especialmente sensíveis à rejeição e crítica.

2. Discrição e cortesia

Parecem ser pessoas discretas que não gostam de atrair atenção em excesso, e são geralmente corteses durante uma interação casual.

3. Baixa auto-estima e indecisão

Não é estranho que sejam pessoas que precisam de carinho e aprovação externa para manter sua auto-estima, sendo esta geralmente baixa. É comum que eles sejam pessoas indecisas, com dificuldades ao tomar decisões, a menos que recebam suporte palpável. Se a posição deles é diferente do resto, é comum ficar em silêncio por medo de críticas. É comum que a incerteza gere grande desconforto.

• Artigo relacionado: "10 chaves para aumentar sua autoestima em 30 dias"

4. Prove para o familiar

Estas são pessoas que tendem a ter preferência pela rotina e sentir-se desconfortável com as notícias. Em muitos casos eles são caseiros e se sentem bem em ambientes familiares, embora em outros eles gostariam de ser mais abertos e aventureiros..

5. Aspectos Sociais

No nível social, eles tendem a não ser muito capazes e são até mesmo considerados inferiores aos demais, o que leva-os a evitar o contato ou a se sentirem desconfortáveis ​​na presença de estranhos ou grandes grupos de pessoas. Isso não implica que eles não querem interagir ou que não gostam do contato em si, eles simplesmente temem fazê-lo. Também não significa que suas habilidades sociais sejam ruins: na maioria dos casos elas são medianas nesse sentido, só que elas não as expressam..

Eles geralmente têm um grupo restrito de relacionamentos com aqueles que se sentem confortáveis, tendo com eles laços muito profundos, apreciando muito a intimidade com amigos e familiares. Embora em muitos casos eles estejam isolados em outros, eles são em grande parte relacionados a quem interage com eles, dando a aparência de desinibição. No entanto, esse contato é geralmente superficial, exceto com algumas pessoas.

O que significa evitar?

O fato de evitar a situação geradora de ansiedade os tranquiliza, não tem que enfrentar uma estimulação que gera desconforto, embora paradoxalmente o não-confronto do evitado faça com que o medo dele seja mantido ou até pior.

Da mesma forma, o não-enfrentamento pode ser vivenciado como um fracasso, diminuindo a autoestima da pessoa e servindo ao sujeito de confirmação de seu possível sentimento de inadequação e inadequação..

• Artigo relacionado: "As 10 chaves para superar a timidez de uma vez por todas"

Por que esses tipos de personalidades surgem?

As circunstâncias pelas quais esse tipo de personalidade surge podem ser muito variáveis ​​e não acabam sendo totalmente conhecidas. No entanto, é relativamente comum que eles se desenvolvam em situações em que foram isolados ou marginalizados.

Em alguns casos, os sentimentos que acabam desencadeando a evitação surgem devido à experimentação de abusos e / ou desprezo em relação a sua pessoa em momentos-chave de desenvolvimento, de experiências em que eles foram constrangidos ou inferiores aos outros. Dessa forma, o medo de reviver essa situação pode se desenvolver e, com o tempo, a evitação consistente de todas as experiências que os lembram pode surgir..

O sentimento de ser inepto, o preconceito de que eles vão ser criticado ou rejeitado e intolerância de falha e incerteza são aspectos frequentemente-chave que levam essas pessoas a tentar evitar pessoas e situações.

O transtorno de personalidade evasiva

Essas características que vimos eles não precisam ser patológicos por se.que ter em mente que esta é uma maneira de encarar a vida para algumas pessoas pode ser funcional, não interfere na vida da pessoa e pode gerar desconforto e limitando o seu desempenho ou não afeta negativamente a pessoa ou ao seu ambiente.

No entanto, se essas características são levadas ao extremo e geram sofrimento e afetação significativa, podemos enfrentar um transtorno de personalidade esquiva ou um transtorno de personalidade evasivo..

A desordem corresponde a um padrão de comportamento inibido e que favorece a baixa auto-estima e sentimentos de inadequação, medo de ser rejeitado ou ridicularizado, evitar relações interpessoais e reatância de assumir riscos e mudanças. Também é comum que aqueles que sofrem com isso sejam hipervigilantes a maior parte do tempo, sejam desconfiados e rejeitem contato físico e responsabilidades..