As 15 habilidades cognitivas mais importantes

Seres humanos são entidades cujo sistema nervoso nos permite realizar um grande número de processos mentais, que por sua vez nos permitem ter um grande número de habilidades cognitivas que usamos adaptativamente para nos adaptarmos e sobrevivermos..

Desta enorme quantidade de capacidades, algumas são mais fundamentais para nós do que outras. Ao longo deste artigo vamos fazer referência a algumas das habilidades cognitivas mais importantes.

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As habilidades cognitivas mais importantes

Existem muitos cognitivos habilidosos que temos e que usamos constantemente para sobreviver, principalmente até inconscientemente. Alguns dos quinze mais importantes são os seguintes.

1. Atenção

Uma das habilidades cognitivas mais básicas, a atenção nos permite concentrar nossos recursos cognitivos de tal forma que possamos operar e trabalhar com eles.

Dentro de sua atenção podemos incluir habilidades como segurá-la, dividi-la, afastá-la da estimulação já percebida anteriormente para economizar recursos cognitivos. Também estão incluídas as respostas de orientação aos estímulos de saída, permitindo-nos ativar e reagir a possíveis ameaças.

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2. Memória

Ser capaz de codificar, gerenciar e recuperar informações é fundamental diante de gerar experiências de aprendizado que nos permitem adquirir uma habilidade específica ou capacidade de operar mentalmente com informação ou até mesmo gerar memórias que farão parte de nossa história.

Incluem memória de trabalho (fundamental para qualquer processamento de informação), declarativa (incluindo episódica) e não declarativa, tanto a curto como a longo prazo.

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3. Autoconsciência

Curiosamente pouco considerado quando pensamos em habilidades cognitivas, é uma capacidade fundamental sem a qual não poderíamos ter uma identidade.

É sobre o fato de ser capaz de se reconhecer, de se considerar independente do resto do ambiente. Também nos permite ter e autogerenciar uma história pessoal e estabelecer e tornar o aprendizado significativo.

4. Raciocínio

Essa habilidade sempre foi considerada extremamente importante, a tal ponto que no passado Considerou-se que foi o que nos separou do resto dos animais.

A capacidade de raciocinar nos permite tirar conclusões da observação da realidade e agir de acordo. Podemos incluir raciocínio indutivo (mudança de casos particulares para axiomas gerais), raciocínio dedutivo (deduzir do geral como será o comportamento de casos particulares) e o hipotético-dedutivo.

5. Motivação e estabelecimento de metas

A motivação permite ao ser humano adquirir e sentir a energia e o impulso necessários para iniciar e manter um certo curso de ação, permitindo-nos estabelecer e perseguir ativamente nossas metas e objetivos. A total ausência de motivação pode até nos fazer não procurar comida ou água para sobreviver.

6. Capacidade de associação

Ser capaz de estabelecer relações entre diferentes eventos é uma capacidade fundamental não só para o ser humano, mas para qualquer tipo de ser vivo com capacidade de aprender. De fato, é a base de qualquer tipo de aprendizagem.

7. Flexibilidade cognitiva

Se mantivéssemos sempre a nossa perspectiva e visão das coisas, não seríamos capazes de aprender a não enfrentar algo contrário ao nosso modo de compreender a realidade. Ser flexível nos permite sermos capazes de nos adaptar às novas condições e modificar nossos esquemas, dependendo do que a experiência determinar.

Também nos permite ser capaz de ter diferentes perspectivas e entender as motivações e pensamentos dos outros, sendo de grande ajuda para a socialização.

8. Resolução de problemas

Profundamente ligada à anterior, a capacidade de usar o conhecimento adquirido, organizá-lo e vinculá-lo à busca de uma solução para os problemas que encontramos.

9. Criatividade e pensamento lateral

Gerar novas estratégias além das informações e métodos que preparamos até agora permitiu que o ser humano evoluísse, por exemplo, contribuindo para gerar novas tecnologias, técnicas e procedimentos que nos permitem alcançar nossos objetivos ou resolver um problema da maneira mais eficiente.

10. Percepção

A capacidade de percepção é algo que costumamos dar como certo, mas a verdade é que podemos considerá-la uma das habilidades cognitivas essenciais. É sobre a capacidade de transformar os sinais dos sentidos em informação com o qual nosso cérebro é capaz de trabalhar para perceber de maneira coordenada, por exemplo, as diferentes informações que constituem uma imagem ou o que uma pessoa está nos dizendo

11. Inibição e gestão de comportamento

Tão importante é fazer algo como ser capaz de não fazer isso, ou inibir nossos padrões comportamentais já iniciados lidar com novas informações ou mudar estratégias se elas não estiverem sendo efetivas. Isso nos permite economizar tempo e esforço, quando não estamos evitando perigos diretamente e sendo capazes de nos adaptar ao ambiente.

12. Antecipação e planejamento

O passado é importante, mas é a capacidade de planejar e antecipar resultados que nos permitem começar a estabelecer planos e ações apropriadas para alcançar nossos objetivos. Também nos permite avaliar riscos e benefícios, bem como as possíveis conseqüências de nossos atos.

13. Simbolização e interpretação

Algo fundamental para o ser humano é a capacidade de gerar elementos que permitam representar uma ideia, bem como a capacidade de avaliar o que uma determinada ação ou símbolo implica. Isso nos permite, por exemplo, comunicar com os nossos pares e socializar, algo peremptório para uma espécie gregária como a nossa.

14. Idioma

Embora mais do que uma habilidade cognitiva possa ser considerada uma atividade ou produto disso, a verdade é que a linguagem é uma capacidade fundamental quando se trata de relacionar e transmitir informações. Nós não falamos apenas de fala, mas também de alfabetização, gestos ou expressões.

15. Metacognição

Uma habilidade cognitiva de grande relevância é o fato de poder valorizar e pensar sobre a própria cognição. A metacognição permite-nos ter em conta as nossas capacidades e conhecimentos, analisar, por exemplo, o tipo de informação que nos falta para compreender uma situação ou otimizar e melhorar as nossas capacidades..

Referências bibliográficas:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mente e Cognição: Uma Antologia, 2ª Edição. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovich, Keith (2009). O que a inteligência testa falta: a psicologia do pensamento racional. New Haven (CT): Imprensa da Universidade de Yale.
• Von Eckardt, Barbara (1996). O que é ciência cognitiva? Massachusetts: MIT Press.