Fobia aos beijos (filemafobia) causas, sintomas e tratamento

O filemafobia, também conhecido como filematofobia, É a fobia do beijo. As fobias são transtornos de ansiedade em que os sofredores sentem grande medo quando entram em contato com o estímulo fóbico, o que causa grande ansiedade e, como conseqüência, a tentativa de evitar tal estímulo.

Beijos são um grande sinal de amor, mas pessoas com esse tipo de fobia sentem uma rejeição desses atos cheios de amor. Neste artigo vamos discutir a filemaphobia e rever suas causas, sintomas e conseqüências.

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Qual é a fobia de beijar

Filemaphobia ou extremo medo de beijar podem se desenvolver naquelas pessoas que pensam que não beijam bem (por exemplo, por causa de alguma experiência ruim) e têm medo de fazê-lo por causa do que os outros podem pensar delas.. Isso lhes causa ansiedade e desconforto e é por isso que eles evitam esse tipo de situação.

A fobia do beijo pode causar sérios problemas nas relações interpessoais, porque pode fazer com que a pessoa não queira ter relacionamentos íntimos ou românticos com outras pessoas e dificulta sua interação social. Este distúrbio fóbico pode ser parte da erotofobia ou da fobia sexual.

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Outras fobias relacionadas

Agora, a filemafobia também pode estar relacionada a outras fobias, o que faria com que a pessoa sofresse desse transtorno recusar-se a beijar os outros para evitar alguns estímulos fóbicos como mau hálito ou contato físico.

1. Misofobia

Às vezes, a filemafobia pode estar relacionada ao medo de germes, o que faz a pessoa pensar que o beijo pode estar infectado com alguma doença. Logicamente isso se refere aos "beijos na boca", porque o indivíduo pensa que a saliva pode ter germes ou bactérias que são prejudiciais ao seu corpo.

2. Halitofobia

O medo de beijar também pode estar relacionado à halitofobia, ou seja, ao cheiro que a pessoa desprende de sua boca. Não apenas o cheiro e o mau hálito de outros indivíduos, mas também o seu próprio. Esta condição pode estar relacionado à bromidrosifobia, isto é, o medo de odores corporais.

3. Haphophobia

A hafefobia é o medo de tocar ou o medo do toque e afeta negativamente a pessoa que sofre. Esses indivíduos podem sentir grande ansiedade em qualquer beijo, mesmo aqueles na bochecha. Isso dificulta muito as relações interpessoais.

4. Medo de privacidade e vulnerabilidade

O beijo é um ato íntimo no qual o amor é mostrado para uma pessoa. Mas alguns indivíduos podem sentir grande medo nessas situações. O medo da intimidade pode estar associado à baixa autoestima e uma auto-imagem negativa.

Por outro lado, o medo da vulnerabilidade tem a ver, muitas vezes, com medo do abandono ou medo de não gostar dos outros..

Causas da filemaphobia

Sendo uma fobia específica seu desenvolvimento geralmente tem sua origem na aprendizagem associativa, porque há muitos estudos que provaram que a grande maioria das fobias são aprendidas pelo condicionamento clássico.

Isto é assim porque uma experiência traumática do passado que causa uma forte reação emocional e que originalmente não está relacionado ao estímulo fóbico, isto é, beijos (ou intimidade, contato físico, etc.), provoca uma conexão entre ambos.

Se originalmente esse estímulo era neutro, após a forte reação emocional, torna-se um estímulo condicionado pelo medo, e causa grande ansiedade e um forte desejo de evitar quando a pessoa pensa ou vive essa situação fóbica.

Mas além desse aprendizado como causa, outros autores afirmam que também existem origens biológicas, e que os seres humanos, devido à genética e à necessidade da evolução das espécies, tendem a sofrer esse condicionamento diante de certos estímulos, porque o medo nos ajuda a estar alertas e a sobreviver (ou pelo menos nos ajudou no passado) ).

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Sintomas de fobia de beijo

A fobia dos beijos apresenta a mesma sintomatologia que outras fobias, A única coisa que muda é o estímulo que causa a reação. Ou seja, o que causa desconforto e ansiedade são os beijos.

Ansiedade, portanto, é o sintoma característico, e é por isso que pertence ao grupo de transtornos de ansiedade. No entanto, a sintomatologia também inclui:

• Sintomas físicos: sudorese, hiperventilação e falta de ar, aceleração do batimento cardíaco, tremores, calafrios, aperto no peito, boca seca, náusea, tontura, dores de cabeça ...
• Sintomas psicológicos: pensamentos que a pessoa pode espalhar doenças mortais, ou seja,, pensamentos distorcidos.
• Sintomas comportamentais: evitar a temida situação ou estímulo, isto é, beijar.

Como superar o medo de beijar

O filemafobia afeta negativamente a vida da pessoa que sofre, especialmente seus relacionamentos interpessoais. Por sorte, é possível superar esse distúrbio graças à terapia psicológica.

Como qualquer fobia, a forma de psicoterapia que provou ser mais eficaz para esta patologia é a terapia comportamental cognitiva, que visa a intervenção focada em mudanças nos processos mentais (pensamentos, crenças, emoções ...) e comportamentos e comportamentos que a pessoa realiza e que eles podem ser mal adaptados e disfuncional.

A terapia comportamental cognitiva inclui técnicas de terapia cognitiva e terapias comportamentais e pode ser incluída, entre muitas outras, as técnicas de reestruturação cognitiva, de habilidades sociais, formação em resolução de problemas, técnicas de relaxamento e técnicas de exposição. Estes dois últimos são usados ​​com muita frequência para tratar fobias.

Sobre as técnicas de exposição, A dessensibilização sistemática provou ser muito eficaz e envolve expor o paciente gradualmente ao estímulo fóbico. Esta técnica também promove habilidades de enfrentamento mais úteis para o paciente quando ele está na situação que causa ansiedade ou desconforto.

Mas a terapia cognitivo-comportamental não é a única forma de tratamento, mas a terapia cognitiva baseada no Mindfulness (MBCT) também parece funcionar muito bem para esse tipo de transtorno e outros transtornos de ansiedade..

Em casos extremos, a administração de drogas ansiolíticas é também uma opção terapêutica; no entanto, deve sempre ser combinado com psicoterapia.

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