Anatidaefobia a fobia de piada relacionada a patos que nos olham

Existem muitos estímulos e situações no mundo que podem gerar medo. O fato de tê-lo é na maioria dos casos adaptativo, já que é uma emoção que nos induz respostas ativas para enfrentar uma possível ameaça ou fugir dela, permitindo nossa sobrevivência e adaptação às situações..

Entretanto, às vezes a reação de pânico que pode ser experimentada antes de um estímulo é excessiva comparada à ameaça que o estímulo supõe, ou o estímulo em questão não representa nenhum perigo para o sujeito em questão. É o que acontece com os sujeitos que sofrem de fobias. Entre eles, alguns são mais conhecidos do que outros, que às vezes podem ser socialmente valorizados como raros ou extravagantes. de fato, fobias fictícias foram desenvolvidas para gerar um contraponto cômico a esse tipo de patologia.

Um exemplo deste último é a anatidaefobia: o medo de ser observado por um pato. Este conceito nos dá a oportunidade de diferenciar entre fobias prováveis ​​e improváveis. E é que alguns desses distúrbios de ansiedade são tão específicos que parecem pura ficção.

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O que é anatidaefobia?

O termo anatidaefobia refere-se a uma fobia específica fictícia que reúne, por um lado, características àquela fobia específica aos animais e, por outro, ao tipo situacional. Especificamente, estamos falando sobre o medo de ser observado por um pato.

Como uma fobia específica (de fib), supõe a existência de pânico e medo de um estímulo ou tipo de estimulação concreta, causando a exposição ao estímulo ou a ideia de que isso irá aparecer um nível muito alto de ansiedade. Essa ansiedade pode gerar diferentes sintomas fisiológicos, como cefaléia, hipertensão, aceleração do ritmo cardíaco e respiratório, sudorese, desmaios ou mesmo crises de ansiedade. Além disso, para evitar essas sensações o sujeito que sofre normalmente foge ou executa comportamentos de evitação, ou suportá-los com um desconforto muito alto.

No caso que nos preocupa, a anatidaefobia, o termo que identifica foi inventado por um caricaturista.

A suposta afetação que gera a anatidaefobia pode ser variável. A maioria das pessoas tem pouco contato com essas aves, não é comum encontrá-las, algo que aparentemente dificulta que esse medo gere grandes dificuldades, além de evitar parques, lagoas e lagos. No entanto, o medo em questão apareceria quando observado por essas aves, algo que incluiria a possibilidade de ser observado sem percebê-lo. Por ele seria possível que comportamentos de evitação aparecessem mesmo em lugares menos óbvios, como a rua (é um pássaro com a capacidade de voar depois de tudo). Além disso, pode gerar problemas relacionais, derivados do possível ridículo de seu medo.

Agora ... o que é, especificamente, o que faz dessa fobia uma piada, ao contrário de outras fobias reais, mas isso parece tão absurdo? A chave está em suas possíveis causas.

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Causas

As causas da existência de diferentes fobias têm sido objeto de discussão científica ao longo da história, elaborando diferentes perspectivas e modelos teóricos a esse respeito..

Entre eles estaria, no caso de fobias animais e situacionais, a teoria da preparação de Seligman. Esse autor considerou que uma possível explicação das fobias estaria ligada à herança, porque nossos ancestrais teriam aprendido e transmitido a propensão a reagir com medo a estímulos que ameacem sua sobrevivência, como acontece com aranhas e escorpiões e até mesmo algum tipo de fobia. passarinho.

Nesse sentido, jogando a imaginação, a fobia que nos ocupa poderia ter, em parte, um sentido evolutivo: os patos são animais voadores que poderiam ser comparados com aves de rapina, capazes de nos espreitar de cima. No entanto, a realidade é que faz pouco sentido desenvolver um mecanismo psicológico inato desse estilo. Primeiro, porque as aves de rapina não caçam ou caçaram humanos (com a possível exceção da águia de Haast, agora extinta). Em segundo lugar, porque mesmo se houvesse pássaros que representassem um perigo, isso teria de ser muito importante para que ele compensasse estar sempre alerta caso um pássaro estivesse nos observando. E terceiro, porque não faz sentido desenvolver este medo apenas no caso de patos, e não no caso de outros pássaros carnívoros..

Outra das grandes perspectivas levadas em conta ao adquirir uma fobia é o aprendizado e a internalização do medo de um estímulo concreto. Isso é possível, por exemplo, diante da experiência ou visualização de uma experiência aversiva, especialmente se ocorrer durante a infância. Na anatidaefobia, isso poderia acontecer que na infância um pato teria nos atacado em algum momento, depois de ter nos observado, e que associamos sua observação à dor ou ao medo sentidos durante o ataque. Outra opção pode ser em pessoas que foram humilhadas ou fizeram ou sofreram um ato que as embaraça, na presença desses animais. Mas isso é improvável o suficiente para tornar absurdo criar um rótulo de diagnóstico como este.

Quais tratamentos são usados ​​em fobias?

Tal como acontece com outras fobias, as terapias mais indicadas no caso de anatidafobia, se terapia de exposição ou dessensibilização sistemática. Essa terapia baseia-se na exposição gradual ao temido estímulo por meio do monitoramento de uma hierarquia desenvolvida entre profissional e cliente, para que pouco a pouco o sujeito seja exposto a situações geradoras de ansiedade (a começar pelas que geram uma ansiedade média). para ir adiante pouco a pouco).

No caso que nos preocupa, por exemplo, itens poderiam ser incluídos como aproximar-se de um parque, ir a uma fazenda, observar um pato a diferentes distâncias e com supervisão, depois sem supervisão e depois incorporar mais aves. No entanto, este é um exemplo, dependendo da hierarquia em questão dos estímulos fornecidos pelo paciente ou que são desenvolvidos em conjunto com o profissional.

Também a reestruturação cognitiva é útil modificar crenças disfuncionais sobre essas aves ou o que pode envolver ser observado por elas. Também técnicas expressivas podem ser úteis para ajudar as pessoas afetadas a se libertarem e expressarem seu desconforto. Finalmente, técnicas de relaxamento são altamente recomendadas para diminuir o nível de ativação, e em casos extremos pode ser usado tratamento farmacológico.