Pessoas generosas estas 8 virtudes levam-nas longe na vida

Pessoas generosas são frequentemente descritas como as grandes perdedoras das sociedades modernas do Ocidente, em que o individualismo e a busca do prazer para si prevalecem.

Isso, baseado em uma parte da verdade, é uma distorção da realidade, já que ser generoso também é recompensado por uma série de benefícios, tanto físicos quanto psicológicos..

As vantagens de ser generoso

E, ao contrário do que se poderia pensar, puro egoísmo também deixa certos pontos cegos por problemas e adversidades podem atacar: a instabilidade dos relacionamentos, a relativa falta de sistemas de apoio e uma comunidade forte serve como proteção, etc..

A seguir vamos ver alguns benefícios que pessoas generosas são os primeiros a desfrutar.

1. Eles têm melhor saúde mental

Quando as exigências de ter que cuidar dos outros não são muito exigentes em termos de tempo e esforço, o altruísmo está correlacionado com uma maior propensão a gozar de boa saúde mental. As repercussões psicológicas de conhecer você, úteis para os outros que precisam, podem estar por trás disso..

2. Eles podem se sentir melhor com menos

Ao contrário das pessoas egoístas, que precisam receber recompensas materiais em troca de seu esforço para se sentirem bem, pessoas generosas são capazes de se sentir bem simplesmente executando tarefas altruístas, o que pode ser feito sempre que quiserem, porque dependem apenas deles. Depois de se envolver nessas tarefas, muitos deles se sentem fisicamente mais energizados, com menos dor e estresse, e com uma melhor auto-imagem, o que afeta todas as áreas de suas vidas..

3. A afeição ajuda os jovens a crescer melhor

Há muito tempo se sabe que os cuidadores que, além de proverem crianças e adolescentes, com cuidados "obrigatórios" formais, como comida, água e um lugar para dormir, eles são muito mais propensos a cercar-se de filhos que podem cuidar deles durante a velhice. Isso porque, com a criação de anexos, há também a capacidade de os jovens cuidarem de outras pessoas.

4. Crie redes de confiança facilmente

O hormônio oxitocina, que está relacionado com o comportamento generoso e altruísta, também está associada a construção de pontes de confiança mútua, o que pode ser muito útil para desenvolver projetos ambiciosos e caros que só pode ser feito se várias pessoas concordam e eles colaboram por um longo período de tempo. Isso significa que pessoas generosas terão maior probabilidade de dedicar seus esforços à realização de projetos cujos objetivos de longo prazo atinjam seu objetivo..

5. Eles podem se tornar a parte mais visível da comunidade

Pessoas generosas são capazes de dar abnegadamente por longos períodos se há ou não prêmios ou recompensas relacionadas à motivação extrínseca. Isso significa que eles são capazes de fazer os outros percebem como generosa de cada vez, em vez de sequencialmente: Há momentos em que muitas pessoas se beneficiaram com a ajuda deste tipo de perfil sem ter dado nada de concreto em troca.

Assim, acontece frequentemente que os membros de uma comunidade, vendo que todo mundo considera que há alguém especialmente generoso, a imagem pública desta pessoa atinge um novo nível, que muitas vezes está associada a um papel protector e , portanto, de autoridade.

6. Eles estão mais longe da depressão na velhice

Pessoas com mais de 65 anos que praticam voluntariado para ajudar os outros têm menor probabilidade de desenvolver depressão, graças à integração social que essas tarefas produzem. Isto é muito útil, considerando que a auto-conceito e auto-imagem pode diminuir na velhice, se a aposentadoria é interpretado como um sinal de que não é mais útil para qualquer pessoa.

7. Você pode se concentrar mais em pensamentos positivos

Pessoas generosas são mais propensas a ajudar os outros desinteressadamente, o que él cria um clima de positividade e certo otimismo. Isso os torna mais expostos a situações em que a atenção muda para idéias otimistas e alegres, o que é útil para manter bons níveis de bem-estar..

8. Propensão para maior longevidade?

Embora ainda precisa ser feito estudos sobre a longevidade do tipo pessoas, Verificou-se que a tendência para se concentrar em ideias positivas e comportamentos baseados em afetos aumenta a longevidade e está associada a um fortalecimento do sistema imunológico..

Referências bibliográficas:

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