Obsessões numerológicas pensando em números constantemente

Conte até cem cada vez que escrevo uma palavra. Sempre gire a maçã três vezes antes de entrar na casa. Toque ou pergunte a mesma coisa sete vezes seguidas.

Escove os dentes exatamente 35 vezes antes de cuspir e limpar a boca. Todas estas situações têm algo em comum: por alguma razão, uma ação é realizada um certo número de vezes. É comum pessoas com obsessões numerológicasa, um tipo de obsessões típicas de indivíduos com transtorno obsessivo-compulsivo.

Transtorno obsessivo-compulsivo

Para entender o funcionamento das obsessões numerológicas, é necessário primeiro fazer uma breve síntese do distúrbio em que aparece: transtorno obsessivo-compulsivo.

O Transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC é um transtorno psicológico intimamente ligado à ansiedade e caracterizado pela presença de obsessões, pensamentos intrusivos e recorrentes que escapam ao controle da pessoa e causam um alto nível de ansiedade, embora sejam reconhecidos como próprios e que tentem neutralizar.

Geralmente, para reduzir a ansiedade, o sujeito acaba passando a realizar algum tipo de ação física ou mental, atividade que alivia a ansiedade e é reforçada e repetida toda vez que o pensamento ressurge, estabelecendo-se como uma compulsão. Isso cria uma espiral contínua entre o pensamento obsessivo e o mecanismo regulador da ansiedade, que ocupa uma grande parte do tempo do paciente e mergulha-o em um estado de ansiedade permanente do qual ele só pode escapar temporariamente por compulsões (uma fuga que por sua vez reforça ansiedade), produzindo um desconforto contínuo.

Entrando em um loop de pensamento

O processo que segue esta desordem é geralmente o seguinte: De um modo fortuito, um dia um pensamento parece que a pessoa acha aberrante e inaceitável. O fato de essa idéia ter cruzado sua mente gera um alto nível de desconforto e ansiedade, tentando a todo custo eliminar o pensamento e evitá-lo o máximo possível. No entanto, o fato de tentar evitá-lo provoca uma fixação nele, tornando ainda mais provável que reapareça e gerando uma ansiedade ainda maior que será evitada com maior zelo. Para isso, ele geralmente emprega as compulsões acima mencionadas, que produzem alívio temporário do desconforto.

É um distúrbio que faz com que o sofredor seja um profundo sofrimento vital: a pessoa sabe que os pensamentos e ações realizados não têm sentido lógico ou prático e vive como algo absurdo, mas mesmo assim tem que levá-los a para reduzir seu nível de ansiedade. O mesmo vale para pensamentos obsessivos.

O ciclo contínuo entre obsessão e compulsão não faz nada senão alimentar e agravar o estado do sujeito, ocupando grande parte do seu tempo diário e sendo um elemento que inibe grandemente sua vida em vários aspectos. Também não é incomum que variações apareçam dentro do círculo vicioso, e novos pensamentos geradores de ansiedade possam ser adicionados..

As causas do surgimento dos pensamentos obsessivos e a fixação neles são devidas a múltiplas causas, tendo uma certa predisposição genética a esse respeito. Verificou-se que muitos desses pacientes têm hiperatividade frontal, juntamente com problemas nos gânglios da base. Também é frequente que apareçam em pessoas fortemente inibidas a um nível vital, restritas em um ou vários aspectos de sua pessoa pela sociedade ou educação recebida.

Existe uma grande variedade de obsessões e compulsões que as pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, como limpeza ou checagem. Uma delas é a obsessão que tem a ver com números, ou obsessão numerológica.

Obsessão numerológica: números que se instalam na mente

Conte até dez. Isso é algo que a grande maioria da população já fez, geralmente para se acalmar depois que algo ou alguém causou nossa raiva, raiva ou ansiedade. E é que contar e ordenar nos faz ocupar nossa mente em algo concreto e que exige nossa atenção, podendo ser uma rota de fuga para evitar fazer algo de que nos arrependamos ou deixar de lado algo que nos altera.

Voltando ao transtorno obsessivo-compulsivo, em pessoas que têm obsessões numerológicas, o mecanismo usado como um ritual tranquilizador de ansiedade baseia-se precisamente nisso. Mas então, Por que falamos de obsessão numerológica e não de rituais ou compulsões numerológicas??

Um mecanismo para acalmar a ansiedade ... ou a própria ansiedade

Isso ocorre porque as pessoas com obsessões numerológicas não usam apenas números como um mecanismo para acalmar a ansiedade, mas nelas os números em si são a razão da ansiedade. Este tipo de casos é de grande complexidade, já que neles a pessoa seria totalmente bloqueada, a ponto de ter esquecido o motivo que o levou a utilizar os números como forma de tranquilizar e transformar o que era compulsão em obsessão. Isso não significa que a ideia original tenha desaparecido, mas que o sujeito que produz obsessão tenha sido mascarado.

O modo como os números são aplicados é muito variado. Há pessoas que têm que contar mentalmente até um certo número, realizar uma ação determinada número de ocasiões, ter uma quantidade específica de objetos ou evitar o contato com qualquer coisa ligada a um ou vários números em questão. Na verdade, pode aparecer relacionado a outras obsessões e compulsões, como a limpeza, mas no caso da obsessão numerológica, o que prevalecerá será o número e não a ação em si (ou seja, se não lavar o número de vezes, sua ansiedade não diminui).

Existem numerosos casos de TOC com obsessões numerológicas, estar obcecado com números específicos ou com grupos deles que possuem características comuns (por exemplo, com números ímpares ou pares). Um exemplo bem conhecido é o famoso inventor Nicholas Tesla, obcecado pelo número três em múltiplos aspectos de sua vida..

Tratar o TOC numerológico

O tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo tem sido um tanto complexo ao longo da história, sendo um transtorno tradicionalmente difícil de tratar. Assim, TOC (incluindo obsessões numerológicas).

Um deles é da farmacologia, que permite tratar e reduzir os sintomas com um certo nível de eficácia. Especialmente eficazes são os antidepressivos que inibem a recaptação de serotonina, ISRSs.

Geralmente, do lado cognitivo-comportamental, o transtorno obsessivo-compulsivo é tratado através de técnicas de exposição com prevenção da resposta, fazendo com que o paciente dissocie gradualmente o pensamento obsessivo e a compulsão. Como a repetição da compulsão mantém por reforço negativo o círculo vicioso da obsessão-compulsão, é uma das terapias mais aplicadas para tratar a sintomatologia..

No caso da obsessão numerológica, esse tipo de tratamento encontra o problema que é mais complicado encontrar o pensamento de origem que causa a ansiedade e trabalhar com ele. Apesar disso, trabalhar na prevenção da resposta é possível e pode facilitar a redução de comportamentos evidentes.

Paralelamente, intervenções são aplicadas para fazer com que o nível de responsabilidade do paciente enxergue realisticamente os fatos que imaginam o não cumprimento dos rituais, tornar visível que tentar negar um pensamento nos faz recair nele e pensar algo negativo Isso não implica fazê-lo. Novamente, na obsessão numerológica, esse tipo de tratamento é de grande complicação, uma vez que não é visível qual pensamento concreto produz o problema. É necessária uma análise profunda do caso e das circunstâncias que o cercam para descobri-lo.

Outras terapias de correntes como a psicodinâmica mostram que, embora o tratamento do sintoma seja muito útil para melhorar a condição do paciente e levar ao sucesso, o tratamento deve se concentrar em modificar a causa primária que causou a estrutura obsessiva do paciente. Nesse aspecto, reduzir a inibição e desvendar e direcionar a energia interna para o que o indivíduo realmente deseja pode ajudar muito a causar uma mudança estrutural na pessoa, o que pode contribuir muito para a recuperação da pessoa..

Referências bibliográficas:

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