10 curiosidades sobre os sonhos que você vai amar

Desde tempos imemoriais, os sonhos têm sido uma fonte de enigma para o ser humano. As curiosidades sobre os sonhos sempre estiveram presentes. Por muitos anos foi questionável se as cenas que desfilavam enquanto dormíamos eram reais ou não. Ao longo de vários séculos, eles receberam uma explicação mágica, ou mística, sempre associando-os a uma realidade que estava além da compreensão..

A mitologia grega é muito eloquente sobre isso. Para os antigos gregos, o deus Chaos, que era irmão gêmeo de Thanatos, ou Morte, teve dois filhos. Um era Nicte, ou a noite e o outro era Erebus, ou a escuridão do inferno. Estes dois irmãos tiveram um filho: Hypnos, deus do sono. Desta forma, o caos e a morte deu origem à noite e à escuridão. E dessa combinação singular vieram os sonhos.

"Felicidade para mim consiste em gozar de boa saúde, em dormir sem medo e acordar sem angústia".

-Françoise Sagan-

Por sua vez, Hipnos teve três filhos: Morfeo, Iquelo e Fantaso. Morpheus é o que aparece nos sonhos dos humanos. Adota a forma de qualquer pessoa. Portanto, qualquer figura humana que aparecesse no sonho não passava de outra personificação de Morfeu. Iquelo fez isso com animais e Fantaso com objetos inanimados. Para os gregos, os sonhos humanos não eram nada mais que um truque dos deuses.

Estas não são as únicas curiosidades sobre os sonhos que existem. Primeiro foi a mitologia e depois a ciência que adjudicou ou revelou dados fascinantes. As seguintes 10 curiosidades sobre sonhos são algumas das mais interessantes.

1. O aumento incomum na atividade cerebral

A única coisa que descansamos quando dormimos é a consciência. Longe de descansar, nosso cérebro trabalha intensamente durante os sonhos. Mesmo nas fases mais profundas, quando há ondas lentas, a atividade não pára por um segundo.

O que acontece é que, em algumas fases do sonho, existem certas regiões do cérebro que funcionam de maneira mais lenta e coordenada. Porém, durante a fase chamada REM há uma verdadeira explosão de atividade. De fato, se um encefalograma é feito durante este estágio, descobrimos que ele tem um padrão muito semelhante ao que encontraríamos se o fizéssemos para uma pessoa acordada..

2. Nós gastamos cerca de 6 anos de vida sonhando

Sempre que dormimos, sonhamos. Não há outra alternativa. Aqueles que dizem que não sonham, o fazem simplesmente porque não se lembram do que aconteceu depois de fecharem os olhos. Uma vez que estamos dormindo, não há como parar de sonhar. Finalmente, respondemos a uma das curiosidades sobre os sonhos mais compartilhados.

Pesquisas indicam que os estágios reais do sono ocorrem em períodos de 5 a 20 minutos. Se você pegar todas essas frações e somar, isso resulta em você gastando cerca de 6 anos da sua vida sonhando. Para esta estatística, a expectativa de vida naquele momento foi tomada como referência.

3. Os sonhos de homens e mulheres são diferentes

Alguns estudos descobriram diferenças sutis entre o que homens e mulheres sonham. O contraste entre um e outro ocorre sobretudo em termos do conteúdo dos sonhos. Cenas e personagens variam de um gênero para outro.

De acordo com alguns estudos, os homens sonham mais com cenários e situações em que há atos de agressão. As mulheres, por outro lado, têm sonhos ligeiramente mais longos. Neles os detalhes seriam mais numerosos e as situações mais complexas.

4. Nem todos os sonhos são coloridos

Outra curiosidade sobre sonhos compartilhados é se eles são coloridos ou em preto e branco. A partir da informação dos sonhadores, calcula-se que oito entre 10 sonhos são coloridos. Todo mundo tem sonhos negros e brancos. Porém, uma pequena porcentagem nunca pode sonhar com cores, ou pelo menos ele não parece lembrar.

Em um experimento, um grupo foi solicitado a selecionar o grupo de cores com o qual eles associavam o sono. Este pedido foi feito a eles imediatamente depois que eles acordaram. Quase todos os entrevistados indicaram tons pastel. Pode-se concluir, então, que tendemos a sonhar em tons pastel.

5. Emoções negativas são mais comuns

Durante os sonhos nós não apenas visualizamos cenas e personagens, mas também experimentamos muitas emoções. Isso é totalmente demonstrado na extensa pesquisa de Calvin Hall sobre sonhadores. Este pesquisador conseguiu coletar 50.000 histórias relacionadas a sonhos.

Como esperado, ele confirmou que, enquanto dormimos, experimentamos todo tipo de emoção. Porém, o surpreendente é que a emoção mais referida foi a ansiedade. E houve um claro predomínio de outras emoções negativas, como medo e raiva durante os sonhos.

6. Existem sonhos universais

Estudiosos do assunto revelaram que existem alguns sonhos recorrentes. O mais curioso é que eles aparecem igualmente em culturas muito diferentes. Por isso falamos de "sonhos universais" ou conteúdos que todos sonhamos.

Um dos sonhos universais é o da perseguição. Também, quase todo mundo já sonhou que somos atacados por alguém ou que caímos no vazio. Os sonhos de ser intimidado na escola ou de estar nu diante de um grande número de espectadores também são muito universais..

7. Ex-fumantes sonham mais vividamente

De acordo com um relatório publicado no Jornal de psicologia anormal, pessoas que fumaram por um longo tempo e depois pararam de fazê-lo têm sonhos mais vívidos do normal. Isso significa, mais realista e detalhado.

Em uma investigação realizada com 243 pessoas que pararam de fumar, 33% relataram ter sonhos relacionados ao tabagismo. Isso aconteceu entre uma e quatro semanas após a abstinência. 97% declararam que nunca sonharam em fumar antes de abandoná-lo.

8. Apenas pessoas e coisas conhecidas aparecem nos sonhos

Um fato que foi estabelecido é que Nós nunca sonhamos com pessoas que não conhecemos. O cérebro não inventa nenhum rosto. Aqueles que desfilam em sonhos são pessoas que vimos, mesmo que.

Não importa quão absurdos sejam os personagens que aparecem durante nossos sonhos, eles nunca são pessoas desconhecidas. O mesmo vale para objetos. Às vezes aparecem artefatos que parecem completamente novos para nós. No entanto, eles são uma decomposição ou uma desconstrução de objetos conhecidos.

9. Estímulos externos intervêm nos sonhos

Após a realização de alguns estudos, verificou-se o fenômeno conhecido como "incorporação do sonho", uma das curiosidades sobre os sonhos mais surpreendentes. Refere-se a isso às vezes os conteúdos do ambiente acabam sendo integrados com os do sonho. Eles se fundem de uma maneira que poderia ser chamada de "coerente".

Isso acontece quando, por exemplo, a pessoa sonha em estar na escola, em uma aula. De repente o sino toca um despertador, e o sonhador associa-o com o sino que termina a aula.

10. Há paralisia durante o sono

Neste caso, não estamos falando da conhecida e tão temida "paralisia do sono". O que nos referimos é um fato fisiológico que ocorre sempre que dormimos. Algumas glândulas secretam um hormônio que induz o sono. Então os neurônios enviam sinais para a medula espinhal para relaxar. Conforme o sonho avança, não há mais apenas relaxamento, mas paralisia.

Este mecanismo do cérebro tem um propósito. Uma pessoa pode começar a "agir" durante o sono a qualquer momento. Isso envolveria alguns riscos, sob certas condições. Por isso a paralisia induzida por este processo assegura que o corpo permaneça em repouso até o despertar.

A ciência ainda não desvendou todos os enigmas e curiosidades sobre os sonhos. Além disso, nem sequer foi capaz de elucidar as razões exatas pelas quais dormimos e sonhamos. Já é sabido que não é para descansar, em qualquer caso. É por isso que o mundo dos sonhos continua sendo um reino desconhecido, no qual entramos e do qual saímos diariamente sem perceber seu prodígio..

A mensagem dos sonhos Todos os sonhos têm uma mensagem, e só podemos compreendê-los quando analisamos e refletimos sobre as emoções e sentimentos que eles transmitem para nós. Ler mais "