4 maneiras em que mentimos para nós mesmos

Por mais que sejamos animais racionais, isso não significa que tenhamos uma imagem razoável e realista do que temos em mãos: nós mesmos. Pode ser paradoxal, mas ter acesso a quase todas as informações sobre quem somos e como nos sentimos não significa que seja confiável.

De fato, há muitas situações em que aqueles que melhor nos entendem são os outros, pelo simples fato de serem outras pessoas. A visão distorcida do Self é um fardo que cada um de nós, enquanto nossos amigos, familiares e colegas e têm a vantagem de nos observando de uma perspectiva mais destacado e, em muitos casos, analítica.

Em definitivo, há muitas maneiras pelas quais mentimos para nós mesmos, de modo a não comprometer certos aspectos da mentalidade.

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A importância da dissonância cognitiva

Por que devemos tentar permanecer cegos para aqueles aspectos da realidade que não gostamos, se conhecê-los poderia ser útil para resolvê-los? A resposta está em um conceito bem conhecido no mundo da psicologia: a dissonância cognitiva.

Você reconhece aquele sentimento de desconforto que sente quando percebe que duas crenças pelas quais sente apego ou que, pelo menos, parecem razoáveis ​​para você? Existe a chave. Resumindo um pouco, a dissonância cognitiva é o estado de tensão que aparece quando duas ou mais crenças entram em contradição, desde que eles são incompatíveis.

Existem várias maneiras de evitar a dissonância cognitiva ou cessar sua existência, e muitas delas não nos levam a entender melhor a realidade a partir do reflexo do que pensávamos saber até agora. Nesse caso, o que acontece é que nos enganamos. Isso acontece de diferentes maneiras, como veremos agora.

Nestes modos mentimos para nós mesmos

Embora possa não parecer, a maioria das pessoas é mais do que feliz em recorrer ao auto-engano para manter intacta a imagem mental sobre quem somos. E é que a auto-imagem é muito delicada e, às vezes, os mecanismos que usamos para evitar confrontá-la com a realidade são automáticos.

Agora, pela mesma razão que tentamos preservar essa auto-imagem automaticamente, é difícil perceber aqueles momentos em que estamos nos enganando..

Para facilitar a detecção dos sinais de alerta relacionados ao auto-engano, abaixo você pode ver as 4 maneiras em que geralmente nos enganamos..

1. Confundindo a necessidade com a vontade

Em muitas ocasiões, situações em que uma parte domina a outra eles estão camuflados sob uma falsa imagem de liberdade. Por exemplo, há relacionamentos de casal em que a cola que une as duas partes é simplesmente o medo da solidão de uma delas. Esse medo faz com que o relacionamento siga seu curso, apesar de ser claramente prejudicial e assimétrico.

Nestes casos, a pessoa permanece por causa da dinâmica da dependência acredita que todos esses momentos de desconforto experimentado devido aos sacrifícios que são supostamente para fazer por causa do amor romântico. Qualquer indicação de que o que está realmente acontecendo é que seu parceiro vampira você será ignorado por todos os meios.

Aliás, algo semelhante acontece muitas vezes no relacionamento que as pessoas recentemente dependentes mantêm com a substância que consomem..

2. Brincando com o significado das palavras

Quando se trata de aliviar o desconforto causado pela dissonância cognitiva, uma das estratégias mais recorrentes consiste em modificar nosso sistema de crenças atribuir um novo significado a qualquer um daqueles que entraram em contradição e, assim, encaixá-lo bem na mentalidade de alguém.

Se isso resultar em uma profunda reflexão sobre nossas crenças e acabamos aceitando que a realidade não é tão simples quanto pensamos no começo, possivelmente essa será uma experiência construtiva e instrutiva. Mas se o único objetivo que é perseguido com isto é apaziguar o quanto antes a ansiedade nascida da incerteza de não saber em que acreditar, cairemos em auto-engano..

Especificamente, o que geralmente é feito nesses casos é "remover" um pouco os conceitos que usamos para entender certos enredos da realidade. de modo que seu significado se torne mais ambíguo e a ilusão é criada de que a ideia de que antes entrou em confronto com eles, agora se encaixa.

Por exemplo, alguém que possa acreditar que a homossexualidade não é natural, pois não favorece a reprodução, mas, confrontado com a ideia de que muitas pessoas heterossexuais decidir não ter filhos, para defender a idéia de que a homossexualidade não é natural, porque é uma anomalia estatística, e assim até que você dê ao conceito de "não natural" tantas definições quantas forem necessárias.

3. Evite o contato com idéias perigosas

Outra maneira de nos enganar é ignorar completamente uma daquelas "idéias perigosas", Não preste atenção, deixe-a vazia. Assim, é comum que, se alguém traz o tema da conversa, o outro respondeu com um "bom, não discuta" ou, ironicamente, com um "bom, melhor, só você tem a verdade absoluta." Eles são maneiras de ganhar um argumento por não ganhar, um recurso preguiçoso para não estar em uma situação desconfortável.

4. Acreditamos que somos os únicos que são únicos

Este é um pensamento muito recorrente que é usado como um escudo para nossa auto-imagem quando tudo ao nosso redor grita em nossos rostos que temos um problema. Basicamente, é acreditar que não importa o quanto o mundo exterior seja governado por verdades objetivas, nosso caso é único e especial, e ninguém pode nos dizer o que acontece conosco ou o que vai acontecer conosco.

Por exemplo, isso acontece muito com vício de rapé: vemos as pessoas mais de três cigarros por dia fumaram têm sérios problemas para parar de comer, mas acreditamos que somos nós que fazemos o mesmo, ou que tenham desenvolvido um vício ou teríamos problemas se quiséssemos desistir desse hábito.