9 diferenças entre Psicanálise e Terapia Psicodinâmica

As teorias de Sigmund Freud levaram a um conjunto muito amplo de intervenções psicoterapêuticas. Muitas pessoas classificam como "psicanálise" qualquer tratamento derivado das idéias de Freud, mas atualmente as terapias psicodinâmicas adquiriram grande relevância, superando as limitações básicas da psicanálise tradicional..

Não é simples nem totalmente adequado diferenciar entre psicanálise e terapias psicodinâmicas já que ambos os tipos de intervenção compartilham aspectos-chave e se sobrepõem em grande parte. Mesmo assim, podemos estabelecer uma série de diferenciações que dão uma ideia da distância entre as terapias dinâmicas que existem hoje..

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O que é psicanálise??

A psicanálise é uma conjunto de teorias e técnicas terapêuticas que visa tratar transtornos mentais através da análise da vida inconsciente. É uma das mais antigas terapias psicológicas, datada na última década do século XIX, e introduziu abordagens que foram posteriormente coletadas por muitas abordagens psicoterapêuticas..

Autores como Jean-Martin Charcot e Breuer influenciaram o surgimento da psicanálise, mas o termo e sua fundação são atribuídos a Sigmund Freud e para o seu livro A interpretação dos sonhos, de 1899. Mais tarde, Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney e outros discípulos de Freud desenvolveram a psicanálise em diferentes direções, afastando-se do mestre..

Segundo a psicanálise, a personalidade é determinada em grande parte por experiências infantis, que exercem uma influência significativa sobre o pensamento, a emoção e o comportamento. O objetivo terapêutico é que esse material inconsciente passe à consciência através da análise do comportamento involuntário, dos sonhos e da transferência.

O tipo de intervenção mais característica desta corrente é o tipo de cura psicanalítica, no qual a neurose de transferência é analisada em profundidade. Elementos clássicos da psicanálise, como o uso do leito, a abstinência do terapeuta, a globalidade do foco terapêutico e a longa duração do tratamento, são identificados com o tipo de cura.

As terapias psicodinâmicas

Terapias psicodinâmicas são uma série de intervenções baseadas em certos conceitos da teoria psicanalítica. Em particular, este tipo de psicoterapias se concentra na influência ativa de processos inconscientes no comportamento, pensamento e emoções do momento atual.

Essas psicoterapias compartilham elementos fundamentais com a psicanálise, especialmente a ênfase no inconsciente e a ancoragem teórica nas contribuições de Freud e seus seguidores. No entanto, o termo "terapia psicodinâmica" é usado em oposição à "psicanálise" para diferenciar o método clássico dos mais modernos e científicos..

Há um grande número de terapias que se enquadram nessa categoria. Estes incluem, em particular, a terapia centrada no cliente de Rogers e a terapia interpessoal de Klerman e Weissman. Mais recentemente, surgiram outras terapias psicodinâmicas influentes Terapia de Mentalização e Psicoterapia de Tempo Limitado.

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Diferenças entre psicanálise e terapias psicodinâmicas

É impossível fazer distinções definitivas entre a psicanálise e as terapias psicodinâmicas porque ambos os conceitos se sobrepõem. No entanto, em geral, podemos estabelecer uma série de características que são freqüentemente usadas para distinguir entre esses dois tipos de intervenção..

1. Duração do tratamento

A duração do tratamento é o principal critério de distinção entre psicanálise clássica e terapias psicodinâmicas se nos concentrarmos em uma análise de sua prática. Assim, enquanto a psicanálise pode durar até 5 anos, as terapias psicodinâmicas são mais curtas porque se concentram nos problemas atuais do paciente e não em sua personalidade como um todo..

2. Freqüência das sessões

A psicanálise é um tratamento muito mais intensivo do que as terapias psicodinâmicas. O tipo de cura psicanalítica é praticado 3 ou 4 vezes por semana; Por outro lado, as sessões de terapias psicodinâmicas têm uma frequência mais variável, ocorrendo semanalmente ou com menor frequência..

3. Enquadramento da terapia

Tradicionalmente, no tratamento psicanalítico, o divã é utilizado, o que facilita a concentração e o acesso do paciente ao material inconsciente, sem as distrações da interação direta com o terapeuta, que também não é muito participativo..

A evolução da psicanálise para terapias psicodinâmicas promoveu um relaxamento do enquadramento. Assim, os terapeutas que aplicam esse tipo de intervenção tendem a ser mais ativos e diretos e, em muitos casos, este e o paciente são colocados face a face. Sinteticamente, terapias psicodinâmicas são mais adaptadas a cada caso particular.

4. Profundidade de análise

Terapias psicodinâmicas têm sido desenvolvidas em grande parte como formas de aplicar as abordagens da psicanálise ao gerenciamento de problemas específicos. Isso os torna muito mais eficientes e, segundo algumas pessoas, superficiais, já que o objetivo tradicional modificar a estrutura da personalidade no seu conjunto.

5. Focos terapêuticos

Essa diferença está ligada à profundidade da análise. Enquanto muitas terapias psicodinâmicas se concentram em processos inconscientes relacionado ao motivo do cliente para consulta, Na psicanálise, a necessidade de gerenciar focos múltiplos e móveis é considerada: os pensamentos inconscientes que surgem da relação terapêutica e da transferência. Em certo sentido, os psicanalistas pretendem intervir em conflitos que o paciente não sabe que tem (algo não sem controvérsia)..

6. Fundamentação Teórica

Atualmente, quando falamos de psicanálise, nos referimos a intervenções que se concentram principalmente nas contribuições de Freud. Por outro lado, as terapias psicodinâmicas incluem os avanços de autores posteriores como Klein, Jung, Lacan ou Winnicott, enfatizando conceitos como apego ou mecanismos de defesa..

7. Técnicas utilizadas

As técnicas clássicas da psicanálise incluem Associação livre, interpretação de sonhos ou a análise de resistências e transferência. Terapias psicodinâmicas coletam essas contribuições, mas em muitos casos elas têm um caráter mais eclético, incluindo técnicas de outras orientações, como comportamental, cognitiva e experiencial..

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8. Pesquisa sobre eficácia

A psicanálise tem se caracterizado historicamente pela rejeição de métodos experimentais e científicos, baseados sobretudo nas teorias desenvolvidas pelos principais autores. No entanto, algumas das hipóteses colocadas pelos psicanalistas foram validadas mais tarde por pesquisas científicas, como a teoria do apego..

Ao invés disso, Muitas terapias psicodinâmicas são baseadas em evidências científicas sobre a eficácia dos métodos. O tamanho do efeito dessas terapias é claramente superior ao da psicanálise no tratamento dos distúrbios mais específicos.

9. Indicações terapêuticas

Tradicionalmente, a psicanálise se concentra em dois grupos principais de distúrbios: neurose e histeria. Os desenvolvimentos de certas terapias psicodinâmicas têm permitido a aplicação a um maior número de alterações psicológicas, incluindo transtornos de personalidade e psicoses..