Como dar suas condolências à perda de um ente querido

Dar condolências a um amigo, familiar ou colega de trabalho pode ser um desafio para algumas pessoas. É um momento delicado por várias razões, e o estado de vulnerabilidade psicológica da pessoa a quem damos condolências é um deles, assim como o medo de ofender ou magoá-la emocionalmente..

Neste artigo, vamos ver várias dicas sobre como dar condolências em várias situações, bem como exemplos para fazê-lo da melhor maneira possível.

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Dicas sobre como dar suas condolências corretamente

Dar condolências não é apenas um ritual que é feito por hábito. Tem, de fato, uma utilidade muito concreta: mostrar à pessoa que está sofrendo a perda de um ente querido que não está sozinho, que a dor psicológica que sente não o desconectou do mundo e que há alguém lá fora que se importa com o bem-estar deles.

Agora, dar as suas condolências não é algo tão simples como dizer uma frase sem se preocupar com a forma como é feita; Nos casos em que há uma forte carga emocional, como isso importa tanto ou mais do que.

Então, vamos olhar para uma série de idéias fundamentais para saber como dar condolências de forma apropriada, simples e sem dar origem a mal-entendidos, ambiguidades ou situações desconfortáveis isso pode parecer desrespeitoso.

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1. Não planeje frases que façam você se destacar

Dar condolências não consiste em fazer contribuições memoráveis, nem em dar lições de vida não solicitadas ou em superar outras na originalidade do que foi dito. É sem mais, comunicar a vontade de dar apoio para aquela pessoa que morreu um ente querido, e ofereça um momento de proximidade que isso possa apreciar. O importante é fazer com que o interlocutor se sinta tão bem quanto possível.

2. Tende à espontaneidade

Se você perceber que está elaborando um roteiro mental do que vai dizer, tente que isso não seja muito detalhado, e não tente memorizar frases perfeitamente inteiras. Isso só fará com que você tenha mais motivos para se sentir nervoso e prejudicará a honestidade em sua maneira de se expressar..

Simplesmente, pense em uma mensagem simples, solicite as ideias principais que devem aparecer nela e não se preocupe mais com o conteúdo. Nesses casos, costuma-se dizer como a notícia da morte daquela pessoa chegou até nós, como ele nos fez sentir, e continua mostrando apoio ao ouvinte; tudo em questão de segundos, sem ficar muito tempo.

Por exemplo: "Ontem à noite minha irmã me ligou e me contou sobre seu pai. Eu sinto muito, eu era um homem muito bom. Se você precisar de alguma coisa, me diga ".

Pense que o que é dito para dar condolências deve ser relativamente breve, pois caso contrário, pode parecer que você reivindique a proeminência do momento, e por outro lado, que faz a outra pessoa não pode expressar como ele gostaria.

3. Não faça suposições sobre o quão ruim você deve se sentir

Está fora de lugar fazer estimativas sobre o quão ruim a pessoa a quem damos condolências deve estar sentindo, já que por um lado isso é evidente, e por outro uma frase como essa o lembra da dor da perda, fazendo com que ele se sinta pior naquele momento.

4. Vá para o simples

Apostar mais na honestidade do que nas fórmulas complicadas para se comunicar. Entre outras coisas, porque não há razão para exigir muita atenção da outra pessoa, a fim de entender o que estamos dizendo: dar as condolências deve ser algo fluido, no qual o ouvinte não precisa investir esforços.

5. Escolha bem o momento

O contexto em que a condolência é dada também faz parte da mensagem. Escolha bem quando e onde se comunicar o que você quer dizer, garantindo que não haja retrocesso ou interrupção para a outra pessoa.

É preferível fazê-lo em um lugar que ofereça pelo menos alguma privacidade (por exemplo, não em um grande grupo de pessoas que prestam atenção à conversa).

6. Adapte o grau de proximidade

Se você se sentir desconfortável se aproximando das pessoas ou tocando em alguém com quem você não tem muita confiança, melhor não forçar uma abordagem excessiva.

Da mesma forma, se pela personalidade ou raízes culturais de seu interlocutor ou por seu relacionamento, o contato físico é inadequado, também é melhor evitar isso. Não é obrigatório dar um abraço, nem tocar no ombro ou no lado.

7. Não peça explicações ou respostas longas

É importante que ao dar o condomínio a outra pessoa Não se sinta pressionado a falar sobre como você se sente. Deve ser algo completamente opcional e voluntário.