Dia Internacional Sem Dietas contra a obsessão com o peso ideal

Hoje, 6 de maio, e desde 1992 o Dia Internacional Sem Dietas é comemorado, iniciativa que nasceu no Reino Unido pelas mãos de Mary Evans Young. Havia vários gatilhos que a levaram a ser o criador deste dia: Visualizando um programa de televisão sobre as operações de pessoas com excesso de peso cirúrgicas, a história de um adolescente que decide cometer suicídio ter sido provocado por seu peso em seu grupo de pares, e tendo sofrido anorexia nervosa se.

Mary Evans, em seguida, decide trabalhar em uma campanha chamada "Fat Woman Bites Back", que traduzido para o espanhol significa "Os gordos retornam a mordida".

Com o tempo, mais países aderiram a essa iniciativa que coloca o foco em pontos-chave relacionados a pressão que as mulheres recebem na imagem corporal, denunciando com isso a criação de cânones de beleza que se afastam da realidade.

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Por que o Dia Internacional Sem Dietas aparece??

Alguns dos objetivos que essa campanha pretende seguir são os seguintes:

• Celebre a diversidade natural do corpo.
• Promover boa auto-estima em todas as pessoas, independentemente de como seu corpo é.
• Revalorize uma imagem corporal positiva em todos os corpos.
• Desenvolva diretrizes de alimentação saudável que não são baseados em dietas restritivas que favorecem o aparecimento de transtornos alimentares.
• Rejeitar, como sociedade, valores culturais que favorecem o ódio em relação ao próprio corpo.

Estes objetivos centrais que se pretendem recordar neste dia estão inter-relacionados com outros fatores que direta ou indiretamente atacam a criação de uma imagem positiva em relação ao próprio corpo, bem como em relação a outras pessoas.. Alguns exemplos são os convites para seguir as "dietas milagrosas", em que, em alguns deles, a restrição alimentar é recomendada.

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A aceitação do próprio corpo

O uso de suplementos alimentares que substituem a ingestão de alimentos, o abuso de laxantes e diuréticos para alcançar uma sensação de "esvaziamento" ... A obsessão de alcançar um "peso ideal" sem levar em conta as flutuações naturais da mesma e da própria constituição corporal. O costume da "operação biquíni" antecipa, de um lado para ensinar o corpo tem que ser uma determinada maneira e você precisar fazer alterações sobre ele para que ele possa ser exibido sem complexos.

Estes são alguns dos diferentes padrões e tentativas de comercialização de produtos que destacam a "necessidade" de chegar a um peso em que diferentes expectativas pessoais e sociais são projetadas, que em muitos casos não definitivamente satisfeitos com a modificação do corpo ou uma parte disso.

Portanto, é necessário destacar a importância de medidas preventivas que visam Pare os fatores que promovem a insatisfação corporal.

Uma atitude positiva em relação ao corpo

Da família, é aconselhável para incentivar atitudes positivas, tanto em relação ao próprio corpo e para com os outros, e promover um estilo de vida saudável em torno alimento de modo que, entre outros, para não se tornar um agente extresante em torno do qual gerenciar conflitos pessoais e interpessoais.

Do resto dos trabalhadores de socialização e da comunidade: atitudes Mostrar rejeição gordofóbicas, não permitindo que a escola e ambiente de trabalho a discriminação em torno da física, promover a crítica de mandatos atitude cultural que violam a diversidade corporal e em mandatos de gênero relacionados Com a corporeidade, elimine o uso de imagens distantes da realidade que exaltam a extrema magreza, e na fabricação de roupas suportem a diversidade do corpo com suas diferentes formas, tamanhos e alturas. Estas são algumas das muitas medidas que podem favorecer a criação, o desenvolvimento e a manutenção da boa autoestima corporal.