Pessoas com vitimização crônica que se queixam do vício

Qualquer pessoa, em qualquer situação da sua vida, teve que assumir papel da vítima. Na maioria das vezes, esse papel é assumido com base em fatos objetivos que justificam que nos sentimos mais vulneráveis ​​ou desamparados..

O vitimismo como personalidade

No entanto, existem pessoas que mostram vitimização crônica: eles estão em um estado permanente de queixas e reclamações infundadas. Essas pessoas se escondem atrás de personalidade da vítima, embora alguns deles adotem essa atitude inconscientemente. Desta forma eles são liberados de qualquer responsabilidade em suas ações e culpam o resto do que acontece com eles.

Manter esse tipo de atitude por um longo período de tempo que chamamos de "vitimização crônica" não é, em si, uma patologia classificada DSM-5, mas poderia estabelecer os fundamentos psicológicos que poderiam acabar desenvolvendo um transtorno de personalidade paranoico. Isso acontece porque a pessoa persistentemente culpa os outros pelas coisas ruins que acontecem com ele.

O vitimismo e o pessimismo andam de mãos dadas

Essa maneira de encarar o dia a dia pode trazer mais consequências negativas. Um dos preconceitos mais claros é o visão pessimista da vida que leva à vitimização crônica, pois cria um ambiente de desconforto e desconfiança tanto para a pessoa que sempre reclama quanto para as pessoas ao seu redor, que se sentem injustamente tratadas.

Em um grande número de casos, a pessoa que demonstra essa tendência à vitimização crônica acaba alimentando uma série de sentimentos ruins, como raiva ou raiva, que podem degenerar em vitimização agressiva. O agressor vitimador não apenas culpa os outros e lamenta tudo, mas também pode adotar atitudes agressivas e violentas, intolerância e desprezo em relação à integridade física e moral das pessoas que ele considera culpadas por qualquer motivo..

Como são os vitimizadores?

Mas, Quais traços de personalidade e atitudes recorrentes fazem essas pessoas? Vamos conhecê-los através dos seguintes pontos.

1) sistematicamente deformar a realidade

Pessoas com vitimização crônica Acredito sinceramente que toda a culpa pelo que acontece a eles é culpa de outras pessoas; nunca assuma nenhuma responsabilidade por suas ações. O problema subjacente é que eles vêem a realidade de maneira distorcida, com um locus externo de controle. Eles tendem a pensar que tanto as coisas positivas como os maus momentos dependem de causas externas à sua vontade..

Também é verdade que eles muitas vezes inconscientemente exageram o negativo, de modo que eles caem em um forte pessimismo que os impede de ver as coisas positivas da vida..

2) lamento constante reforça-los

Os indivíduos vitimados eles acreditam que sua situação pessoal é devido aos maus atos dos outros e as circunstâncias, portanto, eles não se sentem responsáveis ​​por nada que aconteça a eles. Conseqüentemente, eles passam o dia lamentando, a ponto de encontrarem um importante reforço para sua atitude no lamento e na queixa, assumindo seu papel de vítimas e tentando chamar a atenção de seu ambiente..

Eles não são capazes de pedir ajuda a ninguém, apenas reclamam de sua má sorte para se deparar com pessoas indesejáveis. Isso não é nada além de um busca inconsciente de atenção e protagonismo.

3) Seu objetivo é encontrar culpado

O status da vítima permanente Também é muito associado a uma atitude desconfiada. Eles acreditam que os outros são sempre movidos por interesses espúrios e agem de má fé contra eles. Por esta razão, eles inspecionam ao milímetro qualquer detalhe ou gesto das pessoas ao seu redor, tentando descobrir alguma queixa, ainda que pequena ou inexistente, para se reforçar em seu papel de vítimas..

Agindo assim, eles acabam reafirmando sua personalidade e são muito suscetíveis ao tratamento que os outros lhes dão, exagerando qualquer detalhe pequeno a um limite patológico.

4) Autocrítica nula

Eles não são capazes de autocrítica sobre suas atitudes ou ações. As pessoas com vitimização crônica estão totalmente convencidas de que não são culpadas por nada, com o qual eles não concebem que nada neles é repreensível ou improvável. Como já mencionado, eles responsabilizam outras pessoas, não são capazes de aceitar críticas e, é claro, estão longe de poder refletir sobre suas atitudes ou ações para melhorar em alguma faceta de suas vidas..

Eles são intolerantes a falhas e defeitos de outras pessoas, mas seus próprios erros os percebem como insignificantes e, em todo caso, justificáveis..

As táticas usadas pelos vitimizadores

Quando há uma pessoa que assume o papel de vítima, deve haver outro que é percebido como culpado. Com esse objetivo, as vítimas crônicas empregam uma série de táticas e estratégias para fazer com que outra pessoa se sinta culpada.

Se ignorarmos isso modus operandi dos vitimadores é mais fácil para nós cair em sua estrutura mental e nos convencer de que toda a culpa é nossa.

1. Retórica e oratória da vítima

É muito comum que esse tipo de pessoas tente ridicularizar e desqualificar qualquer argumento do seu "inimigo". No entanto, eles não tentam refutar o adversário com base em melhores dados ou argumentos, mas se dedicam a desqualificar e tentar fazer com que a outra pessoa assuma o papel de "atacante"..

Como eles conseguem isso?? Assumindo o papel de vítima na discussão, para que o adversário permaneça como uma pessoa autoritária, com pouca empatia e até agressividade. Este ponto é conhecido na disciplina que estuda os argumentos como "retórica centrista", já que é uma tática que visa apresentar o inimigo como radical, ao invés de refutar ou aprimorar seus argumentos. Desta forma, cada argumento do lado oposto é apenas uma demonstração de agressão e extremismo.

Se eles forem encurralados por uma afirmação ou por uma informação irrefutável, o vitimista não responderá com argumentos ou fornecerá outras informações, mas dirá algo assim: "Você sempre me ataca, você está me dizendo que eu estou mentindo?" Ou "Eu não gosto de você impondo o seu ponto de vista".

2. A "retirada no tempo" da vítima

Às vezes, o discurso da pessoa vitimizada é focado em fugir de sua responsabilidade para tentar evitar ter que reconhecer uma falta ou pedir perdão por algo que ele fez de errado. Para fazer isso, ele tentará sair da situação da melhor maneira possível. A estratégia mais comum, além de desqualificar o argumento do interlocutor (ver ponto 1), consiste em Escorra o pacote para não reconhecer que ele estava errado em sua postura.

Como eles conseguem isso?? Assumindo o papel da vítima e manipulando a situação para que a interação entre numa espiral de confusão. Isso significa que a vítima tenta projetar seus erros para o adversário.

Por exemplo, se no tópico de uma discussão, o oponente fornece dados verificados e confiáveis ​​que contradizem a posição da pessoa vitimizadora, esta não reconhecerá que estava errada. Em vez disso, ele tentará retirar usando essas frases típicas. "Esses dados não contradizem o que eu disse. Por favor, para nos confundir com números que são irrelevantes " o "Você está me culpando por ter dado minha opinião simples, não faz sentido continuar discutindo com alguém assim". E, após essas palavras, é normal para ele deixar o local dos eventos sentindo-se "vencedor".

3. Chantagem emocional

A chantagem emocional é a última estratégia mais usada por vítimas crônicas. Quando eles conhecem bem as virtudes e defeitos do seu "adversário", Eles não hesitam em manipular suas emoções para tentar fugir e se mostrar como vítimas. As pessoas que são vítimas têm uma grande capacidade de reconhecer emoções e usar as dúvidas e fraquezas de outras pessoas em benefício próprio..

Como eles conseguem isso?? Eles são capazes de detectar os pontos fracos de seu oponente e tentar obter a empatia que pode ser dada a eles. Assim, a situação é enquadrada para que o outro assuma o papel de carrasco e se assuma na posição de vítima.

Esse tipo de atitude pode se materializar, por exemplo, com aquela mãe que tenta culpar o filho com frases do estilo: "Com tudo o que sempre faço por você, e assim você me paga". A chantagem emocional também é uma estratégia típica de manipulação para relacionamentos de casais. Nós explicamos isso detalhadamente neste artigo:

"Chantagem emocional: uma maneira de manipular os sentimentos do seu parceiro"

Como lidar com tal pessoa?

O principal é que, se você tiver uma vítima crônica em seu círculo imediato, poderá identificá-la. Depois, você tem que tentar não se enredar em seu jogo de manipulação. É o suficiente para deixá-lo saber que seus arrependimentos são sempre os mesmos e que a coisa corajosa nesta vida é tentar encontrar soluções. Se você está disposto a encontrar soluções para os seus problemas, devemos dar uma mãozinha e deixá-los saber que estamos com eles, mas também devemos deixar claro que não vamos perder tempo ouvindo suas queixas..

Sendo pragmático, você deve se preocupar consigo mesmo e evitar as vibrações ruins o máximo possível. Você não deve aceitar que eles tentam fazer você se sentir culpado por seus problemas. Só pode ferir seus sentimentos se você deixar que tenha esse poder sobre você.