Mantendo falsos relacionamentos mantidos por conveniência

Novas tecnologias estão aqui para ficar, e nos permite interagir uns com os outros de formas nunca antes imaginadas. Estamos, para melhor ou pior, constantemente conectados. E nos comunicamos constantemente.

Mas, apesar disso, estamos em uma cultura cada vez mais individualista e egocêntrica. Dessa forma, muitas pessoas usam métodos de comunicação e redes sociais para satisfazer suas necessidades de ego, gerando, por vezes, relações tóxicas para se sentirem desejadas e manterem alta autoestima.. Um exemplo é o que acontece no benching, conceito de que falamos neste artigo.

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O que é o benching?

Entendendo-se por banco a situação em que uma pessoa mantém algum contato com outra, comunicando-se com ela geralmente de maneira breve e superficial., com o único propósito de manter seu interesse na própria pessoa mas sem fingir ter amizade ou algo em particular além de se beneficiar dele / dela.

Estamos enfrentando um tipo de relação tóxica baseada na manipulação em que um sujeito usa outro como se fosse um suplemento, deixando-o no "banco" no caso de nada melhor sair. Isso não é realmente valorizado, mas se destina a manter contato que não esquece a pessoa que realiza essa prática.

Assim, não nos deparamos com um desaparecimento como no fantasma ou desvanecimento lento, mas diante de um contato mantido em que a pessoa que está esperando não termina de ver a interação com o outro desaparecer e fica esperando, mantendo um certo nível de esperança de ter uma amizade ou vínculo significativo, o que leva você a estar atento para o praticante de bancada.

O mecanismo de ação é semelhante ao que acontece nos vícios: a interação com a pessoa gera na vítima de assentar uma sensação de bem-estar, que diminuirá e tenderá a desaparecer com a falta de contato. No entanto, a chegada de novas comunicações, para falhas banais e de conteúdo que são, despertam novamente o desejo de afeto e laços afetivos autênticos. A pessoa em questão faz um comentário ou interação com o propósito de alimentar esse desejo: é muito comum, por exemplo, elogiar o outro) e fazer a outra pessoa ficar pendente. A coisa que em muitos casos fica durante muito tempo.

Em que contextos ocorre??

O benching É especialmente visível no contexto das relações, sendo hoje muito visível em aplicativos para vincular ou até mesmo através de WhattsApp. Mas, assim como nos fantasmas, não estamos diante de algo realmente novo: é possível fazer o mesmo por telefone ou até cara a cara.

Mas o casal não é o único contexto em que atitudes semelhantes podem aparecer: podemos encontrá-los também presentes nas relações de amizade sendo uma parte usada pelo outro apenas como um curinga, sem realmente avaliar a própria pessoa.

Causas deste fenômeno

Por que o benching acontece?? Diversos autores propõem que parte de suas causas se deve à sociedade em que nos encontramos, em que cada vez há uma maior individualidade e egocentrismo e mantêm-se contatos superficiais aos quais damos pouco ou nenhum valor. O outro é frequentemente usado como um objeto ou algo de que podemos nos beneficiar, ou com o qual nos conformar se nada mais vier a nós..

No nível pessoal, aqueles que praticam esta prática tendem a apresentar um alto nível de narcisismo e aproveite que outras pessoas prestam atenção. É comum haver pessoas com um certo nível de egocentrismo e às vezes narcisismo. Não é necessário que eles tenham algo com outra pessoa: o que move a pessoa que realiza o benching nesses casos é o fato de sentir-se desejado. Por outro lado, também pode ser usado por pessoas com baixa auto-estima que dependem da aprovação de outros para se sentirem bem..

Também é freqüente que não haja empatia com o outro e com o que ele esteja sentindo, ou que exista o medo de ficar sozinho e recorram à manutenção desse tipo de relacionamento, caso não encontrem mais nada. Outra opção poderia ser encontrada na existência de múltiplos relacionamentos do mesmo tipo ao mesmo tempo, caso o assunto favorito com o qual realmente queremos nos comunicar não responda. Por último, mas não menos importante, é possível que algumas pessoas o façam involuntariamente e tentem mostrar comportamentos mais apropriados..

Consequências nos afetados

Nem com você nem sem você. Provavelmente esta é a frase que melhor descreve o que acontece no enfrentamento para a pessoa que sofre. Por um lado, a pessoa em que você está interessado está se comunicando, não podendo esquecê-la. Por outro lado, está sendo amplamente ignorado e podemos ou não perceber o pouco interesse do outro em nós.

A conseqüência disso é o surgimento de uma certa confusão, incerteza e uma progressiva decepção. Não é incomum que a auto-estima diminua (afinal, a outra pessoa não nos considera tão importantes) e nasce o sentimento de estar sendo usado ou de ser um prêmio de consolação. Por outro lado, as relações de dependência que geram um alto nível de sofrimento também são favorecidas, bem como o surgimento de dificuldades relacionais posteriores..

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O que fazer se formos a parte afetada?

Saber o que fazer nesta situação pode ser complicado. O primeiro passo é aceitar e assumir que, se o contato prolongado segue o mesmo padrão de comportamento, seja qual for a razão pela qual estamos sofrendo. Nesse caso, é melhor cortar o contato com essa pessoa, já que a outra pessoa não terá vontade de fazê-lo.

Não seria estranho que depois de deixar de enviar mensagens o sujeito executando o benching começou a mostrar um interesse muito maior, produto de a necessidade de ser admirado para o assunto. Geralmente a única coisa que é procurada em manter o outro viciado, coisa a evitar. Antes de cortar o relacionamento, recomenda-se falar os fatos (se o outro não sabe, ele pode tentar mudar, embora geralmente seja feito de forma totalmente voluntária) e expô-los claramente, assim como comunicar a cessação do relacionamento de forma clara.