As habilidades terapêuticas básicas em Terapia Gestalt

Lembrando as diferentes intervenções que tenho conseguido realizar em diferentes oficinas e processos terapêuticos, especificamente aqueles que tratam do estabelecimento de papéis, quero refletir sobre o importante papel da escuta terapêutica, Escuta Gestalt.

Observações e análises que me deram muitas conclusões sobre o papel que ela ocupa nessa dupla direção sobre o eu que todo terapeuta procura: interior e exterior.

Saiba mais: "Gestalt-terapia: o que é e em que princípios se baseia"

Esclarecendo alguns conceitos

Escuta interna

O escuta interna, como a capacidade de questionar a partir da auto-observação, nada mais é do que a virtude de olhar para dentro, de permitir-se tornar-se consciente de si mesmo e atender àqueles processos que são despertados na comunicação estabelecida..

E é que, enquanto "estar disponível para o outro não quer dizer-nos esquecer" (Peñarrubia, 2012), a dura autocrítica, surgiu a partir da "salvar a face" na terapia, como a atenção do outro no processo experiencial, esqueça que os gestaltistas não só atendem ao que acontece com o outro, mas também devem ter em mente (estar ciente) do que está acontecendo com eles naquele momento (no aqui e agora).

Escutar interior

Este aqui escute dentro, que no começo achamos que era um fardo para toda a atenção do paciente, dá lugar a uma versão mais amigável, exemplificando a excelência de seu método como acompanhamento, sem ter que interferir na atenção do nosso interlocutor.

Parafraseando J.B. Enright (1973) exemplificou esta nova visão e consciência do acima mencionado: "Para realizar uma tarefa clínica adequada, os profissionais de saúde mental precisam ter acesso ao fluxo de sua experiência interior." O primeiro e mais sutil sinal para compreender a angústia, a hostilidade ... do outro, é a consciência de algum estado semelhante ou complementar em si mesmo ".

Escuta externa

Enquanto à escuta externa, ele esquece que mais importante do que ouvir o que é dito é decifrar como ele diz isso. É comum ver como é importante ouvir o conteúdo verbal (mostrando nossa capacidade de ouvir mais uma vez com a repetição do que assistimos com a máxima fidelidade: palavras e temas textuais transmitidos), mas ainda mais importante é ouvir conteúdo não verbal.

E na minha vivência em dinâmicas de grupo, embora desenvolvamos atenção e concentração em palavras e questões, relegamos os gestos, os tons de voz, a postura corporal, que, mais do que palavras, nos dão informações mais honestas que suas narração em frases.

Sem dúvida, isso mostra que um bom terapeuta não deve apenas se limitar a uma escuta passiva do que está exposto, mas deve assistir de forma ativa o som da voz, seus tons, o ritmo da musicalidade em suas palavras, porque em suma, a comunicação verbal nada mais é que uma mentira (Peñarrubia, 2006).

Minha experiência em congruência com o exposto me permitiu compreender que, além de ouvir as palavras, devemos atentar de forma mais consciente ao que a voz nos diz, o que os movimentos narram, a postura, sua expressão facial, sua linguagem psicossomática; em suma, e nas palavras do próprio Fritz Perls (1974): "está tudo lá, se eles permitem que o conteúdo das sentenças seja apenas um segundo violino".

Chaves e benefícios da escuta terapêutica

escuta terapêutica deve ser tratada como uma atitude: disponibilidade, atenção, interesse do outro ... Se materializá-la em duas linhas operacionais inseparáveis ​​(Assistir ao conteúdo e forma de percepção) entender o propósito da formação de qualquer bom terapeuta deve participar:

• Ouça o conteúdo (o que o outro diz), reter e reproduzi-lo literalmente; é um teste de atenção. Considerando a natureza puramente teórico de sua explicação, descobrimos que quase permanentemente, os esquecidos, os corresponde alterados ou terapeuta indica zonas de conflito, referindo-se ao próprio negócio inacabado e se relacionar com o próprio mundo interior. Poderíamos concluir que a memória é, portanto, seletiva e que tanto resgatados quanto rejeitados aludem à neurose do terapeuta..

• Ouvir o não-verbal requer que o terapeuta seja um bom observador, habilidade e percepção que transcendem além da palavra. A atenção do como no que, aposta no não-verbal em caso de dissonância.

Comunicação em Terapia Gestalt

Já falamos sobre a atitude da escuta Gestalt, que inevitavelmente nos leva a falar também de uma certa atitude de comunicação (comunicação em Gestalt). Já é comum nas oficinas, a correção em vários colegas, entre os quais sou, de formas de expressão que distorcem as regras de comunicação na Gestalt..

Continuamos enunciando e exemplificando os mais comuns (Peñarrubia, 2006):

• Falar na terceira pessoa e no passado / futuro pode ser a correção mais frequente durante os processos terapêuticos. A base teórica que sustenta essa correção do tutor que nos obriga a "falar em primeira pessoa e no tempo presente", afirma que a linguagem impessoal dilui a responsabilidade do que está sendo dito. Falar no tempo presente (mesmo que falemos sobre o passado) facilita a experiência, tornando acessível e disponível o conteúdo emocional contido na experiência narrada..

• Não se responsabilize pela expressão, . Eles observando a recomendação para ir incorporando como ele se move discurso, com a introdução de frases (para facilitar a assumir o que está narrando exemplo dessas experiências em sessões reais são: expressões de "sentir pescoço ficar tenso" ser capaz de responsabilizar o paciente por essa experiência de uma maneira mais comprometida, já que "estou me sentindo tenso".

• Uso da conjunção "mas" em vez de "e" e a pergunta "por que" em vez de "como". É comum na clínica fazer perguntas sobre o "porquê" tentando obter alguma racionalização ou explicação, devendo exercer o retorno que a dinâmica relacional. Isso nunca nos levará a um entendimento global e, se mudarmos o "como", vamos ver o que acontece, observaremos a estrutura do processo e isso nos dará perspectiva e orientação. Da mesma forma, com o uso de "e" em vez de "mas", evitaremos a dicotomia da linguagem, integrando em vez de dissociar.

Terapia Gestalt e o relacionamento terapêutico

Para concluir e retomando as origens da Gestalt-terapia, somos devedores (qualquer posição ou oposição) de Freud e da psicanálise (Rocamora, 2014): "o que é uma relação de danos à sua origem ou infância, outro pode sanarlo- psicoterapia" , permitindo falar de relacionamento terapêutico, para detectar certos modelos de relação paciente-terapeuta. Relacionamento falar de gestalt ouvir, destaca a particularidade de que em relação à sua fundamental do princípio "consciência", aponta para uma interação em que o terapeuta (o eu) é usado como um mapa de referência ou experiência com seu paciente (saldo Gestalt).

Que atitude devemos manter: "ouve ou escuta?" Se ouvir é algo que é feito intencionalmente e ouvir é algo independente da vontade, em Gestalt Therapy é a primeira prioridade. Isso, em congruência com o objetivo do mesmo (mais focado nos processos do que no conteúdo), coloca a ênfase no que está acontecendo, é pensar e sentir no momento, acima do que poderia ser ou ter sido. Ouvir globalmente, como nos mostram na oficina (verbal e não verbal), é, portanto, a chave para o sucesso de um processo terapêutico.