Personalidade pessimista que características o caracterizam?

Os diferentes tipos de personalidade de nossa espécie mostram até que ponto cada ser humano é diferente. No entanto, nem todas essas variantes de formas de pensar e agir são igualmente reconhecidas. Por exemplo, nos países ocidentais, a extroversão é mais valorizada do que a introversão.

Mas, se há um jeito de ser que recebe avaliações negativas, isso é a personalidade pessimista, muito associada à tristeza de forma errônea.

Qual é a personalidade pessimista?

A personalidade pessimista é uma forma de pensar e agir caracterizada pelo fato de a pessoa julgar da pior forma possível, no sentido de que faz interpretações negativas do que acontece e do que vai acontecer.

Em outras palavras, pessoas com uma personalidade pessimista acreditam que vivem no pior mundo possível, ou quase.

Pessimismo e tristeza

É verdade que a personalidade pessimista está ligada à tristeza, mas nem todos os indivíduos que pensam assim sentem algum tipo de dor emocional ou sintomas depressivos..

Por um lado, interpretar a realidade pessimista pode fazer a esperança de melhorar a situação está perdido e isso produz tristeza, agitação até mesmo pode ir de mãos desamparo aprendido, em que a pessoa pára de lutar e lutar progredir.

Também, nem todos os tipos de pessimismo são os mesmos, e algumas de suas formas deixam uma porta aberta para a esperança. Por exemplo, você pode acreditar que tudo é muito pior do que o resto da humanidade acredita quando importância é dada à injustiça ou situações de opressão, mas também é possível acreditar que ter em mente os problemas que a maioria das pessoas ignoram é uma forma de começar a construir um futuro melhor e que, caso contrário, continuaria a existir.

As características das pessoas pessimistas

A personalidade pessimista é baseada em uma série de características que a definem:

1. A busca da verdade

Pessoas que apresentam essa forma de personalidade eles preferem aceitar verdades desagradáveis ​​e desconfortáveis abraçar crenças que confortam e que não explicam fielmente a realidade.

No entanto, isso não significa que eles sejam melhores em entender o que está acontecendo; eles simplesmente acreditam que uma grande parte das crenças populares e difundidas da população são baseadas em falsidades convenientes.

2. Concentre sua atenção no mau

Na personalidade pessimista o que causa dor ou desconforto é enfatizado, já que se assume que tudo o que funciona corretamente está dentro do que se poderia esperar e, portanto, não atrai a atenção. Desta forma, o pessimismo pode ser um elemento que predispõe à denúncia social e chama a atenção para problemas que passam despercebidos ou que são normalizados..

3. Eles mantêm baixas expectativas

O pessimismo também age como um escudo contra a frustração. Como esses tipos de pessoas esperam poucas coisas boas do futuro, não assumem que as coisas melhorarão automaticamente ou sem sacrifícios..

É por isso que é mais raro que eles se sintam desapontados, e que geralmente causa acidentes ou problemas inesperados não produzem um grande distúrbio emocional neles (comparado ao que acontece com outras pessoas).

4. Mais resistente ao luto

Os processos de perda, definidos como processos de luto (e que não incluem apenas casos em que a morte está presente), são experimentados de forma diferente por pessoas com uma personalidade pessimista. Como eles vêm antecipando há muito tempo uma boa parte das coisas ruins que acontecem com eles, o efeito disso é abafado. De algum modo, mostra maior estabilidade emocional.

5. Não precisa ser patológico

A personalidade pessimista não é um transtorno mental, é simplesmente um padrão psicológico longe do que caracteriza a maioria das pessoas, que não é especialmente pessimista ou otimista.

No entanto, certas patologias andam de mãos dadas com o modo de pensar pessimista, como os transtornos depressivos quando se manifestam por seus sintomas..

6. Pode ficar oculto

O pessimismo não é bem valorizado socialmente e que faz algumas pessoas escondê-lo para que seus relacionamentos não sejam danificados. Isso, por sua vez, pode ser um problema, já que comportar-se de maneira antinatural por muito tempo é estressante, mantendo sua guarda de modo que o que você acha que não é revelado..

Mais uma forma de personalidade

Em suma, a personalidade pessimista não é nem patológica nem significa viver em um estado constante de tristeza.. Em certos casos, pode incluir certas previsões de situações esperançosas e em outros casos não, mas em qualquer caso há também algumas características positivas que são características deste modo de ser.

Entre eles, a honestidade que é mantida consigo mesmo e a estabilidade emocional que ela oferece diante de certos processos de luto, bem como o espírito construtivo e propenso às demandas às quais está associado em muitos casos..

É por isso que, embora pareça paradoxal, a personalidade pessimista, caracterizada por interpretar quase tudo da pior maneira possível, pode ajudar a construir um futuro melhor em que condições do terreno ganho de otimismo e de bem-estar são apreciados por mais pessoas. É por isso que esse tipo de personalidade contém em si a sua própria negação e é capaz de contribuir para a sociedade.