Sintomas de terrores noturnos em crianças e bebês

Uma criança ou bebê pode estar profundamente adormecido e de repente começar a mostrar comportamentos que expressam medo como se estivessem alucinando. Os terrores noturnos são recorrentes e podem durar de alguns minutos a meia hora, podem ocorrer todas as noites ou com menos frequência, tornando-se, em alguns casos, uma condição crônica ao longo dos anos..

Normalmente, eles geralmente ocorrem nas primeiras 2-3 horas após a criança ter começado a dormir, enquanto pesadelos (mais conhecidos) ocorrem durante a noite. Neste artigo da Psicologia Online, explicamos o sintomas de terrores noturnos em crianças e bebês.

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1. Quais são os terrores noturnos de acordo com a psicologia?
2. Sintomas de terror noturno em crianças ou bebês
3. Terror da noite: efeitos ou conseqüências sobre os pais
4. Pesadelos ou terrores noturnos?
5. Quando devo ver um especialista??
6. Como evitar terrores noturnos em crianças

Quais são os terrores noturnos de acordo com a psicologia?

Os terrores noturnos geralmente ocorrem em crianças entre 3 e 12 anos de idade com maior intensidade em 3 anos e meio. O sonho é dividido em duas categorias: fase REM (movimentos oculares rápidos) e não REM (movimentos oculares não rápidos). Além disso, esta fase não-REM é dividida em 4 estágios progressivos. Terrores noturnos ocorrem na transição do estágio não-REM 3 para o estágio 4, que geralmente começa aproximadamente 90 minutos depois que a criança começa a dormir.

Os terrores noturnos são diferente de pesadelos que geralmente ocorrem na fase REM. Os terrores noturnos caracterizam-se por episódios recorrentes e frequentes de choro e medo intenso durante o sono. Esses episódios, além de interferirem na vida da criança, alteram a vida familiar.

Uma pequena porcentagem de crianças experimentam terrores noturnos. Tanto meninos quanto meninas podem apresentá-los com indiferença. Eles geralmente remetem na adolescência, no entanto, ainda há casos de terror noturno em adultos..

No típico terror noturno, a criança senta-se na cama e começa a gritar, parece acordada, mas confusa e desorientada e não responde aos estímulos. Embora pareça acordado, ele não tem conhecimento da presença de seus pais e não fala e não responde ao consolo de seus pais.

Muitos episódios duram entre 1 e 2 minutos, mas podem chegar a 30 minutos antes de a criança relaxar e voltar a um estado normal de sono.

Sintomas de terror noturno em crianças ou bebês

Alguns comportamentos característicos de uma criança ou bebê que sofre de terrores noturnos são:

• Comece pelo gritar ou chorar depois de adormecer
• Mova-se ao longo da cama, geralmente de forma incontrolável ou violenta, como se estivesse tendo uma crise
• Olhe agitado com um alta frequência cardíaca
• Dificuldade para acordar
• Impossibilidade de ser calmo ou consolado durante a noite terror
• Confusão se despertado
• Suores durante episódios
• Taquicardia (aumento da frequência cardíaca)
• Aumento da frequência respiratória
• Você pode sair da cama como se fosse um sonâmbulo e se machucar
• Normalmente crianças eles não são capazes de lembrar os terrores da noite na manhã seguinte

Terror da noite: efeitos ou conseqüências sobre os pais

Os sintomas dos terrores noturnos em crianças maiores e bebês podem ser sonolência, irritabilidade, etc. Mas enquanto os bebês não se lembram dos terrores noturnos na manhã seguinte e, portanto, se comportam como se nada tivesse acontecido, os pais se lembram dele e continuam a se preocupar com seu filho..

Além disso, os pais eles acumulam fadiga depois de vários episódios de terrores noturnos, porque não conseguem dormir de maneira relaxada ou satisfatória, porque estão vigiando o filho. Isso é algo completamente normal como pai. Os terrores noturnos podem ser eventos muito dramáticos e podem causar estresse e medo, e é normal se preocupar com isso. Portanto, não afeta apenas a vida da criança, mas também a dos pais..

Pesadelos ou terrores noturnos?

Esta é uma pergunta muito comum que alguns pais se perguntam, ¿como um episódio de terror noturno difere de um pesadelo?.

• Crianças que têm pesadelos pode ser despertou facilmente, enquanto no caso dos terrores noturnos não é assim.
• As crianças que têm pesadelos podem lembrar-se de sonhos e, muitas vezes, contar aos pais alguns detalhes. Com os terrores noturnos eles não estão sonhando e raramente se lembram de algo que aconteceu durante o episódio.
• As crianças que têm terrores noturnos têm maior probabilidade de dormir e ter enurese na infância. Se o seu filho tiver algo que se pareça com convulsões ou ataques de pânico durante o sono, pode ser terror noturno.

Quando devo ver um especialista??

Os problemas do sono são uma das principais preocupações dos pais durante os primeiros anos de vida da criança. Apenas algumas crianças desenvolvem sérios problemas com padrões de sono que requerem intervenção. Você deve ver um especialista se:

• A criança tem menos de 3 anos e meio e a frequência de terror noturno é de pelo menos 1 episódio por semana e você pode até experimentar terrores noturnos diários.
• Em crianças mais velhas, a frequência seria de 1-2 episódios por mês.
• Se seu filho tiver terrores noturnos, uma avaliação por especialistas pode ajudar a descartar outros transtornos que produzem terror noturno..

Como evitar terrores noturnos em crianças

Se seu filho tem muitos terrores noturnos, você pode tentar interrompa seu sonho para evitar o terror noturno.

• Anote quantos minutos depois de ir dormir a noite terror aparece
• Em seguida, acorde seu filho 15 minutos antes do esperado terror noturno e mantenha-o acordado e fora da cama por 5 minutos.
• Continue esta rotina por uma semana