Como saber se minha filha tem anorexia ou bulimia

Os transtornos alimentares geralmente se desenvolvem quando a adolescência começa, um momento vital em que os jovens começam a desenvolver sua independência e os pais podem exercer menos controle sobre sua dieta. É também um momento em que o relacionamento pai-filho sofre inúmeras alterações que podem terminar em conflitos. Além disso, os filhos adolescentes freqüentemente se distanciam de seus pais.

No estágio evolutivo da adolescência, é difícil saber se algumas mudanças são um resultado normal do desenvolvimento do adolescente ou se são sinais de que um transtorno alimentar está começando a se desenvolver. Neste artigo da Psicologia Online, nós lhes dizemos Como saber se sua filha tem anorexia ou bulimia.

1. Anorexia e bulimia: semelhanças e diferenças
2. Como eu sei se minha filha tem um transtorno alimentar?
3. Como posso diferenciar entre bulimia ou anorexia
4. O que faço se minha filha tiver anorexia ou bulimia?

Anorexia e bulimia: semelhanças e diferenças

Um transtorno alimentar é caracterizado por uma série de hábitos alimentares inadequados ou irregulares e uma grande angústia ou preocupação com peso ou imagem corporal. Esses hábitos podem incluir ingestão inadequada ou excessiva de alimentos que afeta o bem-estar da pessoa. Os distúrbios mais comuns são anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Todos eles podem afetar homens e mulheres.

Anorexia

A anorexia é um distúrbio alimentar caracterizado por um peso extremamente baixo, dificuldade em manter um peso adequado e uma imagem corporal distorcida. Pessoas com anorexia restringem o número de calorias e o tipo de comida que comem. Algumas pessoas com anorexia também realizam exercícios físicos compulsivos ou purgantes, como laxantes, vômitos induzidos, etc. Uma menina com anorexia deve atender aos seguintes critérios do DSM:

• Restrição de ingestão de comida para perder peso ou não ganhar peso enquanto a pessoa tem um peso que está abaixo do que é considerado normal por idade, sexo e altura.
• Medo de engordar ou ganhar peso
• Distorção da imagem corporal. Por exemplo, a menina pode acreditar que ela é gorda quando ela é realmente muito magra ou acha que vai ganhar muito peso se fizer uma refeição completa. Além disso, eles costumam dar desculpas ou negar que há um problema com seu peso. Esses pensamentos são conhecidos como distorções.
• Mesmo que todos esses critérios não sejam cumpridos, o distúrbio alimentar pode estar presente. A anorexia atípica ocorre quando uma pessoa preenche todos os critérios para anorexia, mas não tem um baixo peso, apesar da perda significativa de peso.

Bulimia

Bulimia é caracterizada por um ciclo em que há períodos em que há uma grande ingestão de alimentos seguidos por outros em que é para compensar o excesso de alimentos produzidos em compulsão alimentar por vômitos, uso de laxantes, diuréticos, prática Exercício físico excessivo ...

Uma pessoa com bulimia deve atender aos seguintes critérios:

• Episódios de compulsão repetidos. Esses episódios são definidos por uma ingestão de alimentos maior do que a que normalmente comeríamos pelo mesmo período de tempo. Além disso, a pessoa sente que perdeu o controle sobre a comida e não pode parar.
• Realizar um comportamento inadequado para evitar ganho de peso ou compensar a compulsão alimentar. Os profissionais muitas vezes se referem a esses comportamentos como compensatórios e podem ser induzidos por vômitos, laxantes, diuréticos e / ou enemas e excesso de exercícios físicos..
• Ambos os tipos de comportamento, tanto compulsivo quanto compensatório, ocorrem pelo menos uma vez por semana durante 3 meses.
• O peso da pessoa ou sua imagem corporal tem um impacto significativo na avaliação que a pessoa faz sobre ela.

Como eu sei se minha filha tem um transtorno alimentar?

Transtornos alimentares são problemas complexos que são expressos através de comportamento, emoções e têm um impacto físico no corpo da pessoa. Os sinais podem variar muito entre cada tipo de distúrbio e entre cada indivíduo. No entanto, se o seu filho tiver vários sinais, físicos, comportamentais ou psicológicos, você pode ter um distúrbio alimentar..

Sintomas de um transtorno alimentar

¿Como saber se minha filha tem anorexia ou bulimia? Alguns destes Sinais pode ser:

• Coma porções muito pequenas de comida ou não coma
• Intenso medo de ter um peso normal ou ser gordo
• Imagem corporal distorcida
• Exercício físico excessivo
• Coma secretamente
• Desaparecer depois de comer
• Mudanças importantes no peso
• Isolamento social
• Depressão
• Irritabilidade
• Pouca ou nenhuma consciência sobre perda de peso extrema
• Cólicas estomacais
• Irregularidades menstruais
• Tontura
• Problemas de sono, como insônia ou hipersonia
• Calos ou irritação no dedo com o qual o vômito é induzido
• Pele seca
• Rosto inchado
• Cabelos finos no corpo
• Cabelo fraco, seco e quebradiço no cabelo
• Cárie dentária ou descoloração dos dentes devido a vômitos
• Fraqueza muscular
• Pele amarela
• Mãos e pés frios
• Inchaço dos pés

Como posso diferenciar entre bulimia ou anorexia

Estas são algumas das diferenças entre os principais transtornos alimentares:

• O peso. A pessoa que apresenta anorexia é geralmente classificada como abaixo do peso, enquanto a pessoa com bulimia pode ter um peso normal e até um pouco acima do peso. Relacionado a isso, a garota com anorexia geralmente perde a menstruação enquanto na bulimia ela pode não.
• Em geral, na anorexia, geralmente não é o caso de a pessoa executar compulsão e depois eliminar a comida do seu corpo comportamentos purgativos (bulimia). Embora exista um subtipo de anorexia chamado anorexia purgativa que faz isso, é menos frequente.
• Normalmente, as pessoas com bulimia sentem-se mais envergonhadas e descontroladas com os seus comportamentos, uma vez que a pessoa com anorexia controla cuidadosamente a sua ingestão. Por isso, é mais comum que meninas com bulimia admitam ter um problema, pois não sentem que têm controle sobre seu comportamento. A pessoa com anorexia tem maior probabilidade de acreditar que está no controle de sua alimentação e muito menos propensa a admitir que o problema existe..
• Ambas as meninas com anorexia e bulimia basear sua auto-estima em seu peso e em suas percepções sobre ele. Eles baseiam suas conquistas e sucessos no resultado de seu corpo e, por causa disso, tendem a ficar deprimidos, pois sentem que estão falhando em alcançar o que consideram o corpo perfeito..

O que faço se minha filha tiver anorexia ou bulimia?

No início, é difícil saber exatamente como agir quando descobrimos que alguém próximo a você tem um distúrbio alimentar. No entanto, com todas as informações fornecidas, será importante fazer um exercício de empatia (por exemplo, como uma pessoa com anorexia se sente) e siga os passos que nós lhe daremos abaixo.

Se sua filha tem anorexia ou bulimia, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-la a superar o transtorno por ser um apoio para ela:

• Ler sobre distúrbios alimentares, quanto mais você sabe, melhor você vai entender o que você está lidando
• Mostre-lhe seu amor por ela e que você sempre estará lá para o que você precisa
• Sugira atividades que você pode fazer e que não envolvem alimentos, como sair com as amigas ...
• Pergunte a ele o que você pode fazer para ajudá-lo
• Tente ser honesto sobre seus próprios sentimentos, que o encorajam a fazer o mesmo com o seu
• Tente ser um modelo no assunto de comida através de um dieta balanceada e a prática de exercício físico de maneira apropriada
• Tente recuperar sua autoconfiança, por exemplo, reforçar ou parabenizá-lo quando fizer avanços na alimentação, no campo da educação ...

Durante o tratamento e intervenção da anorexia ou bulimia, as refeições podem ser momentos muito complicados, algumas dicas que podem ajudá-lo são:

• Se sua filha está em tratamento, pergunte conselhos para especialistas lidar adequadamente com as refeições
• Sugira que sua filha faça compras com você e concorde com suas refeições
• Concorda com a família que ninguém deve falar sobre o número de calorias, gorduras presentes em certos alimentos, etc.
• Tente criar um atmosfera positiva durante as refeições
• Se sua filha tentar ajudar na preparação da comida, para poder continuar a controlar sua dieta, peça gentilmente que ela permaneça sentada à mesa ou faça outra tarefa.
• Tente não focar sua atenção durante a refeição, aproveite sua própria comida e tente criar um conversa descontraída
• Sugerir uma atividade depois de comer como se estivesse assistindo à TV pode ajudar a distrair sua atenção de realizar comportamentos purgativos
• Não se desespere se no início a comida não está indo bem, é um processo lento