As 8 personalidades tóxicas que você deve eliminar da sua vida

Personalidades tóxicas absorvem nosso tempo e energia, e muitas pessoas não estão conscientes do impacto negativo que essas pessoas têm em suas vidas. Esses tipos de pessoas são uma fonte de conflito, criam desconforto e estresse, entre muitos outros problemas.

Um estudo recente da Universidade Friedrich Schiller, realizado na Alemanha, mostra como as pessoas tóxicas influenciam o bem-estar das pessoas ao seu redor.

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Como as pessoas tóxicas afetam nosso cérebro

Nesta investigação verificou-se que a exposição a estímulos que causam fortes emoções negativas (tais como indivíduos) faz com que os sujeitos têm uma resposta maciça ao estresse, e esse estresse é prejudicial para o nosso órgão de pensamento.

SApenas alguns dias de exposição a estímulos estressantes comprometem a eficácia dos neurônios no hipocampo, uma área importante do cérebro responsável pelo raciocínio e memória. Uma semana de exposição causa danos reversíveis às células do cérebro, e meses de estresse podem destruí-los permanentemente. Como você vê, as pessoas tóxicas não só fazem você se sentir triste ou ansioso, mas podem deixar consequências negativas a longo prazo.

As pessoas podem mudar?

Agora, você tem que ter cuidado quando se trata de rotular as pessoas. Embora seja verdade que existem indivíduos com uma personalidade tóxica, em muitas ocasiões (não em todos), é possível falar e resolver problemas. Todas as pessoas podem mudar, mas também precisam fazer sua parte.

No entanto, pessoas tóxicas existem e podem causar problemas relacionais que podem afetá-lo a longo prazo. Seja no seu círculo de amigos ou no trabalho, é necessário detectar essa fonte de estresse, pois isso pode afetar seu bem-estar e sua qualidade de vida..

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Personalidades tóxicas: como detectá-las?

Você já teve um colega de trabalho que o criticou pelas costas simplesmente por ter inveja? Ou um suposto amigo mentiu para você se beneficiar em alguma situação sem se importar com como isso afetou você?

Em situações da vida cotidiana, podemos encontrar pessoas que nos machucam, e não importa o quanto façamos a nossa parte, elas só vão querer se safar, não importa o que aconteça. Nestes casos, é melhor fugir e cercar-se de pessoas que nos trazem algo positivo, que adicionam e não permanecem.

Existem diferentes sinais para detectar uma personalidade tóxica. São as seguintes:

• Isso faz você perder os papéis
• Sua presença tem um forte impacto negativo na sua auto-estima
• Ele culpa você quando ele é o culpado
• Você sente medo e desconforto quando tem que estar com ele
• Você não pode estar relaxado e calmo em sua presença
• Você é defensivo quando se aproxima

Tipos de personalidades tóxicas

É claro que, antes de culpar os outros, é necessário olhar para si mesmo, porque muitas vezes podemos nos concentrar nos outros para desculpar nosso próprio comportamento. Às vezes é a relação em si (na qual ambos participamos) que leva a pessoa a se comportar negativamente em relação a nós.

Indivíduos com personalidades tóxicas, no entanto, tendem a se comportar da mesma forma com outras pessoas e em outras situações. Mas ... Que tipos de personalidade tóxica podemos encontrar?? Abaixo você encontra uma lista de personalidades tóxicas.

1. egoísta

Um traço de personalidade tóxico é o egoísmo. As pessoas egoístas são aquelas que não querem compartilhar nada conosco, mas quando algo lhes interessa elas são agradáveis.

Eles são manipuladores e podem parecer nossos amigos, mas seu único objetivo é conseguir algo em troca. Eles não são uma verdadeira amizade e não poderemos aprofundar nossos sentimentos com eles ou dar-lhes confiança. Pessoas egoístas, mais cedo ou mais tarde, trarão sua verdadeira personalidade.

Por outro lado, que se destaca por seu egoísmo também caracterizada por rejeitar a ideia de que as redes de colaboração e cooperação são criados, porque se esta atitude começa a se tornar popular, a sua capacidade de se recusar a compartilhar pode fazer é isolado. A idéia então é fazer o individualismo privilegiada em quase todos os casos, exceto aqueles em que essa pessoa precisa de algo dos outros.

2. Invejoso

Pessoas invejosas sempre querem o que outra pessoa tem e não podem ter, e, portanto, nunca serão felizes que os outros estejam bem. Esta situação não é saudável nem para a pessoa que é vítima nem para os invejosos, e por trás da inveja há sempre uma baixa auto-estima, frustração e dor.

A inveja acontece porque essas pessoas não concentram sua felicidade dentro delas. Passar muito tempo ao redor de pessoas invejosas é perigoso, porque você vai sentir um forte rancor em relação a você e às pessoas ao seu redor..

3. Manipulador

Os manipuladores roubam tempo e energia da pessoa sob a fachada que "nada de ruim acontece". Eles têm a facilidade de convencê-lo, mesmo naqueles tópicos que não combinam com você e levá-lo ao longo do caminho que eles querem, sem escrúpulos e sem se importar com as conseqüências negativas que uma situação pode ter para você..

Os manipuladores detectam as fraquezas dos outros, eles não param até conseguirem o que querem, são insaciáveis ​​e querem sempre ter controle. 

• Você pode se aprofundar nesses aspectos em nosso artigo: "Manipuladores têm essas 5 características em comum"

4. Abusador

Sem dúvida um dos piores números que podemos encontrar é o agressor, mas, infelizmente, o abuso é um fenômeno que pode ocorrer não apenas em relacionamentos, mas na escola (que é conhecido como o bullying) ou no trabalho (o que é conhecido como mobbing). Melhor ficar longe dessas pessoas porque elas geralmente escondem um grande ódio dentro delas.

• O abuso não precisa ser físico, também pode ser psicológico. Se você quer saber como uma pessoa abusiva é: "Perfil do agressor psicológico: 21 características em comum"

5. Intolerante

Pessoas intolerantes são pessoas que estão cheias de preconceitos e, portanto, são influenciados por estereótipos e pelas idéias de algo ou alguém aceito como um padrão de qualidades ou comportamentos.

Em vez de apreciar e aprender com pessoas que são diferentes deles, as pessoas que julgam os outros olham para outras pessoas com desprezo. Por não ser pessoas objetivas, é melhor fugir delas.

• Artigo relacionado: "As pessoas intolerantes compartilham esses 12 defeitos"

6. Autoritário

A personalidade autoritária é o que prevalece nos ditadores, mas essas características também podem ser apresentadas por pessoas que não estão no governo (embora elas ajam como se tivessem uma parcela muito alta de poder).

Este tipo de indivíduos tem comportamentos antidemocráticos e finge exercer controle sobre as pessoas ao seu redor, com base na ideia de que eles são os que melhor podem decidir o que é bom e o que é ruim. Consciente ou inconscientemente, eles não ouvem os outros e os que os rodeiam, porque pensam que o único critério válido é o deles e querem que todos os obedeçam..

• Artigo relacionado: "Pessoas autoritárias compartilham essas 7 características"

7. Sociopata

Sociopatas são aquelas pessoas que não demonstram empatia pelos outros ou remorso por suas ações, e embora tenham um temperamento normal, não adquiriram uma série de habilidades sociais devido à educação negligente e incompetente de sua família, que em muitos casos envolve situações de violência.

Eles podem parecer pessoas encantadoras a conhecê-los, mas, eventualmente, mostram comportamentos negativos que afetam as pessoas em seu ambiente, entre outras coisas, porque eles vêem os outros como iguais e, portanto, não simpatizar. 

• Você pode aprofundar esse tipo de personalidade em nosso artigo: "Diferenças entre psicopatia e sociopatia"

8. Neurótico

O neuroticismo é o que é conhecido como instabilidade emocional. Todos nós podemos ter um certo grau de neuroticismo, mas aqueles que têm um alto grau dela e não fazer nada para regulá-lo e tentar fazer as suas relações de trabalho, que muitas vezes representam um grande problema para os membros de seus círculos sociais. Isso ocorre porque não tolerar pequenas frustrações e decepções que a interação com os outros traz naturalmente e irremediável.

instabilidade emocional está enraizada na auto-estima e irracionais crenças baixos que fazem parte da mentalidade da pessoa, que os levam a ser perfeccionistas e a centrar a sua felicidade de fatores externos. Eles são pessoas que geralmente vivem em uma montanha russa emocional e podem ter comportamentos infantis.