Como iniciar uma conversa com quem você quiser, em 6 etapas

Conectar-se com os outros é básico e fundamental para ter uma vida satisfatória; mas nem sempre é fácil. E é isso, embora pareça mentira, sabe como iniciar uma conversa corretamente pode se tornar um problema, em certas situações até para as pessoas mais extrovertidas.

Agora, apesar do fato de que para muitas pessoas isso significa deixar a zona de conforto, a arte de começar a conversar com quem queremos é uma habilidade que pode ser aprendida..

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Aprenda como iniciar uma conversa

Algo tão simples como saber como iniciar uma conversa espontaneamente com alguém de quem estamos interessados pode ser o que faz a diferença entre ter uma vida social plena ou não ter. E há pessoas que têm tanto medo desse tipo de situação que acabam se isolando e tendo poucos amigos, o que, por sua vez, é uma maneira de ter uma rede de apoio social relativamente pequena..

Em seguida, veremos alguns aspectos básicos sobre como iniciar uma conversa.

1. Aprenda a tolerar o fracasso

A primeira coisa que você precisa deixar claro é que, não importa o quanto você leia, isso apenas o ajudará a saber quais estratégias seguir para enfrentar essa faceta de sua vida social; É impossível aprender esse tipo de coisa sem ter entrado em prática. E isso significa que, necessariamente, teremos que passar por algumas situações desconfortáveis alcançar um objetivo a médio e longo prazo muito mais benéfico que o leve desconforto que sai da zona de conforto no início.

Não há receita mágica que resolva a questão da noite para o dia sem ter que se esforçar para isso. A chave é saber como tornar esse esforço produtivo.

2. Não seja um perfeccionista com o momento

Quase qualquer lugar é bom para iniciar uma conversa, desde que a outra pessoa não tenha pressa. Às vezes, o fato de parar para analisar se o contexto é propício para abordar alguém e iniciar um diálogo não é mais do que uma desculpa (mascarada pela racionalidade) para passar essas oportunidades..

3. Em primeiro lugar, opte por perguntas

Quando você começa a praticar como iniciar conversas, o fato de que você provavelmente se sentirá nervoso e uma certa ansiedade limitará seu alcance de ação. Portanto, é bom reconhecer esse pequeno obstáculo e agir de acordo. E uma maneira de fazer isso é tornar o momento de iniciar um diálogo curto para si mesmo e mais para a outra pessoa. Ou seja: o que vamos fazer é passar a responsabilidade do diálogo para o outro, através de uma pergunta que o interlocutor deve responder.

Agora, para que isso funcione, essa pergunta deve dar lugar a uma resposta que não seja curta e que tenha uma complexidade relativa. Desta forma, evitaremos que o que recebemos seja uma frase simples de poucas palavras, e um silêncio constrangedor apareça. O objetivo é que a resposta do outro nos permita comentar o que foi dito, e fazer o diálogo derivar para outra coisa. Uma vez feito isso, é mais fácil se sentir confortável com a situação.

4. Comece com o fácil

Essa é uma das recomendações clássicas da psicologia, e realmente funciona. Se abordarmos objetivos muito ambiciosos no começo, provavelmente ficaremos frustrados e acabaremos jogando a toalha. Você tem que se auto-educar para ver isso iniciar uma conversa não desencadeia conseqüências não intencionais, e para isso é bom começar com pessoas que não nos sentimos vulneráveis, apesar de serem pessoas relativamente desconhecidas.

Pouco a pouco, devemos subir o nível de dificuldade, deixando cada vez mais a zona de conforto.

5. Aprenda a ouvir

Paradoxalmente, o que causa desconforto ao iniciar uma conversa com alguém que impõe respeito não é o fato de começar a falar, mas o que pode acontecer logo depois, quando é hora de agir novamente depois de ter visto a reação da pessoa. outro Portanto, é muito importante aprender a ouvir.

Se escutarmos o que a outra pessoa diz, distanciando-nos da situação e concentrando nossa atenção no conteúdo de sua mensagem, É muito fácil para nós espontaneamente chegar a reflexões, perguntas ou apreciações que podem ser interessantes para compartilhar.

Levando em conta que ao treinar habilidades sociais básicas nosso papel não pode ser muito extrovertido, é bom adotar o papel de alguém que sabe escutar: todo mundo gosta de sentir que há alguém que presta atenção ao que é dito.

Portanto, é importante aprender a adotar habilidades de escuta ativa que facilitem isso: manter contato visual (direcionar o olhar para o rosto da outra pessoa é suficiente, se fizermos isso e não prestarmos mais atenção a esse aspecto, vamos alcançá-lo espontaneamente sem que percebamos e sem ficarmos obcecados com o assunto), concordar, fazer comentários curtos, erc.

6. Dê a resposta centrada na mensagem

Neste ponto, devemos nos limitar a responder sobre o que a outra pessoa disse, embora já Podemos introduzir outras ideias relacionadas, ou até mesmo experiências pessoais. Como a conversa já foi iniciada, ela pode ser derivada para praticamente qualquer direção, desde que tudo comece pela intervenção da outra pessoa..