Tipos de Transtornos de Ansiedade e suas características

A ansiedade sentida é uma resposta emocional normal. Seja antes de um exame, devido a um conflito no trabalho ou antes de tomar uma decisão importante, os sintomas ansiosos podem se manifestar. De fato, Quando confrontados com situações incertas ou estressantes, é normal experimentar este fenômeno.

No entanto, quando a ansiedade afeta uma pessoa de uma forma que faz com que ela funcione anormalmente em uma das áreas de sua vida (relacionamentos com os outros, escola, trabalho, etc.), então estamos falando de um transtorno de ansiedade..

Características do transtorno de ansiedade

Os indivíduos podem experimentar ansiedade de forma diferente, e enquanto alguns sofrem ataques agudos de pânico de seus pensamentos catastróficos, outros experimentam sintomas ansiosos em situações sociais. Além disso, há pessoas que têm preocupação e ansiedade excessivas, irracionais e persistentes. Os transtornos de ansiedade causam muito sofrimento à pessoa que sofre e é um dos motivos mais frequentes de consulta..

A ansiedade é uma condição que causa sintomas físicos e psicológicos e afeta milhões de pessoas em todo o mundo..

A sintomatologia desta patologia é classificada em três grupos:

• Comportamental: Produzindo mudanças no nosso modo de agir.
• Cognitivo: o modo de pensar ou como percebemos o ambiente também são afetados pela ansiedade.
• Fisiológico: Provoca uma série de respostas fisiológicas, como palpitações, boca seca, etc..

Tipos de ansiedade e suas características

Como as pessoas experimentam transtornos de ansiedade de maneiras diferentes, psicólogos e psiquiatras criaram categorias para cada um dos diferentes tipos de ansiedade. São as seguintes.

• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
• Transtorno do pânico
• Transtorno de Ansiedade Generalizada (ADD)
• Fobia Social
• Agorafobia
• Fobia específica

Nas linhas seguintes, vamos nos aprofundar em cada um desses distúrbios e explicar suas características:

1. Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

Transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC é um transtorno de ansiedade comum. É caracterizado porque a pessoa que sofre mostra comportamentos que podem parecer estranhos.

Em alguns casos, pensamentos ansiosos podem ser benéficos para nós, pois nos mantêm alertas. Por exemplo, não há nada de errado em verificar se a porta da nossa casa está fechada antes de ir para a cama, então nos certificamos de que ninguém nos rouba. O problema surge quando, depois de verificarmos as portas e janelas, repetimos o mesmo comportamento repetidas vezes, porque pensamos que, se não fizermos algo ruim, isso acontecerá conosco..

Este distúrbio é caracterizado por comportamentos obsessivos e compulsivos. As obsessões referem-se a pensamentos, idéias ou imagens intrusivas, que causam preocupação e ansiedade e aparecem repetidas vezes na mente. Compulsões são as ações que são realizadas para reduzir a ansiedade causada por obsessões.

Por exemplo, uma obsessão pode ser a seguinte: "se não ligarmos e desligarmos o interruptor da sala dez vezes seguidas, morreremos". Compulsão, por outro lado, é o ato de ligar e desligar as luzes. A falta de compulsões causa grande desconforto e um forte sentimento de ansiedade.

2. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

O TEPT ocorre quando um indivíduo sofre uma situação traumática que causou um forte impacto emocional e estressante. As pessoas com TEPT revivem continuamente o evento que desencadeou o distúrbio, por exemplo, sendo vítima de estupro ou participando de uma guerra.

Se o impacto emocional é muito grande, o desconforto das pessoas pode durar anos, e algumas pessoas precisam de apoio psicológico, porque são incapazes de superá-lo por conta própria..

Os sintomas incluem:

• Reviva o trauma: eles podem reviver o trauma constantemente, por exemplo, com pesadelos.
• Responda a estressores: a pessoa pode reviver o evento na presença de estressores semelhantes à situação ou à cena do evento. Por exemplo, ao ouvir ruídos altos ou ao reconhecer um cheiro semelhante.
• Ansiedade recorrente: o indivíduo vivencia ansiedade em uma base regular.
• Problemas emocionais: a pessoa também experimenta problemas emocionais, por exemplo, desinteresse nas relações com os outros.

3. Transtorno do pânico

Transtorno do pânico é caracterizado porque a pessoa que sofre com isso tem sentimentos de que ele vai morrer e que ele não tem ar. São sensações que a pessoa percebe como muito real, o que lhe causa um medo intenso e, consequentemente, um grande desconforto. Em casos graves, o paciente deve ser hospitalizado.

Os sintomas são altamente debilitantes e incluem:

• Ataques de pânico inesperados e repetidos.
• Uma vez ocorrido o primeiro ataque de pânico, a pessoa pensa que ocorrerá outra, pelo menos por um mês.
• Preocupação com os sintomas do ataque de pânico. Por exemplo, pensando que é uma doença médica não diagnosticada ou que você vai ter um ataque cardíaco.
• Mudanças no comportamento habitual, como evitar esportes por causa dos sintomas que a pessoa experimenta.
• Os ataques geralmente duram meia hora, e o pico ocorre em cerca de 10 minutos.
• Sua freqüência pode variar de várias vezes ao dia a uma vez a cada poucos anos.

4. Transtorno de Ansiedade Generalizada

Embora muitas pessoas experimentem ansiedade em alguns momentos específicos: quando vão jogar um grande jogo de basquete, antes de um exame ou quando vão conhecer uma garota que amam pela primeira vez, Indivíduos com transtorno de ansiedade generalizada (TDA) sentem preocupação ou ansiedade na maior parte do tempo, Não só em situações que podem causar estresse.

No DAT, as preocupações são persistentes (ocorrem metade dos dias pelo menos durante seis meses), intensas, irracionais e interferem no funcionamento normal de alguma área da vida da pessoa afetada. Por exemplo, trabalho, amigos ou familiares.

5. Fobia social

É comum pensar que a timidez e a fobia social são as mesmas, mas na realidade não é assim. A fobia social é um transtorno grave, e as pessoas que sofrem com isso se sentem tão mal com situações sociais, que são incapazes de controlar o medo e a ansiedade, de modo que muitas vezes evitam esse tipo de situação..

Sentir-se envergonhado de falar em público é normal, mas quando esse medo e ansiedade interrompem o funcionamento normal da vida do indivíduo, torna-se um problema grave. As pessoas com fobia social podem evitar todos os tipos de situações sociais, por exemplo, ir comer em um restaurante, porque vivem com um grande medo de serem julgados ou observados.

6. Agorafobia

Agorafobia é o medo irracional de estar em espaços públicos e lugares abertos, como parques ou ruas. Mas os espaços públicos não são a raiz do problema, mas a possibilidade de sofrer um ataque de pânico e estar desprotegido nesses locais. É por isso que essas pessoas não querem sair de suas casas e evitar viajar para outro lugar além de sua casa e escritório. Em muitas ocasiões, as pessoas que sofrem de agorafobia também sofrem de ataques de pânico ou PTSD.

7. Fobias Específicas

As fobias são medos irracionais de um estímulo específico, por exemplo, uma situação, um objeto, um lugar ou um inseto. Portanto, quando uma pessoa sofre esse distúrbio, ele faz todo o possível para evitar aquela situação ou objeto que causa ansiedade e desconforto..

Existem diferentes tipos de fobias, por exemplo, aracnofobia (fobia de aranhas) ou coulrofobia (medo de palhaços). Alguns deles realmente curiosos. Você pode descobri-los em nosso artigo: "As 15 fobias mais raras que existem."