Como tratar um narcisista

Lidar com um narcisista é muitas vezes muito complicado, porque essa pessoa pode ser muito egocêntrica e manipuladora. Sua mente impede que ele veja além de si mesmo. É muito possível que, mais cedo ou mais tarde, você se depare com um deles e o importante é perceber. E você será perguntado ¿Qual é o distúrbio da personalidade narcisista? e ¿como tratar uma pessoa narcisista? Se você continuar lendo este artigo da Psicologia Online, você terá todas as respostas.

1. O que é transtorno de personalidade narcisista segundo a psicologia?
2. Como tratar uma pessoa narcisista
3. Como ajudar uma pessoa narcisista

O que é transtorno de personalidade narcisista segundo a psicologia?

Não podemos dizer que alguém é narcisista porque é muito cuidadoso com sua imagem ou porque tem características de grandiosidade. O distúrbio de personalidade narcisista caracteriza-se por ter um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia.

O DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais)^[1] considere que isso manifesta-se por cinco (ou mais) dos seguintes fatos:

• Ele tem sentimentos de grandeza e arrogância (por exemplo: ele exagera suas conquistas e talentos).
• É absorvido em fantasias de sucesso ilimitado, poder, beleza ou amor ideal.
• Acredite que é “especial” e único, e que eles só podem entender você ou só podem se relacionar com outras pessoas.
• Falta de empatia, isto é, é incapaz de reconhecer ou identificar-se com os sentimentos e necessidades de outras pessoas.
• Ele tem uma necessidade excessiva de admiração.
• Aproveite os outros para seus próprios propósitos.
• Ele muitas vezes inveja os outros ou acredita que eles sentem inveja dele.
• Mostra comportamentos arrogantes ou atitudes, superioridade.

Na sua cabeça podem aparecer pensamentos como: “outros devem satisfazer minhas necessidades”, “apenas pessoas tão brilhantes quanto eu entendo”, “todos os outros devem reconhecer o quão especial eu sou”.

Como tratar uma pessoa narcisista

Aqui estão as dicas que você deve ter em mente ao lidar com uma pessoa narcisista:

• A primeira coisa a ter em mente é que uma atitude narcisista pode ser causada por grande insegurança e baixa auto-estima. Essas pessoas, como mecanismo de defesa, desenvolvem um sentimento de superioridade para evitar a fragilidade. Portanto, uma pessoa narcisista é muito dependente da opinião dos outros e quer constante admiração e aprovação. Porém, você só deve elogiá-lo se ele merece e se eles são reais porque senão você estará alimentando sua atitude de grandeza e superioridade.
• Sua felicidade depende, em grande parte, da expressão de apreciação que as pessoas ao seu redor expressam a você. Se você precisar transmitir uma crítica, faça com gentileza e sinceridade. É importante que a pessoa entenda que ela não é questionada, mas suas ações. Se você fala com tato, você estará mais disposto a ouvir.
• É importante que não se deixe manipular. A pessoa vai querer que você pense como ela e diga o que ela quer ouvir. Uma pessoa narcisista considera que ele não faz nada errado, o que significa que ele precisa culpar alguém por seus fracassos, e que alguém pode ser você. Se você acaba se sentindo culpado, ansioso ou manipulado e esses tipos de emoções não são freqüentes em você, então fique alerta. Se você se deixar manipular, sua atitude será reforçada. Você deve definir limites.
• Por outro lado, eles também gostam de menosprezar os atos e realizações dos outros, a fim de se sentirem mais superiores. Tente Não leve a sério a sua crítica lembrando-se de que você faz isso para seu próprio bem, não para atacá-lo. Se é uma pessoa que você realmente quer, deixe-o ver como isso faz você sentir o fato de que ele o desqualifica. Por exemplo: “Eu sinto que você quer que eu te apoie constantemente sem receber o mesmo em troca”. Use exemplos específicos e fale na primeira pessoa, sem atacar.
• Uma pessoa narcisista é capaz de entender as emoções dos outros e, portanto, é capaz de ter um relacionamento amoroso. Porém, custa muito empatizar, desde que ele sempre vê o mais importante, acima de tudo. Eles também tendem a ser sedutores, especialmente se recebem algo em troca. Por outro lado, são distantes e mantêm uma impressão de auto-suficiência, por isso pode ser muito complicado ter um relacionamento saudável com ele / ela, já que essas atitudes podem fazer você sofrer muito..

Como ajudar uma pessoa narcisista

O que uma pessoa com uma atitude narcisista precisa é acreditar mais em si mesma, mas na verdade. Se você conseguir sentir um eu saudável, ele não terá mais a necessidade de aumentar seu ego para se sentir bem. É muito fácil dizer, mas muito mais difícil de colocar em prática.

O processo de mudança para alguém que tem um distúrbio de personalidade é um pouco complicado e requer ajuda de um profissional. O melhor momento para realizar uma intervenção profissional é depois de uma grande mudança na vida ou algo aconteceu que danificou o seu ego..