5 coisas que pessoas felizes fazem todos os dias

As coisas que fazemos geralmente determinam como nos sentimos ou até que ponto atingimos nossos objetivos, entre outras coisas. Estes hábitos são geralmente bastante simples, tanto que eles geralmente não são observáveis ​​à primeira vista.

Ryan T. Howell, professor de psicologia da Universidade de Chicago, realizou um estudo para descobrir quais hábitos diferenciavam as pessoas felizes daquelas que não eram da abordagem de consumo. É muito comum ouvir que o dinheiro não dá felicidade - embora ajude - e esse é um assunto em que o professor Howell está muito interessado..

De acordo com as descobertas da pesquisa conduzida pelo professor Howell, as pessoas felizes fazem cinco coisas que as diferenciam das outras. Várias dessas características têm a ver com o consumo e a importância do dinheiro para eles.

"A felicidade humana geralmente não é alcançada com golpes de sorte, o que pode acontecer algumas vezes, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias"

-Benjamin Franklin-

# 1 - As pessoas felizes pensam no passado com amor

As pessoas felizes não pensam no que lhes faltava antes, ou no que gostariam de ter, mas revivem os momentos significativos do seu significado, revivem o êxtase e omitem os momentos de agonia e sofrimento. Em definitivo, pessoas felizes se concentram em boas lembranças e não insistem em momentos negativos.

# 2 - Pessoas felizes "capturam" as emoções dos outros

De acordo com os resultados obtidos pelo professor Howell, pessoas felizes aproveitam a felicidade e os sucessos dos outros, com suas emoções positivas. Eles estão felizes com as pessoas ao seu redor e compartilham seus momentos.

# 3 - Pessoas felizes moram em uma comunidade grande

Pessoas felizes satisfizeram suas três necessidades psicológicas básicas: autonomia, competência e relacionamento com os outros. Muitos estudos mostram o efeito positivo da satisfação das necessidades psicológicas na felicidade.

De acordo com os dados obtidos pelo professor Howell, essas necessidades psicológicas podem ser atendidas pela própria comunidade. Pessoas felizes dizem que acham que pertencem ao lugar onde moram e que desejam voltar para casa quando estão fora.

# 4 - Pessoas felizes administram bem o seu dinheiro

Algo que qualquer um de nós pode fazer todos os dias é fazer um orçamento e acompanhar as despesas, controlando as compras por impulso. A pesquisa sugere que indivíduos felizes são capazes de administrar melhor seu dinheiro quando têm objetivos claros e quando salvam para garantir um futuro ou ter um "colchão" financeiro ou fundo de emergência. Não se trata de ter mais ou menos, mas saber administrar.

"Felicidade é interior, não exterior; portanto, não depende do que temos, mas do que somos ".

-Henry Van Dyke-

# 5 - Pessoas felizes investem mais em experiências e gastam menos em coisas materiais

Depois de anos de pesquisa sobre os efeitos de investir dinheiro em experiências de vida, em vez dos elementos materiais. Agora há evidências sólidas de que Quando as pessoas gastam seu dinheiro em experiências, elas ficam mais felizes do que quando gastam em bens materiais.

No entanto, os dados obtidos pelo professor Howell também mostram que as pessoas que habitualmente gastam seu dinheiro em experiências de vida são mais felizes do que as pessoas que tendem a comprar bens materiais..

Felicidade, um caminho a percorrer Você quer alcançar a felicidade? Hoje você vai descobrir qual é o caminho para a felicidade que você deve viajar. Hoje é o dia em que você começará a ser feliz! Ler mais "