Exemplos de dinâmicas de grupo para adultos

As dinâmicas de grupo são ferramentas utilizadas em ambientes de aprendizagem e crescimento pessoal como meios que estimulam a participação ativa de seus protagonistas. Este tipo de exercício aumenta o nível de colaboração e cria o contexto ideal para adicionar experiências experienciais que permitem uma aprendizagem que se conecta com a prática da comunicação assertiva, trabalho em equipe, proximidade no tratamento, escuta ativa e realização de um objetivo específico.

Em Psicologia Online, listamos uma seleção de exemplos de dinâmicas de grupo para adultos. O significado de cada tipo de dinâmica está em conexão com o fim a ser alcançado. Encontre aqui as melhores dinâmicas de grupo e não hesite em colocá-las em prática com os exemplos que você encontrará abaixo.

1. Dinâmica de apresentação
2. Dinâmica de grupo através de role-playing
3. Dinâmica de grupo na resolução de conflitos
4. Atividades de formação de equipes
5. Dinâmica de grupo para aumentar a autoestima

1. Dinâmica de apresentação

Há um momento especialmente significativo no início de um curso; o primeiro dia de aula. Aquele momento em que os assistentes se conhecem. O dinâmica de apresentação eles se concentram precisamente no objetivo de fazer apresentações, mas rompendo com a fórmula tradicional em que cada pessoa compartilha informações sobre si mesma com os outros..

Exemplo de dinâmica de apresentação

Um simples exercício de dinâmica de apresentação é grupo em pares aos alunos para estabelecer uma conversa de apresentação mútua. Cada um deve estar muito atento ao que o acompanhante transmite, já que ele se encarregará de apresentar o acompanhante antes dos demais..

2. Dinâmica de grupo através da interpretação de papéis

As dramatizações são especialmente criativas devido ao seu valor situacional. Através da situação levantada em torno da dinâmica, os protagonistas assumem papéis contextualizados para o quadro da situação representada. Através da participação de diferentes protagonistas ligados a diferentes papéis, cada um pode expandir o ponto de vista da situação particular.

3. Dinâmica de grupo na resolução de conflitos

Através deste exercício, os protagonistas demonstram sua capacidade de negociação cumprindo o objetivo de chegar a uma solução para a abordagem formulada na dinâmica de grupo. Exercícios de interpretação de papéis também podem ser aplicados a este caso específico. ¿Qual é o aprendizado associado a essa experiência? Observe como a leitura antes da realidade não é linear porque cada pessoa tem suas crenças, ponto de vista, circunstâncias, valores e motivações. Este tipo de dinâmica de grupo é especialmente eficaz para ser feliz no trabalho.

4. Atividades de formação de equipes

O fator humano É muito importante no campo dos negócios, pois os laços de companheirismo permitem reforçar a comunicação e melhorar o clima organizacional no escritório. Dinâmica de grupo assume a forma de formação de equipes no campo profissional.

Os jogos de fuga (ou sala de fuga) são uma das tendências do momento. Esses jogos escondem as missões do grupo que devem ser superadas como equipe em um tempo definido para escapar da sala em que a cena ocorre. Um exercício que, pela sua própria natureza estimula a atenção consciente dos participantes que vivem a emoção de um desafio desfrutado em comum no qual a razão e a lógica são muito importantes.

5. Dinâmica de grupo para aumentar a autoestima

Quando o objetivo da dinâmica de grupo dos participantes é reforçar a auto-estima dos protagonistas dessa atividade, há exercícios que aumentam a comunicação emocional.

Exemplos de dinâmicas para aumentar a auto-estima em adultos

Uma possível dinâmica de grupo é aquela que tem a forma do expressão de carícias positivas. ¿Em que consiste? Diferentes papéis em branco devem ser separados com o nome de cada um dos membros.

Posteriormente, esses trabalhos são distribuídos entre todos os presentes na atividade. Cada pessoa deve escrever uma qualidade que admire ou um detalhe que queira elogiar do destinatário dessa mensagem. Um receptor que ao receber estas palavras de reforço positivo experimenta a alegria de se ver do ponto de vista externo por meio de palavras amáveis ​​e gentis.

Também é possível realizar essa dinâmica fazendo com que todos os participantes escrevam uma mensagem para todas as pessoas do grupo. Através deste exercício, cada um descobre algo muito importante do ponto de vista da introspecção: o modo como ele às vezes se observa ao olhar do filtro da negatividade, o perfeccionismo e a exigência não coincidem com o que os outros observam em sua essência.

O protagonista recebe esse feedback que presta atenção às características do modo de ser.

Portanto, neste artigo em Psicologia Online, mostramos uma seleção de exemplos de dinâmicas de grupo para adultos.