Como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima, em 7 chaves

A infância é uma fase da vida que é fundamental em muitos aspectos. Não apenas o funcionamento básico da realidade é aprendido, mas os fundamentos do que se sabe sobre si mesmo são estabelecidos. É por isso que é muito importante saber como ajudar as crianças a melhorar sua autoestima, objetivo ao qual este artigo é dedicado.

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Ajude as crianças a ter uma boa auto-estima

Quando você é pequeno e tem poucos recursos para enfrentar os desafios do mundo, o papel de pais, mães, irmãos mais velhos ou responsáveis não deve se limitar a agir como um escudo protetor, isto é, impedir que algo ruim entre em contato com a percepção do mais novo.

Isto é porque é impossível proteger, por um lado, e porque, sem a possibilidade de encaixar certos contratempos na vida, atingimos a idade adulta sem a capacidade de lidar emocionalmente (ou mesmo cognitivamente) com situações complicadas..

Portanto, a vida das crianças deve ser um equilíbrio entre proteção e a possibilidade de aprender em tempo real para superar as dificuldades. Mas nessa harmonia é relativamente fácil para algumas experiências minar sua auto-estima, dado que sempre haverá espaço para uma situação superá-las devido à sua relativa vulnerabilidade..

Portanto, é bom monitorar o desenvolvimento de sua autoestima, intervindo quando a autoestima é baixa. Como fazer o último? Abaixo você encontrará várias recomendações básicas, embora todas elas devam ser adaptadas ao contexto específico em que o menor vive..

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1. Ajude-o a encontrar amizades com seus interesses

Na infância, o simples fato de não se encaixar com um grupo de pares devido a hobbies, pode significar ficar de fora e isolado. Mas, felizmente, como adultos, podemos ajudar as crianças a encontrar outras crianças no ambiente com as quais possam se relacionar e compartilhar interesses.

2. Reconheça suas conquistas

A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para parabenizar os pequenos por suas conquistas. Afinal, todo o estágio de a infância é um processo de aprendizagem constante, então será fácil que momentos desse tipo aconteçam, e muitos deles podem até ter um significado especial para os mais jovens da casa..

3. Não coloque um rótulo

Fazê-los assumir um rótulo que define quem eles são é um erro, uma vez que favorece não estabelecer metas e objetivos além do repertório limitado de papéis e atitudes que se esperam deles. É por isso que, do ponto de vista deles, tudo o que eles percebem como mal sucedido pode ser atribuída a limitações relacionadas à sua suposta essência.

4. Passe tempo juntos

Que também serve para reforçar a auto-estima das crianças é fazê-los ver que são importantes para nós e nos preocupamos com sua opinião, as suas opiniões, interesses ... Se isso for é acompanhada pela expressão de afeto, eles vão se sentir mais apoiado.

5. Ajudar a cuidar

Desde a infância, o efeito de levar uma vida saudável tem impacto na auto-estima. Não se trata de encaixar nos cânones do que é considerado estético, mas para ser saudável nos sentimos com mais energia e capacidade de enfrentar o dia a dia.

Assim, uma dieta saudável e equilibrada, um nível adequado de higiene e a prática de exercícios regulares são seus aliados.

6. Evite comparações

Em uma idade tão precoce, é difícil entender completamente as nuances necessárias para assimilar construtivamente uma comparação com outras pessoas, especialmente se estas tiverem idade. Portanto, é melhor evitar comparações. Entre outras coisas, porque eles também podem acabar funcionando como uma maneira de rotular e limitar suas possibilidades.

7. Encoraje-o a desenvolver projetos

Propor projetos e ver o seu progresso é uma excelente maneira de melhorar a auto-estima em qualquer idade, desde permitem que você verifique o que você é capaz de. Por esta razão, é bom que as crianças o façam desde tenra idade: nem tudo é baseado em trabalhar nas tarefas de realização forçada por causa da escola.